لدي نقص بفيتامين د حيث كانت النسبة nmoL L حيث اني اشعر بالالم بجميع اج

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ذكر

29 April 2014

تم تعديله في 9 November 2021

3334

لدي نقص بفيتامين د حيث كانت النسبة 30nmoL/L حيث اني اشعر بالالم بجميع اجزاء الجسم خاصة في الفخذين منذ مده طويلة

اجابات الاطباء

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

14 May 2014 جراحة العظام والمفاصل

نسبة الفيتامين د ليست سيئة وما تشكو منه ليس له علاقة بفيتامين د عليك ممارسة التمارين الرياضية فكل ما تشكو منه قد يكون سببه قلة اللياقة البدنية.

الدكتور ربيع روحي صالح

1 May 2014 الروماتيزم والمفاصل

ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية , وأخذ فيتامين د 5000 وحدة دولية مرة اسبوعيا لمدة شهرين وحبة كالسيوم يوميا خلال هذه المدة والاكثار من تناول الاسماك والالبان وممارسة الرياضة وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة يوميا لمدة نصف ساعة تقريبا ومراجعة مركز علاج طبيعي

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.