وجع في الكتف و العضد
لعبت الحديد فترة سنة بدون مدرب و لم اتناول الفيتامينات و استرحت من بعد ذلك ثلاث سنوات خلال الدراسة و حين عدت الى العمل بدا كتفي و العضد و مفصل الساعد يألمني و انا الان في فصل الشتاء
هل هذا من سبب رياضة كمال الاجسام؟ او هل لدي نقص في الفيتامين؟
و لكن العمل الذي أعمل به غير شاق
عمري ٢٤ سنة
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.