لدي ديسك في الرقبةعملت رنين مغناطيسي الفقرات لدي الم في الركبةاليمنى س
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 35
لدي وجع بأسفل الظهر يمتد للفخد والركبة من الخلف لا استطع الدعس على كعبي وهناك تنميل بسيط بالرجل اليسرى عملت...
سؤال من أنثى سنة 42
اشعر باالم شديد في الجسم وارهاق عملت رنين مغناطيسي قبل 8سنوات والان عندي انزلاق غضروفي في اسفل الظهر والفقرات العنقية...
سؤال من أنثى سنة 51
عندي الم في الرقبه ونزل ع كتف واليظين والاصابع وظهر بالرنين المغناطيسي انزلاق وسوفان الرقبه
سؤال من أنثى سنة 28
منذ سنتين عملية ديسك قطني،منذ ٦ شهر شعرت بالم مختلف قس الأيمن من جسم بنمل يؤلمني من الرأس للقدم مع...
سؤال من ذكر سنة
التهاب الاوتار منذ فترة ثلاثة شهور او اكثر اعاني من التهاب الاوتار باليد اليسرى وقمت بعمل اشعة رنين على الرقبة...
سؤال من ذكر سنة
لدي انزلاق في الفقرتين الرابعة والخامسة وانزلاق في الرقبة واوجاع في منطقة الكتف وورم في القدم اليمنى علما اني راجعة...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم.. عندي ألم في الرقبة ويمتد إلى اليد اليمنى عملت رنين مغناطيسي وتخطيط عصب والنتيجة كانت استقامة في عظام...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور... انا عندي انزلاق غضروفي في اسفل الظهر L3 L4 L5 وانزلاق غضروفي في العنقية C5 C6 حسب فحص...
سؤال من ذكر سنة 22
أعاني من ألم في العمود الفقري والرقبة وقد تمك تشخيصي بانزلاق غضروفي في فقرات الرقبة والظهر ما النصائح للتخفيف من...
بداية أود الإشارة أن انزلاق الغضروف في فقرات الرقبة والظهر هو حالة شائعة يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا وصعوبة في الحركة. هناك العديد من العلاجات المتاحة لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب، بما في ذلك:
- الراحة: من المهم الحصول على قسط كافٍ من الراحة حتى يتسنى للعمود الفقري الشفاء. يمكن أن يساعدك ذلك في تقليل الألم والالتهاب وتقليل الضغط على الأعصاب.
- الكمادات: يمكن أن يساعد تطبيق الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل ساعة في تقليل الألم والالتهاب.
- مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم في تخفيف الألم ولكن يجب استخدامها تحت إشراف الطبيب.
- مرخيات العضلات: يمكن أن تساعد مرخيات العضلات في تخفيف التشنجات العضلية.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري وتحسين الحركة.
- الجراحة: في الحالات الشديدة، قد يكون من الضروري إجراء عملية جراحية لإزالة الجزء الممزق من القرص.
فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي قد تساعد في تخفيف الألم وتقليل خطر حدوث انزلاق غضروفي آخر:
- حافظ على وزن صحي: يمكن أن يساعد الحفاظ على وزن صحي في تقليل الضغط على العمود الفقري.
- ارفع الأشياء بشكل صحيح: ارفع الأشياء باستخدام عضلات ساقيك وليس ظهرك.
- حافظ على وضعية جيدة: حافظ على وضعية جيدة عند الجلوس والوقوف والمشي.
- مارس الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكمعندي تقلص بالرقبة والتواء بسيط بالعامود الفقري والان اعاني من وجع حاد بالكتف واليد اليمنى والورك الايسر ممكن اعرف...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره