طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

طقيت رقبتي بشكل خاطئ

icon 5 يوليو 2024
icon 407
مرحبا لقد طقيت رقبتي بالغلط ولقد المتني كثيرا وأشعر بها وكان رأسي يميل وعضلة رقبتي من جهة اليمنى جدا قاسية وعندما التف يؤلموني فماذا الحل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، على الأغلب أصيبت رقبتك بشد مفاجئ أو إجهاد، وقد تكون الأربطة والأوتار الموجودة في الرقبة متأثرة بالإصابة، ممّا يجعلك تشعر بالتيبس والألم الذي قد يمتد إلى كامل الرقبة والكتف، وكذلك الرأس، مع صعوبة في تحريك الرقبة، وقد تشعر أيضًا بالخدر والتنميل في جهة الإصابة.

 

غالبًا ما تختفي هذه الأعراض من تلقاء نفسها بعد مرور عدة أيام من الإصابة بشد الرقبة المفاجئ، ولكن يمكن أن تساعد بعض الأساليب والعلاجات في تخفيف الأعراض المزعجة، والتي تتضمّن ما يأتي:

  • إراحة الرقبة من الإجهاد، وعدم ممارسة الأنشطة الشديدة، وتجنّب حمل الأغراض الثقيلة.
  • وضع كمادات باردة أو ساخنة خلال الـ 48 ساعة الأولى من الإصابة على الرقبة للمساعدة في تخفيف الألم.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ويفضّل استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل تناول أي دواء.
  • تدليك المنطقة المصابة بلطف لإراحة عضلات الرقبة.

 

أنصحك بمراجعة الطبيب في حال كانت الأعراض شديدة وغير محتملة، أو في حال وجود كدمات وتورم في الرقبة، أو في حال استمر الألم والتيبس لأكثر من أسبوع، والذي سيقوم بتشخيص الحالة ووصف الدواء المناسب، وقد يوصيك بالعلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.

 

للمزيد:

 1 2024-07-14T12:49:31+00:00

أتمنى لك السلامة، على الأغلب أصيبت رقبتك بشد مفاجئ أو إجهاد، وقد تكون الأربطة والأوتار الموجودة في الرقبة متأثرة بالإصابة،... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، على الأغلب أصيبت رقبتك بشد مفاجئ أو إجهاد، وقد تكون الأربطة والأوتار الموجودة في الرقبة متأثرة بالإصابة، ممّا يجعلك تشعر بالتيبس والألم الذي قد يمتد إلى كامل الرقبة والكتف، وكذلك الرأس، مع صعوبة في تحريك الرقبة، وقد تشعر أيضًا بالخدر والتنميل في جهة الإصابة.

 

غالبًا ما تختفي هذه الأعراض من تلقاء نفسها بعد مرور عدة أيام من الإصابة بشد الرقبة المفاجئ، ولكن يمكن أن تساعد بعض الأساليب والعلاجات في تخفيف الأعراض المزعجة، والتي تتضمّن ما يأتي:

  • إراحة الرقبة من الإجهاد، وعدم ممارسة الأنشطة الشديدة، وتجنّب حمل الأغراض الثقيلة.
  • وضع كمادات باردة أو ساخنة خلال الـ 48 ساعة الأولى من الإصابة على الرقبة للمساعدة في تخفيف الألم.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ويفضّل استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل تناول أي دواء.
  • تدليك المنطقة المصابة بلطف لإراحة عضلات الرقبة.

 

أنصحك بمراجعة الطبيب في حال كانت الأعراض شديدة وغير محتملة، أو في حال وجود كدمات وتورم في الرقبة، أو في حال استمر الألم والتيبس لأكثر من أسبوع، والذي سيقوم بتشخيص الحالة ووصف الدواء المناسب، وقد يوصيك بالعلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 14 يوليو 2024

في الغالب شد عضلي فلا داعي للقلق، ولكن لو استمرت الأعراض عدة أيام أو زادت في الشدة فلا تتردد في مراجعة الطبيب للكشف السريري

 1 2024-07-13T17:17:40+00:00

في الغالب شد عضلي فلا داعي للقلق، ولكن لو استمرت الأعراض عدة أيام أو زادت في الشدة فلا تتردد في... اقرأ المزيد

في الغالب شد عضلي فلا داعي للقلق، ولكن لو استمرت الأعراض عدة أيام أو زادت في الشدة فلا تتردد في مراجعة الطبيب للكشف السريري

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 13 يوليو 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
10 نصائح لتحافظ على صحة ركبتيك مقالات طبية
10 نصائح لتحافظ على صحة ركبتيك
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
الاسبارتام وسرطان الدماغ
فوائد زيت القرنفل لشد الجسم والثدي مقالات طبية
فوائد زيت القرنفل لشد الجسم والثدي
ثدي
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة