تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نقص فيتامين د و آلام المفاصل
8 أبريل 2024
160
لو سمحت هل نقص فيتامين د الشديد النسبه 6 يعمل وجع والتهاب في عظام مفصل الكوع أثناء التمرين في الجيم و خمول. أنا الآن أتناول حبة 10 آلاف وحدة يومياً و بأخد معه ليميتلس مان ماكس مالتي فيتامين ما هو رأيك ؟
2
2024-04-08T02:51:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم يسبب نقص فيتامين د الشديد وظهور نسبته أقل من 10 نانوغرام/مل العديد من الآثار الجانبية المرتبطة بالألم في العظام والمفاصل، حيث يكون ذلك نتيجة الاضطراب في امتصاص كل من الكالسيوم والفسفور مما يسبب العديد من المضاعفات والأعراض التي قد تشمل ما يلي:
- الألم الشديد في العظام والمفاصل.
- الضعف في العضلات.
- الزيادة من خطر السقوط وتعرض العظام للكسور.
- الزيادة من خطر ترقق وتلين العظام.
وإن علاج نقص فيتامين د يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب المختص وفق خطة علاج معينة، وبالتالي ينصح بضرورة استشارة الطبيب عن جرعة فيتامين د المناسبة، مع مراعاة ما يلي:
- ضرورة التعرض لأشعة الشمس.
- ضرورة تناول الأطعمة التي تحتوي على التونا، والسالمون، والسردين.
- ضرورة تناول صفار البيض.
- ضرورة شرب الحليب.
وأما فيما يخص فيتامين ليميتليس مان ماكس فهو يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان بصورة يومية، ومنها فيتامين د بتركيز 1000 وحدة دولية، وبالتالي يجب استشارة الطبيب المختص قبل الحصول على فيتامين د من مصادر متعددة لتجنب أي جرعات زائدة أو مضاعفات وآثار جانبية ضارة. ولكن بصورة عامة تكمن فائدة هذا الفيتامين في تعزيز كل من المناعة، وتحسين مستويات الطاقة، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة الجهاز العصبي والجهاز التناسلي وغيرها من الفوائد.
للمزيد:
0 2024-10-05T19:05:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA-%D9%87%D9%84-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%B9-1777857#answer-0
نعم يسبب نقص فيتامين د الشديد وظهور نسبته أقل من 10 نانوغرام/مل العديد من الآثار الجانبية المرتبطة بالألم في العظام... اقرأ المزيد
نعم يسبب نقص فيتامين د الشديد وظهور نسبته أقل من 10 نانوغرام/مل العديد من الآثار الجانبية المرتبطة بالألم في العظام والمفاصل، حيث يكون ذلك نتيجة الاضطراب في امتصاص كل من الكالسيوم والفسفور مما يسبب العديد من المضاعفات والأعراض التي قد تشمل ما يلي:
- الألم الشديد في العظام والمفاصل.
- الضعف في العضلات.
- الزيادة من خطر السقوط وتعرض العظام للكسور.
- الزيادة من خطر ترقق وتلين العظام.
وإن علاج نقص فيتامين د يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب المختص وفق خطة علاج معينة، وبالتالي ينصح بضرورة استشارة الطبيب عن جرعة فيتامين د المناسبة، مع مراعاة ما يلي:
- ضرورة التعرض لأشعة الشمس.
- ضرورة تناول الأطعمة التي تحتوي على التونا، والسالمون، والسردين.
- ضرورة تناول صفار البيض.
- ضرورة شرب الحليب.
وأما فيما يخص فيتامين ليميتليس مان ماكس فهو يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان بصورة يومية، ومنها فيتامين د بتركيز 1000 وحدة دولية، وبالتالي يجب استشارة الطبيب المختص قبل الحصول على فيتامين د من مصادر متعددة لتجنب أي جرعات زائدة أو مضاعفات وآثار جانبية ضارة. ولكن بصورة عامة تكمن فائدة هذا الفيتامين في تعزيز كل من المناعة، وتحسين مستويات الطاقة، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة الجهاز العصبي والجهاز التناسلي وغيرها من الفوائد.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أكتوبر 2024
مهم متابعة طبيب روماتيزم
0
2024-04-13T18:46:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA-%D9%87%D9%84-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%B9-1777857#answer-1
مهم متابعة طبيب روماتيزم اقرأ المزيد
مهم متابعة طبيب روماتيزم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره