تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو العلاج لمرض عرق النساء وما تاثير تمارين الحديد سلبي ام ايجابي مع العلم اني اتمرن شبه يومي
7 فبراير 2011
4625
ماهو العلاج لمرض عرق النساء وما تاثير تمارين الحديد سلبي ام ايجابي مع العلم اني اتمرن شبه يومي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-02-07T09:00:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يتركز العلاج على تخفيف الألم ويبدأ بمضادات الألم مثل الأسيتأمينوفين والأدوية اللاستيروئيدية المضادة للإلتهاب مثل الأسبرين، ومرخيات العضل. ويمكن استعمال المخدرات الموضعية ويمكن في الحالات المزمنة استعمال المورفين ، كما ثبت وجود فوائد لمضادات الاكتئاب.
وقد أثبت التجربة فعالية فيتامينات 1و6و12 كحقن لتقوية العصب بالإضافة إلى الأدوية اللاستيروئيدية المضادة للإلتهاب في تخفيف الألم وسرعة الشفاء.
أوينصح المرضى بعمل تمارين خفيفة مثل المشي والسباحة. وإذا استمر الألم فيجب البحث عن إمكانية وجود انزلاق غضروفي يسبب الألم. الأفضل تخفيف حمل الأثقال حتى الشفاء.
راجع عرق النسا في القاموس
0
2011-02-07T10:01:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-34868#answer-0
يتركز العلاج على تخفيف الألم ويبدأ بمضادات الألم مثل الأسيتأمينوفين والأدوية اللاستيروئيدية المضادة للإلتهاب مثل الأسبرين، ومرخيات العضل. ويمكن استعمال... اقرأ المزيد
يتركز العلاج على تخفيف الألم ويبدأ بمضادات الألم مثل الأسيتأمينوفين والأدوية اللاستيروئيدية المضادة للإلتهاب مثل الأسبرين، ومرخيات العضل. ويمكن استعمال المخدرات الموضعية ويمكن في الحالات المزمنة استعمال المورفين ، كما ثبت وجود فوائد لمضادات الاكتئاب.
وقد أثبت التجربة فعالية فيتامينات 1و6و12 كحقن لتقوية العصب بالإضافة إلى الأدوية اللاستيروئيدية المضادة للإلتهاب في تخفيف الألم وسرعة الشفاء.
أوينصح المرضى بعمل تمارين خفيفة مثل المشي والسباحة. وإذا استمر الألم فيجب البحث عن إمكانية وجود انزلاق غضروفي يسبب الألم. الأفضل تخفيف حمل الأثقال حتى الشفاء.
راجع عرق النسا في القاموس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 فبراير 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هو علاج الم كعب القدم واحيانا عدم قدرتي على الوقوف علما انه بدا مع بعد الولادة حيث كان وزني...
تعود أسباب آلام كعب القدم لأحد الأسباب التالية:
- الوزن الزائد وزيادة الضغط على القدم.
- التعرض لإصابة معينة.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية دون الإحماء المناسب.
- تشنج وشد عضلات القدم.
- زيادة مفاجئة في النشاط البدني.
- ارتداء أحذية غير مريحة وغير مناسبة.
- ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة.
- تقدم السن.
- تناول أدوية معينة.
ويمكن التقليل من الألم في الكعب عن طريق:
- فقدان الوزن الزائد.
- التقليل من النشاط البدني.
- تطبيق كمادات باردة أو ساخنة موضع الألم.
- رفع القدمين للأعلى أثناء الجلوس.
- العلاج الطبيعي.
- تناول الأدوية المضادة للالتهاب مثل الايبوبروفين بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام.
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
في حال استمرار الألم أو في حال ازديادة سوءاً، يجب مراجعة الطبيب المختص لاستبعاد الإصابة بالتهاب في الأوتار أو المفاصل وتحديد العلاج المناسب.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا عمري 22 سنه امارس الرياضه السويديه اليوميه وقبل فتره 3 اشهر قررت ان ادخل نادي كمال اجسام واستمريت...
ما تعاني منه ناتج عن تدريب مفرط , يجب الاحماء قبل التمرين والتدرج في الاوزان وتخفيف ما وصلت اليه والعودة التدريجية , ما تشعر به من ضعف عضلات هو اشارة من الجسم الى التخفيف في الوزن , لا حاجة لك لتناول البروتين اذا كان غذاؤك متوازنا وكافيا
سؤال من ذكر سنة 42
السلام عليكم، انا العب رياضة الكاراتيه وعمري 29 سنة بدأت العب هذه الرياضة منذ حوالي السنة، عندي مشكلة ولا اعرف...
مقدار فسخ او مط العضلات وخاصة الفخذين ليس لها علاقة بلياقة بدنية وانما مرونة في الاوتار تعتمد على مستوى الاستين الاوتار حيث يكون عند البعض عال لزيادة مستوى هذه المادة وعند اخر منخفض وتكون المرونة اقل , تحتاج الى تمرين طويل ومتواصل ولكن هذه ليست حالة مرضية
سؤال من ذكر سنة
مرحبا ممكن تفيدوني انا عندي الام مفاصل وامارس لعبه كمال الاجسام النيوروبين مفيد او لا علما انو عندي لزوجه في...
لا علاقة له بلزوجة الدم .فيتامينات
سؤال من أنثى سنة
هل وجود aslo في الدم يعني الروماتيزم وهل له علاج علما انني اسمع ان الروماتيزم مرض مزمن
لا هذا لا يكفي للقول ان الانسان يعاني من الروماتيزم , وجود الاجسام المضادة يجب ان يكون اقل من 200 وحدة دولية في كل مل دم , اذا كانت النتيجة اكثر ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحوصات المخبرية الضرورية اضافة للفحص السريري
سؤال من ذكر سنة
شاب ٢٤ سنه امارس رياضة كرة القدم و كمال اجسام ايضا، ٣ ايام كره و ٣ ايام كمال اجسام و...
لا مشكلة من الرياضة حتى لو كانت طوال الاسبوع على ان تلتزم بالتدريب السليم , والاحماء الجيد وتناول السوائل بشكل كاف
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 29 العب رياضة كمال الاجسام منذ 8سنوات وفحصت اليورك اسد في جسمي وتبين انه 8.3...
النقرس التهاب حاد الم مع اورم احد اصابع القدم 80 الاصبع الاكبر والقدم. مع احتمال اصابه الركبهاو الرسغ بنسبه قليله.قد تكون مصاب ارتفاع حامض اليروك العالي.الاكثار استعمال الحليب سوف يخفض النتحه
سؤال من أنثى سنة
لدي الم في الساق عندما امارس الجري مع العلم ان وزني 120ج ما السبب ؟وهل استخدام جبوب فيجا 3مفيد في...
خطر جدا الجري بمثل هذا الوزن........ و هذا الالم انذار........ لا علاقة لهذه الحبوب بحالتك....
سؤال من ذكر سنة 19
مرحبا انا لدي الم خفيف في اسفل الظهر واريد ان العب في كمال الاجسام هل هذا مضر ام لا .وشكرا...
الافضل لو هاتلعب يكون تحت اشراف طبي لتجنب اي مضاعفات او اعراض جانبية ممكن تحصل
سؤال من ذكر سنة
ما هو العلاج لإنحناء الظهر من الأعلى علما بأني لا أمارس الرياضة وهل ممكن أن تؤثر رياضة رفع الأثقال على...
يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي ويحذر عليك رفع الاثقال وينصح لك بالسباحة وتمارين تقوية عضلات الظهر وتحسين الهيئة والقوام
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
37239
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين