طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

تغير لون كف اليدين عند الوقوف

icon 25 أبريل 2022
icon 349
مؤخراً اشعر بثقل في صدري و يتغير لون الكفين عند الوقوف و يعود الي طبيعته عند الحركة او الجلوس فما السبب، علما بأني اعاني من خوارج الانقباض البطينية منذ مدة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، يمكن أن يكون الثقل في الصدر وتغيير لون الكفين عند الوقوف هما علامة على وجود مشكلة أو ضعف في الدورة الدموية في الأطراف، وقد تسبب الخوارج الانقباضية البطينية هذه الأعراض أيضًا.

 

من المهم مراجعة الطبيب المختص لتقييم حالتك بدقة وتأكيد التشخيص، خاصة مع تاريخك المرضي، ومن المهم المتابعة الدورية مع الطبيب المعالج، وقد يكون هناك حاجة لإجراء بعض الفحوصات للتحقق من سبب المشكلة.

 

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تخفيف ثقل الصدر والأعراض الأخرى:

  • خذ قسطًا من الراحة واجلس عند الشعور بثقل في الصدر.
  • مارس تقنيات التنفس العميق إذا كنت تشعر بصعوبة في التنفس.
  • حاول رفع قدميك لأعلى عند الجلوس.
  • ارفع يديك على حامل ذراع عند تغير لونهما.
  • قم بتدليك الكفين لتحسين الدورة الدموية فيهما.
  • مارس أنشطة بسيطة لتعزيز الدورة  الدموية في الجسم، بعد استشارة الطبيب.

للمزيد:

 0 2025-06-02T06:29:23+00:00

سلامتك، يمكن أن يكون الثقل في الصدر وتغيير لون الكفين عند الوقوف هما علامة على وجود مشكلة أو ضعف في... اقرأ المزيد

سلامتك، يمكن أن يكون الثقل في الصدر وتغيير لون الكفين عند الوقوف هما علامة على وجود مشكلة أو ضعف في الدورة الدموية في الأطراف، وقد تسبب الخوارج الانقباضية البطينية هذه الأعراض أيضًا.

 

من المهم مراجعة الطبيب المختص لتقييم حالتك بدقة وتأكيد التشخيص، خاصة مع تاريخك المرضي، ومن المهم المتابعة الدورية مع الطبيب المعالج، وقد يكون هناك حاجة لإجراء بعض الفحوصات للتحقق من سبب المشكلة.

 

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تخفيف ثقل الصدر والأعراض الأخرى:

  • خذ قسطًا من الراحة واجلس عند الشعور بثقل في الصدر.
  • مارس تقنيات التنفس العميق إذا كنت تشعر بصعوبة في التنفس.
  • حاول رفع قدميك لأعلى عند الجلوس.
  • ارفع يديك على حامل ذراع عند تغير لونهما.
  • قم بتدليك الكفين لتحسين الدورة الدموية فيهما.
  • مارس أنشطة بسيطة لتعزيز الدورة  الدموية في الجسم، بعد استشارة الطبيب.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 1 2022-04-25T20:38:22+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 25 أبريل 2022
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا لدي الم في الساق اشعر بتوقف الدم و الخفقان عند المشي و الالم يزداد سوءً عند الجلوس وهذه الاعراض...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من ذكر سنة 23

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بعدم راحة في عضلات الرقبة وهذا يفقد تركيزي و يمنعني من النوم وأعاني من هذا الشد لمدة عامين ولا...

الاشعه جيده بشكل كبير يجب الفحص عند طبيب مختص احتمال وجود تمزق مزمن بالعضلات نتيجه عادات او حركات خاطئة و احتمال الاحتياج الي جلسات علاج طبيعي

سؤال من أنثى سنة 48

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني منذ سنوات من الم في الرقبة من الجهة اليسرى وتمتد الى الكتف ويصاحبها تسرع في القلب واحيانا ارتفاع الضغط...

الاسباب كثيرة و متنوعة. التحاليل والفحوصات اللتي اجريتها هل استبعدتي مشاكل القلب والغدة الدرقية وغيرهم. هناك مشاكل اخرى ممكن تكون في الرقبة والحاجة لتصوير وعندك مشاكل متنوعة ومهم المتابعة وتكملة الاجراءات اللي اجريتيها كما تفضلتي الضغط بده علاج والدوخة الها اسباب واسبابها كثيرة جدا فعليك المتابعة مع طبيبك او طبيب باطني وطبيب روماتيزم بالجواء التحاليل الناقصة واللتي لم تجرى او التوجيه للتخصص المعني من اجل التشخيص والعلاج.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الشد العضلي دائما في بطن الساق اليمنى عند النوم أو الاستلقاء أحيانا ليس كل يوم كان يأتيني سابقا عند السّباحة...

يمكن أن تكون تعرضت لإصابة قديمة في ساقك تظهر أثارها أحياناً على شكل شد عضلي في الساق، عليك عدم إجهاد نفسك وتناول مسكنات بسيطة عند اللزوم
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نصائح للعناية بثقب الأذن والأنف مقالات طبية
نصائح للعناية بثقب الاذن والانف
انف
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
التسمم بالكحول في الاردن
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة