ما هو داوء هشاشة العظام وهل هو وراثي

يمكن إجراء العملية .

قد تضطر بالبداية لأخذ حبوب تعويضية من فيتامين د ، ولكني أنصح بالبداية بإعادة الفحص و مراجعة أخصائي تغذية لعمل برنامج غذائي مناسب ، وبالنسبة لنشاط الحسم الحركي فلا بد من مراجعة أخصائي علاج طبيعي .

المشي في ارض مستويه ساعه نصف الى يوميا.. هشاشة العظام ظاهره وليست مرض خاصة عند النساء بعد انقطاع الدورة تقل كثافته بحيث يسهل كسره وهناك نوعان رئيسي وثانوي.وبلا الم.وممكن الم بعد الكسر يزيد مع الجهد ممكن يظهر تقوس في العمود الفقري وقصر قامه ونبحث عنها عند من عندهم عوامل خطوره مثل الامراض المزمنه كروماتيزم الكبد والكلى والغدد الصماء سوء تغذيه المشروبات الغازيه الدخان القهوه الادويه مثل الكوتيزون المدر للبول المسيله للدم ومضادات التشنج قلة الحركه وعدم التعرض للشمس انقطاع مبكر للدوره والتشخيص يكون بواسطة قياس كثافة العظام بجهاز ديكسا.ويكون العلاج ادويه اسبوعيه او ابره سنويه ودال وكالسيوم

عادة يتم تشخيص الهشاشة عن طريق قياس كثافة العظم في الورك و الفقرات و ليس الفك

يجب تفادي هذا المرض بسرعة عن أخذ فيتامين د وشرب الحليب والتعرض للشمس مبكرا .

هشاشة العظام (Osteoporosis) يعني: العظام المنخورة. تؤدي الاصابة بمرض هشاشة العظام الى اضعاف العظام الى درجة تصبح فيها هشة، الى درجة ان مجرد القيام باعمال بسيطة جدا تحتاج الى اقل قدر من الضغط، كالانحناء الى الامام او رفع مكنسة كهربائية او حتى السعال، قد يسبب كسورا في العظام. يعود سبب ضعف العظام هذا، في معظم الحالات، الى النقص في مستوى الكالسيوم والفسفور، او النقص في معادن اخرى في العظام. قد تؤدي الاصابة بمرض هشاشة العظام، في الغالب، الى كسور في العظام، معظمها في عظام العمود الفقري، الحوض، الفخذين او مفصل كف اليد. وبالرغم من الاعتقاد السائد بان هذا المرض يصيب السيدات.

هشاشة العظام ظاهره وليست مرض خاصة عند النساء بعد انقطاع الدورة عبارة عن فقدان النسيج العظمي بشكل غير طبيعي إي تقل كثافته بحيث يسهل كسره وهناك نوعان رئيسي وثانوي.وبلا الم.وممكنالم بعد الكسر يزيد مع الجهد ممكن يظهر تقوس في العمود الفقري وقصر قامه ونبحث عنها عند من عندهم عوامل خطوره مثل الامراض المزمنه كروماتيزم الكبد والكلى والغدد الصماء سوء تغذيه المشروبات الغازيه الدخان القهوه الادويه مثل الكوتيزون المدر للبول المسيله للدم ومضادات التشنج قلة الحركه وعدم التعرض للشمس انقطاع مبكر للدوره والتشخيص يكون بواسطة قياس كثافة العظام بجهاز ديكسا.ويكون العلاج ادويه اسبوعيه او ابره سنويه ودال وكالسيوم

يمكن علاج هشاشة العظام فى أى عمر. .... يجب أولا معرفة السبب الذي أدى لحدوث الهشاشة في عمر مبكر (واذا وجد مرض ما يؤدي للهشاشه لابد من علاجه ) ثم معرفة درجة الهشاشة لتحديد العلاج المناسب

من المبكر السؤال عن هذا المرض . تصاب به النساء بشكل اساسي بعد سن الياس او ما اصبح يسمى فيما بعد بسن الامل ز يمكن قياس كثافة العظام لدى مراكز الطب النووي بطريقة آمنة وغير مضرة ووصف العلاج اللازم

هشاشة العظام هو الاضطراب العظمي الذي يتسبب بضعف العظام وزيادة فرصة تعرضها للكسور بمجرد الانحناء أو القيام بأي حركات اعتيادية غير مُجهدة للعظم وتشيع الكسور المرتبطة بهشاشة العظام في الورك , المرفق والعمود الفقري عند السيدات اللواتي تزيد أعمارهم عن 50 عاماً . **تظهر علامات وأعراض الاصابة بهشاشة العظام في مراحله المتقدمة على النحو التالي : - ألم الظهر الناجم عن الكسور أو انهيار الفقرات . - اتخاذ وضعية الانحناء للجسم . - تناقص الطول بمرور الوقت . - سهولة كسور العظم . ** قد يشمل علاج هشاشة العظام عدد من الدتابير ومنها : - تغييرنمط الحياة كالنظام الغذائي وممارسة الرياضة . - العقاقير الدوائية لتعزيز القوة العظمية . - المُكملات الغذائية للكالسيوم وفيتامين ( د ) . - العقاقير الدوائية لعلاج الاضطرابات الهرمونية المرتبطة بهشاشة العظام . ** يُوصى باتباع الخطوات التالية للحفاظ على صحة العظام : - تناول المصادر الغذائية الغنية بالكالسيوم وفيتامين ( د ) الذي يتوسط عملية امتصاص الكالسيوم في الجسم . - ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري ومنتظم لتحفيز بطء عملية فقدان الكتلة العظمية . - الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول