هل أتوقف نهائيا عن ممارسة الرياضة بسبب الشد العضلي

2014-03-20
1 إجابة السؤال 2019-06-25
لاتدع الشد العضلي او ألم العضلات أن يكون مثبطاً لك عن مارسة الرياضة خذ قسطاً من الراحة وعاود نشاطك .. 1 2014-03-20 08:26:30
الدكتور انس نجار
الدكتور انس نجار
طب عام
star star star star ic_star 142 تقييم
لاتدع الشد العضلي او ألم العضلات أن يكون مثبطاً لك عن مارسة الرياضة خذ قسطاً من الراحة وعاود نشاطك ..
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-04-07 08:33:57

عند ممارسة الرياضة التي تحتاج لشد عضلي عضلاتي ترتجف او حتا عند شد عضلة يدي بدون اوزان ترتجف . وعند التوتر تراجف عضلاتي . هل من الممكن ان يكون مرض ما ؟

عند ممارسة الرياضة التي تحتاج لشد عضلي عضلاتي ترتجف او حتا عند شد عضلة يدي بدون اوزان ترتجف وعند التوتر تراجف عضلاتي هل من الممكن ان يكون مرض ما

1

عند ممارسة الرياضة التي تحتاج لشد عضلي عضلاتي ترتجف او حتا عند شد عضلة يدي بدون اوزان ترتجف وعند التوتر تراجف عضلاتي هل من الممكن ان يكون مرض ما
بسكل عام ارتجاف العضلات يكون بسبب ضعفها وهناك اسباب اخرى، اعمل فحص لفيتامين د.
0
2018-04-07 12:08:56
see-answer-arrow

2016-03-13 03:27:17

عندي شد عضلي في الرأس هل البراهم المخصصه للشد العضلي في القدم تنفع ؟

عندي شد عضلي في الراس هل البراهم المخصصه للشد العضلي في القدم تنفع

1

عندي شد عضلي في الراس هل البراهم المخصصه للشد العضلي في القدم تنفع
اهلا وسهلا بحضرتك اي مرهم مسكن ينفع طبعا في تخفيف الالم ولكن ده حل مؤقت لن يجدي نفعا لابد من معرفة السبب الرئيسي لشد عضلات الرس والرقبه اما ان يكون سببه خشونة ف فقرات الرقبة وف هذه الحالة لابد من استشارة دكتور عظام وبعد ذلك الانتظام ف عمل جلسات علاج طبيعي علي الرقبة السببالثاني ان يكون مجهود زيادة علي عضلات الراس رالرقبة ونتيجة الوضع الخاطئ للرقبة اثناء النوم والعمل وحلها تعديل الرقبة اثناء العمل ووضع مسكن مرهم علي عضلات الرقبة تلت مرات ف اليوم
0
2016-03-13 11:31:20
see-answer-arrow

2015-11-20 19:36:54

ما هو افظل مرهم لألام العضلات ناتجة من ممارسة الرياضة طويلة وإذا كان هناك دواء ما هو

ما هو افظل مرهم لالام العضلات ناتجة من ممارسة الرياضة طويلة واذا كان دواء ما هو

1

ما هو افظل مرهم لالام العضلات ناتجة من ممارسة الرياضة طويلة واذا كان دواء ما هو
إذا كانت اﻻصابة جديدة يمكن استخدام ارنيكير او فولريكس او ديكلوفيناك صوديوم
0
2015-11-21 18:16:39
see-answer-arrow

2015-11-10 21:39:18

كيفية التخلص-نهائيا- من الم الرقبه و الم اسفل الظهر اللذي يحدث بسبب الشد العضلي المستمر لاشهر ؟

كيفية التخلص نهائيا من الم الرقبه و الم اسفل الظهر اللذي يحدث بسبب الشد العضلي المستمر لاشهر

1

كيفية التخلص نهائيا من الم الرقبه و الم اسفل الظهر اللذي يحدث بسبب الشد العضلي المستمر لاشهر
الام الرقبه من الالام الشائعه وتكون لاسباب عديدهمنها الاصابات,الاستخدام الخاطي للعمود الفقري والعنق,امراض الفقرات, الارهاق النفسي,بعض أمراض الجهاز العصبي, الأنف والأذن والحنجرة, الأسنان, العيون وغيرها قد يصاحبها ألم العنق أو الصداع.وانصح بمقابلة اختصاصي لتحديد السبب بعد الكشف السريري والمخبري والاشعه للرقبه .
0
2015-11-11 11:46:35
see-answer-arrow

2015-08-25 04:14:45

هل التقلصات العضلية كالشد العضلي له علاقة بنقص الكالسيوم?

هل التقلصات العضلية كالشد العضلي له علاقة بنقص الكالسيوم

1

هل التقلصات العضلية كالشد العضلي له علاقة بنقص الكالسيوم
شد العضل العادي في الاطراف مع الم رقبه واسفل الظهر يكون عرض لضغط على العصب .وليس الكالسيوم له دخل...اما في حالة ان يكون نقص كالسيوم يحصل تشنج شديد يسمى (تكزز) tetany وخاصه في اليد والاصابع في وضع تتصلب فيه الاصابع مميز يدعى carpopedal spasm كما في حالات وحركات تشبه الصرع
0
2015-08-25 09:53:24
see-answer-arrow

2015-08-18 04:54:21

أحاول تخفيف وزني. أصبت بإجهاد في عضلات الفخذين الأمامية بسبب تمرين مفاجيء لفترة غير معهودة. هل يمكنني ممارسة رياضة الهرولة أم لا؟ شكرا لكم

احاول تخفيف وزني اصبت باجهاد في عضلات الفخذين الامامية بسبب تمرين مفاجيء لفترة غير معهودة ني ممارسة رياضة الهرولة ام لا لكم

2

احاول تخفيف وزني اصبت باجهاد في عضلات الفخذين الامامية بسبب تمرين مفاجيء لفترة غير معهودة ني ممارسة رياضة الهرولة ام لا لكم
افضل الرياضه رياضة المشي في ارض مستويه مع الزمن سيخف الوزن باذن الله على ان لا تشكو الان من اسفل الظهر او الم شديد في العضلات
0
2015-08-18 12:05:17
see-answer-arrow

2015-02-28 20:31:29

انا مقيم في قطر، و امارس الرياضة بطريقة منتظمة. و لكني اتعرض في احيان كثيرة للشد العضلي المصحوب بالتهاب. ما هي الأدوية/المراهم التي يمكن ان استخدمها في حالات الشد العضلي العني

انا مقيم في قطر و امارس الرياضة بطريقة منتظمة و لكني اتعرض في احيان كثيرة للشد العضلي المصحوب بالتهاب ما هي الادوية المراهم التي يمكن ان استخدمها في حالات الشد العضلي العني

1

انا مقيم في قطر و امارس الرياضة بطريقة منتظمة و لكني اتعرض في احيان كثيرة للشد العضلي المصحوب بالتهاب ما هي الادوية المراهم التي يمكن ان استخدمها في ح...
ما تسميه شد عضلي يحدث عندما تحمل العضلة مجهود أقوى من تحملها وبدون ان تجهز العضلة بما يسمى تحماية
0
2015-03-02 17:32:21
see-answer-arrow

2014-08-23 05:38:38

دواء لعلاج اجهاد العضلات بسبب ممارسة الرياضة ورفع الاثقال

دواء لعلاج اجهاد العضلات بسبب ممارسة الرياضة ورفع الاثقال

1

دواء لعلاج اجهاد العضلات بسبب ممارسة الرياضة ورفع الاثقال
لعﻻج اﻻجهاد ينصح التوقف عن التدريب وأخذ مسكن الم مع مرخي عضﻻت والعوده التدريجية للتدريب وضمان اﻻحماء الكافي والحصول على كمية كافية من الماء قبل وبعد التدريب
0
2014-08-23 22:24:56
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics