ماذا ياكل مريض النقرس

تبلغ مستويات حمض اليوريك في النساء من 1.5 إلى 6.0 ملليجرام / ديسيلتر و 2.5 إلى 7.0 ملجم / ديسيلتر للرجال.
تشير المستويات المرتفعة من حمض اليوريك في الدم عادةً إلى أن الجسم ينتج الكثير من حمض البوليك أو أن الكليتين لا تزيل ما يكفي من حمض البوليك من الجسم.

تشمل الأدوية التي تعالج النقرس وارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم:

• الأدوية تعمل عن طريق منع إعادة امتصاص اليورات و الترسب في أنسجته مثل: البروبينسيد والسولفينبيرازون.
• مثبطات زانثين أوكسيديز مثل: الوبيورينول.
• الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل: الأسيتامينوفين، نابروكسين الصوديوم، الإيبوبروفين في تخفيف الآلام المرتبطة بالنقرس.
• قد تساعد بعض التغييرات الغذائية، واتباع حمية صحية مناسبة في خفض مستوى حمض البوليك في الدم مثل تجنب:
  • اللحوم الحمراء ومرق اللحم
  • بعض المأكولات البحرية مثل: الانشوجة والسردين والأسلوب وبلح البحر
  • الأسماك مثل التونة وسمك القد والرنجة
  • السبانخ والبازلاء والفطر
  • الفول والعدس
  • دقيق الشوفان
  • جنين القمح والنخالة
  • البيرة والمشروبات الكحولية.

للمزيد اقرأ أيضاً: