icon 1 إجابة

ماهو العلاج لمرض عرق النساء وما تاثير تمارين الحديد سلبي ام ايجابي مع العلم اني اتمرن شبه يومي

2011-02-07

إجابات الأطباء على السؤال

يتركز العلاج على تخفيف الألم ويبدأ بمضادات الألم مثل الأسيتأمينوفين والأدوية اللاستيروئيدية المضادة للإلتهاب مثل الأسبرين، ومرخيات العضل. ويمكن استعمال المخدرات الموضعية ويمكن في الحالات المزمنة استعمال المورفين ، كما ثبت وجود فوائد لمضادات الاكتئاب. وقد أثبت التجربة فعالية فيتامينات 1و6و12 كحقن لتقوية العصب بالإضافة إلى الأدوية اللاستيروئيدية المضادة للإلتهاب في تخفيف الألم وسرعة الشفاء. أوينصح المرضى بعمل تمارين خفيفة مثل المشي والسباحة. وإذا استمر الألم فيجب البحث عن إمكانية وجود انزلاق غضروفي يسبب الألم. الأفضل تخفيف حمل الأثقال حتى الشفاء. راجع عرق النسا في القاموس 0 2011-02-07 12:01:35
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 7 فبراير 2011
يتركز العلاج على تخفيف الألم ويبدأ بمضادات الألم مثل الأسيتأمينوفين والأدوية اللاستيروئيدية المضادة للإلتهاب مثل الأسبرين، ومرخيات العضل. ويمكن استعمال المخدرات الموضعية ويمكن في الحالات المزمنة استعمال المورفين ، كما ثبت وجود فوائد لمضادات الاكتئاب. وقد أثبت التجربة فعالية فيتامينات 1و6و12 كحقن لتقوية العصب بالإضافة إلى الأدوية اللاستيروئيدية المضادة للإلتهاب في تخفيف الألم وسرعة الشفاء. أوينصح المرضى بعمل تمارين خفيفة مثل المشي والسباحة. وإذا استمر الألم فيجب البحث عن إمكانية وجود انزلاق غضروفي يسبب الألم. الأفضل تخفيف حمل الأثقال حتى الشفاء. راجع عرق النسا في القاموس
تاريخ الإجابة: 7 فبراير 2011

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

طولي و ونصف هل يصل طولي الى وطول ابي بلاضافه اني اتمرن تمارين الحديد واقوم بتمارين العقله وطعامي ممتاز في هذه الفتره

في معظم الأحوال، لن يزيد الطول بعد سن 17، حتى مع اتباع نظام غذائي صحي؛ حيث إن لوحات النمو أو صفائح المشاشية، وهي مناطق من الغضاريف المتخصصة بالقرب من نهاية العظام الطويلة، تتوقف عن النمو وتغلق عند سن 16 عند النساء و ما بين سن 14 و19 عند الرجال.
ربما لن تؤثر التمارين الرياضية على الطول، ولكن يساعد على بناء الكتلة العضلية وإضافة مظهر أكثر قوة وصحة للجسم، كذلك تناول كمية كافية من البروتين يعد ضرورياً أيضاً لصحة العظام، وتشمل المصادر الجيدة للبروتين البيض والدواجن واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان، فول الصويا والبقوليات الأخرى غنية بالبروتين.
يمكن أن يساعد تناول الطعام الكافي وتجنب نقص المغذيات أثناء الطفولة والمراهقة على زيادة إمكانات النمو والطول.
على الرغم من أنك قد لا تتمكن من زيادة طولك بقدر ما تريد، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها لمساعدة نفسك على قبول طولك الحالي، ويمكنك التركيز على مجالات أخرى لتحسين الذات والتركيز على نقاط القوة والصفات الجيدة لديك.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

see-answer-arrow

زوجتي عندها الالم اسفل الضهر يمتد الي الحوظ ماهي الاسباب وماهو العلاج مع العلم انه يوجد عرق ينتفخ احيانا عند فتحتة الشرج

الم في اسفل الضهر و يمتد الى الحوض .. هل يرافها افرازات مهبليه . حكه عدم انتضام في الدوره الشهريه ؟ اذا كان ذلك يجب عمل فحص البول لمعرفه ما اذا كانت تعاني من التهاباب واذا لم يوجد التهابات نتجه نحو عمل صوره رنين مغناطيسي للضهر و مراجعه طبيب الجراحه للكشف على العرق الوجود بالشرج لاستبعاد البواصير
see-answer-arrow

ل عندما كنت صقير حصل اليا كسرفى العمود الفقرى ومن تلك الفتره لم اشعر باى الم والان عمرى صار٣٠ بدات احس بالم ماهوسبب ظهور الالم

ننصحك في البداية زن تزور اختصاصي جراحة العظام لعمل التشخيص اللازم ومعرفة وضع العمود القري وتحديد سبب الورم، وربما لا يكون له علاقة بالحادث، بل أمر جديد، وبعد معرفة السبب يتحدد مدى تأثيره على الجماع.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,612خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الأمراض العصبية
تمارين عرق النسا
الأمراض العصبية تمارين عرق النسا 24 سبتمبر 2021
الأمراض العصبية
علاج عرق النسا
الأمراض العصبية علاج عرق النسا 9 أبريل 2021
الصحة النفسية
الايجابية
الصحة النفسية الايجابية 30 يوليو 2020
الصحة و الرياضة
هل تمارين الحديد تحرق الدهون
الصحة و الرياضة هل تمارين الحديد تحرق الدهون 22 أكتوبر 2019

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.