عمرى 25 وعندى الم دائم فى مفاصل الساق وتصيبني عند اداء التمارين الرياضية ويزداد الالم عند الجرى او لعب الكرة مع العلم انه عندى تقوس فى الساقين وهل للعادة السرية علاقة وكنت ذهبت لدكتور عظام وقال لى خفف وزنك وخففت وزنى جدا

العادة السرية ليست سبب مباشر ولكن تقلص عضلات الساقين والافتقار للياقة البدنية هي الاساس في الالم

السلام عليكم ارجو المساعدة انا تعرضت لضربة فى الركبة من الداخل اثناء ممارسة كرة القدم فشعرت بعدم ثبات مفصل الركبة وبعض الالم عند فرد الركبة بشكل كامل او ثنيها بشكل كامل وكنت قد توقفت عن ممارسة الرياضة لمدة عام كامل وعندما عدت لممارسة الرياضة لا استطيع الاعتماد على المفصل واسقط عندما يميل وزنى على المفصل الايمن الذى تعرض للصدمة ارجو المساعدة مع العلم انى لم اذهب لاى طبيب واكتفيت ببعض المسكنات اسف على الاطالة وشكرا

وصفك دقيق و هو يوحي بارتخاء فالرباط الصليبي للركبة. لكن التشخيص النهائي يكون بعد الكشف الاكلنيكي وقد تحتاج لعما اشعة رنين مغناطيسي .وبعدها تقرر طريقة العلاج

انا عمرى 25 سنة وعندى الم دائم فى مفاصل قدمى ولا اعرف ما الحل وعندما امار س الرياضة يزداد الالم مع العلم ان انا عندى تقوس فى الساقين . فهل هذا يؤثر وهل للعادة السرية ضرر على مفاصل القدم .. وشكرا

تمت الاجابة ان لا ضرر مباشر للعادة السرية على القدمين ولكن ما تشكو منه من الام يزداد مع ممارسة الرياضة يشير الى نقص في لياقة الجسم , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية

السلام عليكم انا كنت اول مرة امارس رياضة الجرى على البحر وبعد الجرى حصلى الم شديد فى اخر قدمى الاتنين عند العرقوب وهذا من اسبوعين والالم مستمر وفى السجود فى الصلاة ارجو الحل

ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي والتوقف عن الصﻻة جالسة على اﻻرض حتى زوال اﻻلم

السلام عليكم انا شاب عمرى 26 سنه مقبل على الالتحاق بكلية عسكريه لدي الام فى ساقى اليسرى اسفل الركبه بجهة اليسار عند ممارسه رياضة الجرى مع العلم اثناء المشى لا اشعر باي الم

يجب الفحص . لكن غالبا الموضوع بسيط وغير مؤثر

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

من فضلكم لاعب كرة سله وطولى سنتيمتر وعمرى ولدى الم فى مفصل الركبة اليم

Q: أنا شاب أبلغ من العمر 26 سنة، ولديّ تقوس خفيف في الساقين منذ زمان، وأنا ألعب كرة القدم، فهل ينبغي لي ممارسة كرة القدم؟ أم أتوقف عنها؟

اشعه علي الساقين لمعرفه درجه التقوس والمتابعه مع طبيب عظام

Q: امارس لعبة كرة القدم ووزنى به زياده واشعر بألم شديد فى قصبة القدم فما هو السبب والعلاج ؟

التقلص في قصبة الساق سببه تجمع حامض اللاكتيك اثناء اللعب ويزول مع الراحة , يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي والمشي على رؤوس الاصابع والكعبين لعدة امتار يوميا لتخفيف شد الغشاء المحيط بالعضلة

Q: انا عندى 29 عام وكنت امارس العادة السرية لفترة طويلة والان الركبة اليمنى تؤلمنى بشدة وشكلها تغير فهل هذا نتيجة تأكل الغضاريف ام نقص السوائل فى الركبة وما العلاج ؟

غالبا السبب ضعف عضلات الفخذ , من الضروري العمل على تقويتها من خلال جلسات العلاج الطبيعي , من المبكر الحديث عن تاكل الغضاريف في مثل عمرك ولكن هي ملامسة الصابونة لسطح الفخذ بسبب ضعف عضلاته

Q: اعانى من تمزق فى العضلة الخلفية اثناء لعب كرة القدم اريد العلاج ومرهم يكون سريع المفعووول

لا يوجد علاج سريع المفعول هذه الإصابات تحتاج إلى وقت كافى للعوده إلى الوضع الطبيعي تحياتي لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

Q: اعاني من الم فى الركبه اليسرى عند المشى الكثير ولا استطيع ثنبها عند السجود عمرى 55 عام طولى173سم وزنى 88كج -سبق ان اجريت عمليه غضروف فى هذه الركبه ماذ 30 عام

ممكن ان يكون السبب سوفان الركبةتحتاج الى فحص سريري واشعة للركبة

11 أكتوبر 2011

1884

من فضلكم لاعب كرة سله وطولى 200سنتيمتر وعمرى 18 سنه ولدى الم فى مفصل الركبة اليمنى وهذا بسبب ممارسة العادة السريه من فضلكم اريد العلاج بأسرع وقت لأن هذا يعوقنى فى لعب كرة السلة