ماعلاج بروز الواح الكتف والحوض بشكل مبالغ تزداد مع نقصان الوزن وممراسة التمارين الرياضية يوميا

2011-01-19
1 إجابة السؤال 2019-06-25
لم استطع تخيل بروز عظام الحوض، الأفضل مراجعة طبيب عظام لعلمل صورة أشعة والفحص السريري، من أجل التشخيص الدقيق. 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
لم استطع تخيل بروز عظام الحوض، الأفضل مراجعة طبيب عظام لعلمل صورة أشعة والفحص السريري، من أجل التشخيص الدقيق.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-06-13 03:51:06

عمري 17 وطولي 155 وزني 49 امارس تمارين الليونة يوميا لاتمكن من فتح الحوض وعندما اصبحت قادرة جزئيا على فتحه احسست بشيء من الانفصال والالم في الحوض في قدمي اليسرى واسفل ظهري

وطولي وزني امارس تمارين الليونة يوميا لاتمكن من فتح الحوض وعندما اصبحت قادرة جزئيا على فتحه احسست بشيء من الانفصال والالم في الحوض في قدمي اليسرى واسفل ظهري

1

وطولي وزني امارس تمارين الليونة يوميا لاتمكن من فتح الحوض وعندما اصبحت قادرة جزئيا على فتحه احسست بشيء من الانفصال والالم في الحوض في قدمي اليسرى واس...

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري وتاريخ المرض واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

0

2018-06-13 10:05:03

see-answer-arrow

2017-10-03 00:50:37

اعاني من 5 سنوات التهاب ثم تلف غضروف الحوض الرجل اليمنى مما ادى الى نقص في وزن الفخض بالمقارنة مع الجهة اليسرى ... كيف يمكن علاج هذا الامر ؟

اعاني من سنوات التهاب ثم تلف غضروف الحوض الرجل اليمنى مما ادى الى نقص في وزن الفخض بالمقارنة مع الجهة اليسرى كيف يمكن علاج الامر

2

اعاني من سنوات التهاب ثم تلف غضروف الحوض الرجل اليمنى مما ادى الى نقص في وزن الفخض بالمقارنة مع الجهة اليسرى كيف يمكن علاج الامر

اذا كانت المشكلة في تروية الدم لراس الفخذ فالحل لدى جراح العظام ,لمعرفة سبب ضمور العضلة ينصح عمل تخطيط اعصاب الاطراف السفلية

0

2017-10-03 09:43:40

see-answer-arrow

2017-02-22 20:54:07

انا ذكر و المشكلة لدى انو القفص الصدري أصغر من الحوض من ناحية العرض و بروز العظام أسفل الحوض بشكل غريب وهذا يسبب لي الاحراج عند لبس ملابس الرجل

انا ذكر و المشكلة لدى انو القفص الصدري اصغر من الحوض من ناحية العرض و بروز العظام اسفل الحوض بشكل غريب و يسبب لي الاحراج عند لبس ملابس الرجل

1

انا ذكر و المشكلة لدى انو القفص الصدري اصغر من الحوض من ناحية العرض و بروز العظام اسفل الحوض بشكل غريب و يسبب لي الاحراج عند لبس ملابس الرجل

عليك مراجعة طبيب عظام للفحص السريري واجراء اللازم

0

2017-02-25 22:12:46

see-answer-arrow

2015-09-19 21:55:35

عندي تشنج لعضلات الكتف و بروز في عظام الكتف و اعتقد هي السبب ماعلاج بروز الاكتاف

عندي تشنج لعضلات الكتف و بروز في عظام الكتف و اعتقد هي السبب ماعلاج بروز الاكتاف

1

عندي تشنج لعضلات الكتف و بروز في عظام الكتف و اعتقد هي السبب ماعلاج بروز الاكتاف

يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر. تحياتي لكم و تمنياتي بالشفاء العاجل. و أسعدني تواصلكم

0

2015-09-20 14:28:29

see-answer-arrow

2014-12-09 11:09:37

دكتور حصل لي حادث مروري تسبب في خلع الحوض وعندما رجع تسبب في نقص القدم اليسرى 2سم هل يمكن اجراء عملية جراحية لتعديل الحوض بشكل سريع يعني بدون البقاء في السرير لوقت طويل

حصل لي حادث مروري تسبب في خلع الحوض وعندما رجع تسبب في نقص القدم اليسرى سم اجراء عملية جراحية لتعديل الحوض بشكل سريع يعني بدون البقاء في السرير لوقت طويل

1

حصل لي حادث مروري تسبب في خلع الحوض وعندما رجع تسبب في نقص القدم اليسرى سم اجراء عملية جراحية لتعديل الحوض بشكل سريع يعني بدون البقاء في السرير لوقت...

هناك حلول سريعة لبعض هذه الحالات..... ارسل اشاعاتك كي استطيع تكوين فكرة عن الحالة...

0

2014-12-09 13:08:37

see-answer-arrow

2014-07-21 01:04:49

ماهي التمارين التي تقوي عضلات الظهر والحوض

ماهي التمارين التي تقوي عضلات الظهر والحوض

2

ماهي التمارين التي تقوي عضلات الظهر والحوض

الاجابة طويلة , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وذلك برفع الجذع للاعلى والعودة للوضع الطبيعي حيث تكون ممتدا على الارض ووجهك للاسفل وتكرر الحركة مع تحمل عشر ثواني لكل مرة , التمارين من خلال كرة طبية للجذع وعضلات الاطراف السفلية وخاصة التي ترفع الفخذ للخلف , باختصار ينصح العودة لموقع الطبي والتعرف على عضلات الظهر والحوض ووظيفتها او استشارة خبير رياضي ليرشدك لهذه التمارين بشكل عملي

0

2014-07-21 16:38:48

see-answer-arrow

2013-10-09 23:23:56

السلام عليكم، انا العب رياضة الكاراتيه وعمري 29 سنة بدأت العب هذه الرياضة منذ حوالي السنة، عندي مشكلة ولا اعرف حلها و هو تمارين الحوض او الأرجل (الحمدلله لا اعاني من اية امراض ، ولا عندي مشاكل في الحوض او الارجل) لكن الرياضة اللتي العبها تتطلب تمارين قوة ومرونة وتركيز ومنها الركلات وخاصة الركل العالي (high kick) ولكني لا استطيع فعل ذلك ، التمرين اللذي أأديه (legs splitting) لم يجدي نفعا مع العلم ان هناك اناس اخرين اصبحو افضل مني بذلك وقادرين على الركل بشكل افضل، فأريد ان اعرف هل هذه المشكلة تكمن في جسدي (في الحوض، او عضلات او اوتار ارجلي) ام عندي مشكلة في مرونة جسمي، ام هناك سبب اخر لا اعرفه ، وهل هناك حل لمشكلتي ، ﻷنها فعلا تؤثر بشكل سلبي على جمالية اداء هذه اللعبة الجميلة، ودمتم سالمين ....

انا العب رياضة الكاراتيه و بدات العب هذه الرياضة حوالي ال عندي مشكلة ولا حلها و هو تمارين الحوض او الارجل الحمدلله لا اعاني من اية امراض ولا عندي مشاكل في الحوض او الارجل لكن الرياضة اللتي العبها تتطلب تمارين قوة ومرونة وتركيز ومنها الركلات وخاصة الركل العالي high kick ولكني لا استطيع فعل ذلك التمرين اللذي ااديه legs splitting لم يجدي نفعا مع العلم ان اناس اخرين اصبحو افضل مني بذلك وقادرين على الركل بشكل افضل ف هل هذه المشكلة تكمن في جسدي في الحوض او عضلات او اوتار ارجلي ام عندي مشكلة في مرونة جسمي ام سبب اخر لا ه وهل حل لمشكلتي ﻷنها فعلا تؤثر بشكل سلبي على جمالية اداء هذه اللعبة الجميلة ودمتم سالمين

2

انا العب رياضة الكاراتيه و بدات العب هذه الرياضة حوالي ال عندي مشكلة ولا حلها و هو تمارين الحوض او الارجل الحمدلله لا اعاني من اية امراض ولا عندي مشا...

مقدار فسخ او مط العضلات وخاصة الفخذين ليس لها علاقة بلياقة بدنية وانما مرونة في الاوتار تعتمد على مستوى الاستين الاوتار حيث يكون عند البعض عال لزيادة مستوى هذه المادة وعند اخر منخفض وتكون المرونة اقل , تحتاج الى تمرين طويل ومتواصل ولكن هذه ليست حالة مرضية

0

2013-10-10 05:58:27

see-answer-arrow

2011-01-28 19:30:29

انا اعاني من تقوس في العمود الفقري وبروز عظام الواح الكتفين ايش ممكن اعمل تمارين او اشياء تساعدني على تصليح الوضع عمري 21 وغير متزوجة؟

انا اعاني من تقوس في العمود الفقري وبروز عظام الواح الكتفين ايش ممكن اعمل تمارين او اشياء تساعدني على تصليح الوضع وغير متزوجة

1

انا اعاني من تقوس في العمود الفقري وبروز عظام الواح الكتفين ايش ممكن اعمل تمارين او اشياء تساعدني على تصليح الوضع وغير متزوجة

لاصلاح تقوس العمود الفقري يجب عمل تمارين للظهر مرتين يوميا ولمدة لا تقل عن عشر دقائق . المريض يكون ممددا على بطنه وجهه للاسفل اليدين بمحاذاة الجذع . يقوم المريض برفع الراس والجذع ويثبت لمدة عشر ثواني تكرر هذه العملية صباحا ومساء ثلاثون مرة في الصباح وثلاثون مرة في المساء . ولمدة ثلاث شهور هذا اضافة للوقوف الظهر للحائط بحيث يلامس الراس , الاليا , الكعبين من الخلف ولمدة خمس دقائق صباحا ومساء

0

2011-01-30 09:53:21

see-answer-arrow

2009-11-13 05:32:16

هل التمارين الرياضية تؤدي المفاصل من منطقة الحوض

هل التمارين الرياضية تؤدي المفاصل من منطقة الحوض

1

هل التمارين الرياضية تؤدي المفاصل من منطقة الحوض

حسب المفاصل وحسب وضعها التشريحي، فالتمارين مفيدة لتقوية المفاصل والعضلات والأربطة أدا كان المفصب سليما،ولا ينصح بعمل التمارين إذا كانت تسبب الألم ، فالراحة عندها هي الأولوية

0

2009-11-14 03:03:46

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics