من سنين بدات اشعر بالم بالرسغ و ضغط و بعد مرور بدا الالم بالتغير الى ش

من سنين بدات اشعر بالم بالرسغ و ضغط و بعد مرور بدا الالم بالتغير الى ش
icon 20 أبريل 2011
icon 723
من 3 سنين بدأت اشعر بألم بالرسغ و ضغط و بعد مرور سنة بدأ الألم بالتغير الى شد و تشنج بالوتر في الساعد ثم انتقل الالم الى اعلى اليد و حاليا بعد 3 سنين اعاني من ألم حاد في الكتف مع تشنج في عضلة الترابيس و العضلة الخلفية عند لوح الكتف اليسر و هذا ادى الى بروز اللوح الايسر الى الخارج بمقدار 4سم و قد اجريت جميع الفحوصات من فحوصات (بوتاسيم و حديد,b12, غدة درقية, رماتيزم, صور للعظم و رنين مغناطيسي بالاضافة الى فحص الاعصاب) و لم يظهر أي مشكلة ! علما بأني لم اتعدى 24 عاما و لا اقم بأي ضغط او ارهاق يذكر ارجو مساعدتي مع جزيل الشكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح لك بعمل جلسات علاج طبيعي للعمل على تقوية عضلات العنق والظهر وتعديل الخلل في هيئة الجسم الناتجة عن وضعيات خاطئة في الجلوس , الوقوف او حمل الحقيبة المدرسية ثم الحقائب النسائية فاشد العضلي بجهة على حساب الاخرى يؤدي الى هذا الميلان والانحراف والدوران باللوحة 0 2011-04-24 13:58:08
طاقم الطبي
طاقم الطبي
ينصح لك بعمل جلسات علاج طبيعي للعمل على تقوية عضلات العنق والظهر وتعديل الخلل في هيئة الجسم الناتجة عن وضعيات خاطئة في الجلوس , الوقوف او حمل الحقيبة المدرسية ثم الحقائب النسائية فاشد العضلي بجهة على حساب الاخرى يؤدي الى هذا الميلان والانحراف والدوران باللوحة

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
ينصح لك بعمل جلسات علاج طبيعي للعمل على تقوية عضلات العنق والظهر وتعديل الخلل في هيئة الجسم الناتجة عن وضعيات... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سلام عليكم عمري ٢٢ سنة منذ ثلاث اشهر اعاني من الم في الذراع الايسر يختفي ويعود الالم متنقل بين الساعد...

هل أجريت تصوير رقبه وتحاليل الدم لاستبعاد أسباب أخرى للآلام وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند استخدام الجوال عدم حني الرقبه واستخدام وساده سمكها من ٨سم الى١٢سم والجلوس والنوم الصحيح وكيفية الوقوف وممكن العلاج الطبيعي

اشكو من الام مزمنه في عضلات لوح الكتف الايسر و احيانا تمتد الالام الى اليد اليسرى مع تنميل و يصاحب...

قد تكون المشكلة نتيجة شد عضلي, لكن التنميل في الذراع مع ضيق في التنفس غالبا ما يكون سببه نفسي, انصحك بمراجعة اخصائي امراض نفسية و عصبية

سؤال من أنثى سنة 31

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم انا عمري ٢٩ سنة و ام لطفلة اعاني منذ شهرين من الم في الجهة اليسرى يمتد من الرقبة...

صوره للرقبه واستبعاد الأسباب الأخرى منها القلب وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند استخدام الجوال عدم حني الرقبه وساده سمكها من ٨سم الى١٢سم والجلوس والنوم الصحيح وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

انا شب عمري ٢٠ سنة فجأة أصبحت اعاني في الم وتعب من بسيط الى معتدل عند الوقوف و المشي من...

ارشادات في حياتك اليوميه كيفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب اتقاء الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي بالاضافه للعلاج بالادويه من الطبيب المعالج ,والمتابعه ضروريه

سؤال من أنثى سنة 44

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مرحبا عانيت منذ فترة ٣ اشهر من الم ببن الاكتاف و كان خفيف و عملت صورة للصدر و كانت سليمة...

هل تعاني من الام الرقبه واسفل الظهر ---عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء التصوير والتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

أنا عملت عملية أسفل الأذن اليمنى على الرقبة لتصريف تورم في الغدة الليمفاوية منذ أربع سنوات والحمد لله تم العلاج...

لا يوجد لديك مشكلة جدية, عليك بمراجعة اخصائي نفسية و اعصاب, انصح لك بالسباحة و عدم الاستماع لشكواك... عش حياتك بأمل

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً