ماسبب ألم مافوق الفخذ (الورك-الخوش) في الشهر الرابع والخامس من الحمل ؟؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
أنا حامل في آخر الشهر السادس ولدي ألم ظهر والرجل اليمنى منطقة الورك للفخذ هل هذا طبيعي للعلم موضع الجنين...
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن ألم الظهر والساق شائع خلال الحمل خصوصًا في الأشهر الأخيرة من الحمل، ولا داعي للقلق في حال كان الألم محتملًا، ويكفي الحصول على الراحة والحد من الإجهاد.
أما في حال ملاحظة زيادة شدة الألم بشكل تدريجي أو المعاناة من الألم الشديد فيجدر في هذه الحالة استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تتطلب الدخل الطبي.
أنصحك باتباع النصائح التالية للتخفيف من ألم الظهر أثناء الحمل:
- حافظي على وضعية جيدة، حاولي أن تقفِ بشكل مستقيم وأن تثني ركبتيك عند الانحناء.
- ارتدي أحذية مريحة، لأن الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن تزيد من آلام الظهر.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، لأن التمارين الرياضية يمكن أن تساعد على تقوية العضلات وتخفيف التوتر.
- استخدمي كمادات ساخنة أو باردة، يمكن أن تساعد كمادات الحرارة أو البرودة على تخفيف الألم.
- خذي حمامًا دافئًا أو دشًا، فالماء الدافئ يمكن أن يساعد على الاسترخاء وتخفيف الألم.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة، لأن الراحة يمكن أن تساعد على تخفيف الألم وتمنحك الطاقة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 4
الم في اعلئ الفخذ ويمتد للركبه مع ثل في الفخذ مما يمنعني من المشي وهذه للالام اتتني في الاسبوع الثاني...
يستمر ألم أعلى الفخذ وألم الركبة وألم الظهر لمدة عدة أشهر بعد الولادة بشكل طبيعي، ومن أسباب الألم في أعلى الفخذ وألم الركبة وألم الظهر الذي يظهر خلال الحمل ويستمر بضعة أشهر بعد الولادة ما يلي:
- التغيرات الهرمونية.
- زيادة الوزن خلال الحمل.
- مطالب الطفل الجديدة التي تتطلب تغيير وضعية الجسم من الرضاعة والنوم وتغيير الحفاضة وغيرها.
- العودة لممارسة التمارين الرياضية الشديدة.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية خلال فترات الحمل.
- التهاب الجراب.
- التهاب المفاصل.
- التعرض لإصابة سابقة بالمفصل أو العظام.
ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال استمرار الألم مع اتباع النصائح التالية:
- الحفاظ على نشاط الجسم وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بشكل منتظم مثل السباحة.
- تطبيق كمادات ماء باردة أو ساخنة موضع الألم.
- تدليك الجسم وأماكن الشعور بالألم.
- التخلص من الوزن الزائد على الركبتين من خلال الحصول على قسط من الراحة بين الحين والآخر.
- ارتداء أحذية مريحة.
للمزيد:
- مشاكل العظام والمفاصل أثناء فترة الحمل
- نصائح للتغلب على بعض مشاكل العظام والمفاصل والعضلات أثناء فترة الحمل
- استعادة الأم لرشاقتها بعد الولادة
- صحة المرأة بعد الولادة
- تمارين ما بعد الولادة الطبيعية
- فيتامينات مهمة بعد الولادة
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 14
اناحامل في الشهر السادس واعاني من انتفاخ في القدم والم في الرجل اليسرى
سؤال من أنثى سنة 39
انتفاخ في القدم اليمنى الاسبوع ٣٥من الحمل .
ممكن بكون طبيعي لكن انصح بعمل فخص بول وقرائة الضغط وايضا هل سبق لك ان اصلا بجلطات بالقدم ؟ هل لديك حراره ؟
سؤال من أنثى سنة 29
انا حامل في الشهر السادس ولدي الم في اقدامي من الورك الى اسفل القدم عند النوم وطقطه في عظام القدم
سؤال من أنثى سنة 33
حامل في بداية الشهر السادس ولدي الم شديد في عظم الكاحل في رجلي اليمنى ومستمر هذا الالم معي وصار له...
سؤال من أنثى سنة 31
انا حامل في الاسبوع الثالث من الشهر الرابع قبل اسبوع بدأ عندي تورم في باطن القدم يخف ويزيد مع آلآم...
سؤال من أنثى سنة
هل آلام الظهر في الشهر الثاني من الحمل طبيعي؟
سؤال من أنثى سنة
حامل في الاسبوع الثاني من الشهر السادس اشعر بالم عند ثني الركبه خاصه اثناء السجود وايضا شد من تحت الركبه
سؤال من أنثى سنة 31
يوجد الم في الخاصرة والورك من الجهة اليسرى اسفل الظهر خاصة عند المشي يزداد الالم وانا في الشهر الثاني من...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره