ما معنى هشاشة العظام؟ ما هي اعراض مرض هشاشة العظام؟ ماهو العلاج وطرق الوقاية؟

icon 20 سبتمبر 2010
icon 13137
ما معنى هشاشة العظام؟ ما هي اعراض مرض هشاشة العظام؟ ماهو العلاج وطرق الوقاية؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هشاشة العظام هو الاضطراب العظمي الذي يتسبب بضعف العظام وزيادة فرصة تعرضها للكسور بمجرد الانحناء أو القيام بأي حركات اعتيادية غير مُجهدة للعظم وتشيع الكسور المرتبطة بهشاشة العظام في الورك , المرفق والعمود الفقري عند السيدات اللواتي تزيد أعمارهم عن 50 عاماً . **تظهر علامات وأعراض الاصابة بهشاشة العظام في مراحله المتقدمة على النحو التالي : - ألم الظهر الناجم عن الكسور أو انهيار الفقرات . - اتخاذ وضعية الانحناء للجسم . - تناقص الطول بمرور الوقت . - سهولة كسور العظم . ** قد يشمل علاج هشاشة العظام عدد من الدتابير ومنها : - تغييرنمط الحياة كالنظام الغذائي وممارسة الرياضة . - العقاقير الدوائية لتعزيز القوة العظمية . - المُكملات الغذائية للكالسيوم وفيتامين ( د ) . - العقاقير الدوائية لعلاج الاضطرابات الهرمونية المرتبطة بهشاشة العظام . ** يُوصى باتباع الخطوات التالية للحفاظ على صحة العظام : - تناول المصادر الغذائية الغنية بالكالسيوم وفيتامين ( د ) الذي يتوسط عملية امتصاص الكالسيوم في الجسم . - ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري ومنتظم لتحفيز بطء عملية فقدان الكتلة العظمية . - الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول 4 2010-09-21T20:38:22+00:00
هشاشة العظام هو الاضطراب العظمي الذي يتسبب بضعف العظام وزيادة فرصة تعرضها للكسور بمجرد الانحناء أو القيام بأي حركات اعتيادية... اقرأ المزيد
هشاشة العظام هو الاضطراب العظمي الذي يتسبب بضعف العظام وزيادة فرصة تعرضها للكسور بمجرد الانحناء أو القيام بأي حركات اعتيادية غير مُجهدة للعظم وتشيع الكسور المرتبطة بهشاشة العظام في الورك , المرفق والعمود الفقري عند السيدات اللواتي تزيد أعمارهم عن 50 عاماً . **تظهر علامات وأعراض الاصابة بهشاشة العظام في مراحله المتقدمة على النحو التالي : - ألم الظهر الناجم عن الكسور أو انهيار الفقرات . - اتخاذ وضعية الانحناء للجسم . - تناقص الطول بمرور الوقت . - سهولة كسور العظم . ** قد يشمل علاج هشاشة العظام عدد من الدتابير ومنها : - تغييرنمط الحياة كالنظام الغذائي وممارسة الرياضة . - العقاقير الدوائية لتعزيز القوة العظمية . - المُكملات الغذائية للكالسيوم وفيتامين ( د ) . - العقاقير الدوائية لعلاج الاضطرابات الهرمونية المرتبطة بهشاشة العظام . ** يُوصى باتباع الخطوات التالية للحفاظ على صحة العظام : - تناول المصادر الغذائية الغنية بالكالسيوم وفيتامين ( د ) الذي يتوسط عملية امتصاص الكالسيوم في الجسم . - ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري ومنتظم لتحفيز بطء عملية فقدان الكتلة العظمية . - الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الوقاية من هشاشة العظام و علاقة الهشاشة بالسمنة مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
الوقاية من هشاشة العظام مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات