لدي ديسك في اسفل الظهر ومؤخرا اعاني من تشنج متوسط مستمر منذ ثلاثة ايام في بطة القدم اليمنى استطيع المشي والحركة ولكن الشعور مزعج هل له علاقة بالديسك وما العمل

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر، 46 سنة 15 January 2019 تم تعديله في 9 November 2021 2425
لدي ديسك في اسفل الظهر ومؤخرا اعاني من تشنج متوسط مستمر منذ ثلاثة ايام في بطة القدم اليمنى استطيع المشي والحركة ولكن الشعور مزعج هل له علاقة بالديسك وما العمل

اجابات الاطباء

التشنج من اعراض الديسك ، ولكن يمكن تقليل الام عن طريق تقليل الانحناء للامام واستخدام كمادات مياه دافئة وعدم رفع... اقرأ المزيد
التشنج من اعراض الديسك ، ولكن يمكن تقليل الام عن طريق تقليل الانحناء للامام واستخدام كمادات مياه دافئة وعدم رفع اشياء ثقيلة ، كما ينصح بالتوجه للطبيب لوصف مسكن وباسط للعضلات لتقليل التشنج والالتزام بتمارين stretch للعضلات الخلفية بالساق والفخذ
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية