لماذا الوضع كما هو و شهرين حملت حملا ثقيلا واحسست بالم شديد جدا اسفل ا

مخ واعصاب نعم نفس المعني

المتابعة مع طبيبك من أجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة والحساسية واستبعاد الأمراض الروماتيزميه المشابه وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك والأدوية كثيره

نعم هناك تضرر بالالياف المحيطة بالمادة الهلاميه بالفقره lumber 4 5 التي تمنع هذه الماده من المرور للخارج ويحدث بعد هذا ما يسمى بالديسك وهذا الضرر في المرحله الاولى ويمكن علاجه بدون تدخل جراحي

تجنب الانحناء او حمل اوزان اثناء الصعود على الدرج، مع الراحة ما بين صعود الطوابق، و ينصح بمتابعة طبيبك لتحديد ما كان بإمكانيتك أداء علاج طبيعي لتقوية عضلات الظهر.

استمري على العلاج التحفظي

استمري على العلاج التحفظي

العلاج هو إجراء تمارين لتقوية عضلات العمود الفقري وممارسة اللياقة البدنية بإستمرار فهذا يحد من تفاقم قلة السائل بين الفقرات.

نع قد يؤثر ذلك سلبا على حالة الغضروف وخاصة اذا تمت المبالغة بالتمرين من حيث المدة والشدة , انا احبذ تمارين تقوية عضلات العنق

يفضل عمل جلسات بالاضافة لتمارين منزلية متتابعة و لكن يفضل مراجعة طبيب عظام لتحديد جاهزيتك للعلاج الفيزيائي

اعتقد ان الوصف غير دقيق بأن هناك فقرات متلاصقة في مثل عمرك وان هذه الفقرات مزاحة , لا بد من الفحص السريري , ينصح مراجعة جراح اعصاب