لماذا يحدث لي ألام بالقدم اليسري فقط معا وجود حركات داخليه هل حالتي خطيره وقلقه العمر إقسنه ومدخن

نعم بالتأكيد معظم الحالات تستجيب إلى العلاج الطبيعي

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

بسم الله الرحمن الرحيم

الشكوى تبدو غامضة، فلا يوجد علاقة واضحة ما بين امتلاء المثانة وألم الساق، وبناء عليه فأنتي تحتاجين إلى مراجعة الطبيب لإجراء الفحص الطبي وعمل الفحوصات اللازمة

وشكراً

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري والتصوير والتحليل اللازم

عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء تحليل للدم والتصوير اللازم

هذه أعراض ضغط على العصب ، قد يكون هناك ديسك في الظهر خاصة اذا كانت الاعراض مستمرة في وضعية الوقوف او المشي انصحك بمراجعة طبيب

جسم الإنسان يبدأ بفترة الكهول وهذا من الناحية الطبية والفيزيولوجية بعد عمر 21 مما يعني نقص في مرونة المفاصل وتغيرات في سائر الجسد

لابد من عمل اشعة للتاكد من سلامة عظام الكاحل ثم نقرر طريقةالعلاج لابد من عمل جبيرة في كلالاحوال

اسباب الاحساس بالحرارة اسفل القدمين كثيرة منها : مرض السكري ، التهاب الاعصاب ، زيادة افراز الغدة الدرقية ، زيادة نسبة حمض البول في الدم ، انخفاض البوتاسيوم  والقلق النفسي والاكتئاب  . يجب اجراء تحاليل مخبرية لهذه الامراض لمحاولة معرفة السبب . العلاج :- معالجة المرض المسبب للحرارة في القدمين -   استعمال زيت زيتون ودهن القدمين به -        دهن القدمين في الحناء -        تدليك القدمين بخل التفاح -        حمام ماء للقدمين : 4 لتر ماء مع ملعقة خردل مطحون -        استخدام دواء لالتهاب الاعصاب الطرفية مثل نيوروتين 400مغم -        اذا كنت مريضا بالسكري فيجب تنظيمه وضبطه -        حقنة سيانوكوبالامين في العضل كل يوم بعد يوم ( 10أبر)

اسباب تنميل الايدي والرجلين والقدمين(الأطراف) : الادمان على شرب الكحول –مرض السكري- مرض الإيدز-ظاهرة رينو- السكته الدماغية- اصابة الحبل الشوكي- التهاب الاعصاب الطرفية – نقص فيتامين ب12 – الروماتو يد – التسمم بالرصاص – الضغط على جذور الاعصاب في النخاع الشوكي بسبب وجود ديسك أو انحناء العمود الفقري، أو انضغاط العصب الطرفي الزندي ويعرف بالنفق الرسغي، أو الأنيميا ،أو انتعال حذاء بلاستيكي ضيق مما يسبب السخونة والتعرق للقدمين ، أو الحساسية سواء من الأطعمة أو من ملوثات الجو كالغبار والأزهار وحبوب الطلع  والروائح والعطور ،والمواد الكيماوية. العلاج والوقاية : --الابتعاد عن المأكولات التي تثير الحساسية كالسمك والبيض والشوكلاتة والجاتوهات ،--الاعتماد على تناول الخضروات الخضراء والفواكه والعسل والمربيات ، -- --ترك التدخين لأن النيكوتين يسبب تضيق الأوعية الدموية وبالتالي التنميل ،--انتعال حذاء خفيف ومريح وغير بلاستيكي لتهوية القدمين .--تناول فيتامين ب12 في البداية ابر ثم حبوب واذا تعاني من أنيميا تناول الحديد. ودواء جابابنتين400مغم ن مرتين يوميا ولكن تبدأ بجرعة أقل وترفع الجرعة تدريجيا ، ودواء لايريكا الذي وصفه لك الطبيب ممتاز لهذه الحالة  ولكن ممكن لديك حساسية منه . وهذا تحت اشراف الطبيب  ، ودوا ميثيكوبالامين  حقنة يوم بعد يوم ، ثم حقنة مرتين في الأسبوع ثم حبة يوميا  ويمكنك عمل تدليك بالماء وذلك بوضع القدمين أو اليدين في وعاء فيه ماء بارد لمدة 5دقائق ثم وضعه في وعاء فيه ماء ساخن لمدة 5دقائق وتكررالعملية عدة مرات  .كما يجب عليك مكافحة الأرق بالابتعاد عن تناول المنبهات وخاصة بعد الظهر وفي المساء، وممارسة الرياضة بشكل يومي، وتحسين النغذية المتوازنة.