لدي كسر في الدراع وتم معالجتي بالشرائح والمسامير

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، نعم يعد هذا الأمر طبيعيًا، فأثناء فترة التئام الكسور، قد يتشكل نتوء مرئي يمكن الشعور به، ويطلق عليه اسم النسيج المرمم للعظام بين نهايات العظام المكسورة، ولكن أنصحك بزيارة الطبيب للاطمئنان على صحتك وتقييم مدى التئام الكسر، خاصةً أنّه المعالجة كانت بالشرائح والمسامير، وفي حال ظهرت لديك أعراض غير طبيعية.

يستغرق شفاء الذراع المكسورة حوالي 12 أسبوعًا، ومع ذلك، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عامين لاستعادة الاستخدام الكامل والقوة والحركة في الذراع المكسورة التي تتطلب عملية جراحية، وأنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب، وإجراء الصور والاختبارات اللازمة كل عدة شهور للاطمئنان على مدى شفاء كسر عظام الذراع، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تسريع الشفاء:

• تجنّب ممارسة التمارين الرياضية التي تشكل ضغطًا إضافيًا على الذراع.
• تناول الأدوية والمكملات الغذائية الموصوفة والضرورية لصحة العظام والمفاصل.
• ممارسة تمارين التمدد التي تساعد في تحسين حركة الذراع.
• تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول عند الشعور بالألم.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يحتوي على أهم العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة العظام والأعصاب.
• شرب كميات كافية من الماء خلال النهار، فقد يقلل الجفاف من سرعة الشفاء.

أوصيك بمراجعة الطبيب على الفور عند الشعور بالألم الشديد أو ملاحظة التورم أو الإزرقاق مكان الكسر، حيث  يشير الكسر الذي يظل مؤلمًا بعد أشهر من الإصابة إلى وجود مشكلة في شفاء العظام.

للمزيد:

• 9 أنواع لكسور العظام، تعرف عليها
• أهم مضاعفات كسور العظام