الم اسفل الظهر والم الرجل

الم اسفل الظهر والم الرجل
icon 14 أكتوبر 2022
icon 1987
من 3 شهور اتصبت في أسفل ظهري في التمرين (تمرين الرفعة المميتة deadlift) وبعد كذا صرت أعاني ألم أسفل الظهر تحديدا الجانب الأيسر وألم الرجل الأيسر (الركبة) رحت للطبيب قالي عندك فقرة تحركت L5s1 واعطاني مجموعة من الأدوية هل ممكن اتشافى وأرجع زي زمان وممكن حضرتك تديني نصائح

الملفات المرفقة:

IMG_20221014_193521 IMG_20221014_181318
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انصح بالعلاج الوظيفي خاصة في المسبح مع تجنب العمل المجاهد لمدة ١٠ ايام 1 2022-10-15 00:25:58
د. مدور نجيب
د. مدور نجيب
جراحة العظام والمفاصل
انصح بالعلاج الوظيفي خاصة في المسبح مع تجنب العمل المجاهد لمدة ١٠ ايام

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
انصح بالعلاج الوظيفي خاصة في المسبح مع تجنب العمل المجاهد لمدة ١٠ ايام اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

كنت اعاني من جفاف(تآكل) فالفقرة5 واخذت ادوية وحقن قبل 3سنوات وتعالجت.والان احس بألم في اسفل الظهر هل ممكن ان يرجع...

جفاف الغضروف او خشونة الفقرة ﻻ يزول وانما يتم الحد من تدهور الحالة .في مثل عمرك من النادر وجود خشونة اﻻ بسبب اصابة او انزﻻق غضروفي او نتيجة لضعف عضﻻت الظهر .انصحك مراجعة مركز عﻻج طبيعي والعمل على تقوية العضﻻت والسباحة

السلام عليكم كنت العب كورة قدم كنت اعاني من ١٠ سنين الام اسفل الظهر وقمت بالفحص السريرى واشاعة رنين مغناطيسي...

إليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك للجراحه معايير عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً