ماعلاج بروز الواح الكتف والحوض بشكل مبالغ تزداد مع نقصان الوزن وممراسة التمارين الرياضية يوميا

icon 19 يناير 2011
icon 1334
ماعلاج بروز الواح الكتف والحوض بشكل مبالغ تزداد مع نقصان الوزن وممراسة التمارين الرياضية يوميا

إجابات الأطباء على السؤال (1)

لم استطع تخيل بروز عظام الحوض، الأفضل مراجعة طبيب عظام لعلمل صورة أشعة والفحص السريري، من أجل التشخيص الدقيق. 0 2011-01-20 05:43:28
طاقم الطبي
طاقم الطبي
لم استطع تخيل بروز عظام الحوض، الأفضل مراجعة طبيب عظام لعلمل صورة أشعة والفحص السريري، من أجل التشخيص الدقيق.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

وطولي وزني امارس تمارين الليونة يوميا لاتمكن من فتح الحوض وعندما اصبحت قادرة جزئيا على فتحه احسست بشيء من الانفصال والالم في الحوض في قدمي

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري وتاريخ المرض واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

اعاني من سنوات التهاب ثم تلف غضروف الحوض الرجل اليمنى مما ادى الى نقص في وزن الفخض بالمقارنة مع الجهة اليسرى كيف يمكن علاج الامر

اذا كانت المشكلة في تروية الدم لراس الفخذ فالحل لدى جراح العظام ,لمعرفة سبب ضمور العضلة ينصح عمل تخطيط اعصاب الاطراف السفلية

عندي تشنج لعضلات الكتف و بروز في عظام الكتف و اعتقد هي السبب ماعلاج بروز الاكتاف

يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر. تحياتي لكم و تمنياتي بالشفاء العاجل. و أسعدني تواصلكم

ماهي التمارين التي تقوي عضلات الظهر والحوض

الاجابة طويلة , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وذلك برفع الجذع للاعلى والعودة للوضع الطبيعي حيث تكون ممتدا على الارض ووجهك للاسفل وتكرر الحركة مع تحمل عشر ثواني لكل مرة , التمارين من خلال كرة طبية للجذع وعضلات الاطراف السفلية وخاصة التي ترفع الفخذ للخلف , باختصار ينصح العودة لموقع الطبي والتعرف على عضلات الظهر والحوض ووظيفتها او استشارة خبير رياضي ليرشدك لهذه التمارين بشكل عملي

انا اعاني من تقوس في العمود الفقري وبروز عظام الواح الكتفين ايش ممكن اعمل تمارين او اشياء تساعدني على تصليح الوضع وغير متزوجة

لاصلاح تقوس العمود الفقري يجب عمل تمارين للظهر مرتين يوميا ولمدة لا تقل عن عشر دقائق . المريض يكون ممددا على بطنه وجهه للاسفل اليدين بمحاذاة الجذع . يقوم المريض برفع الراس والجذع ويثبت لمدة عشر ثواني تكرر هذه العملية صباحا ومساء ثلاثون مرة في الصباح وثلاثون مرة في المساء . ولمدة ثلاث شهور هذا اضافة للوقوف الظهر للحائط بحيث يلامس الراس , الاليا , الكعبين من الخلف ولمدة خمس دقائق صباحا ومساء

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.4 USD فقط

ابدأ الان