تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل استخدم بروتين وذالك لاني العب رياضه كمال اجسام علما بان وزني ٥٥ وهل
27 أكتوبر 2015
1789
سلام عليكم
هل استخدم بروتين وذالك لاني العب رياضه كمال اجسام علما بان وزني ٥٥
وهل له اضرار
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن استخدامه بحذر وباشراف طبي واﻻلتزام بالجرعة الموصى بها والمعتمدة على نوع الرياضة والجهد المبذول والسعرات الحرارية المفقودة . واستخدام بروتين مسموح بتداوله في بلدك واﻻنتباه لوظائف الكلى
1
2015-10-27 16:00:31
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B0%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-595029
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
يمكن استخدامه بحذر وباشراف طبي واﻻلتزام بالجرعة الموصى بها والمعتمدة على نوع الرياضة والجهد المبذول والسعرات الحرارية المفقودة . واستخدام... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا انا عمري 22 سنه امارس الرياضه السويديه اليوميه وقبل فتره 3 اشهر قررت ان ادخل نادي كمال اجسام واستمريت...
ما تعاني منه ناتج عن تدريب مفرط , يجب الاحماء قبل التمرين والتدرج في الاوزان وتخفيف ما وصلت اليه والعودة التدريجية , ما تشعر به من ضعف عضلات هو اشارة من الجسم الى التخفيف في الوزن , لا حاجة لك لتناول البروتين اذا كان غذاؤك متوازنا وكافيا
سؤال من ذكر سنة
اني شاب عمري 17 امارس كمال اجسام واستخدم بروتين ضخامة(مكملات غذائية) هل لها اضرار على الكبد او الكلى
لا ضرر من استخدام البروتينات بشرط ان تكون مسجلة وموافق عليها من مؤسسة الغذاء والدواء في بلدك وعلى ان لا تزيد الجرعة اليومية عن 70 غم
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا امارس رياضة كمال الاجسام منذ 5 اشهر واتناول منذ 15 يوم اقراص الامينو اسيد هل لها اضرار وهل...
امينو اسيد لا يحتوي هرمونات , يجب قراءة النشرة والتاكد من المصدر وعمل وظائف الكلى
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم قبل ثلاثة اسابيع مارست رياضة رفع الاثقال وبعد سبوعين استخدمت البروتين لان وزن قليل جدا هو 58 هل...
لا يؤثر , ويحتاج لمراقبة وظائف الكلى باستمرار والتاكد من ان المصدر مراقب وخاضع لموافقة مؤسسة الغذاء والدواء
سؤال من ذكر سنة
مرحبا ممكن تفيدوني انا عندي الام مفاصل وامارس لعبه كمال الاجسام النيوروبين مفيد او لا علما انو عندي لزوجه في...
لا علاقة له بلزوجة الدم .فيتامينات
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم.. انا اعاني من ضعف في عضلات الذراع وقليلآ من السمنة فطولي170ووزني75وعمري17وامارس رياضة رفع الاثقال فهل الواي بروتين سيكون...
لا انصحك بتناول اي منشطات امينو أسيد و السمنة تحتاج لنظام غذائي مع تمارين لياقة بدنية لتقوية العضلات
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ي دكتور انا عمري 18 ابغى ابدا تمارين رفع الاثقال امنيتي ان العب الحديد سنة فقط فهل اذا...
لن يكون عليك خطر في تمارين رفع الاثقال وان تكتها فليكن ذلك تدريجياً.
سؤال من ذكر سنة 33
السلام عليكم , انا شاب 21 سنه 100 كيلو , أريد ان استخدم جهاز الاوربتراك للرياضه , هل هنالك اضرار...
في مثل عمرك من الضروري الالتزام بحمية غذائية تحت اشراف اخصائي تغذية اضافة للرياضة قبل ان يفوت الوقت
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 29 العب رياضة كمال الاجسام منذ 8سنوات وفحصت اليورك اسد في جسمي وتبين انه 8.3...
النقرس التهاب حاد الم مع اورم احد اصابع القدم 80 الاصبع الاكبر والقدم. مع احتمال اصابه الركبهاو الرسغ بنسبه قليله.قد تكون مصاب ارتفاع حامض اليروك العالي.الاكثار استعمال الحليب سوف يخفض النتحه
سؤال من ذكر سنة
انا ولد عمري 12 هل يسمح لي برفع الاثقال فقط اثقال 2كيلو سمعت في النت انه يبطئ النمو هلا هذا...
لاضرر من هذه الاوزان الصغيرة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره