سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي حالة من الارق والصعوبة بالنوم زمن وحدث لي من جديد اعراض اشعرتني با

icon تم إنشاؤها في 12 فبراير 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 605
لدي حالة من الارق والصعوبة بالنوم منذ زمن وحدث لي من جديد اعراض اشعرتني بالخوف عند البداية بالنوم شعور بالالغماء والدوخة وتخدر الاطراف اليمنى وحفقان متكرر بالقلب توقف منذ فترة

إجابات الأطباء على السؤال

عليك اتباع حمية غذائية والابتعاد عن السكر مطلقاً والطحين الأبيض كذلك وعليك أيضاً ممارسة الرياضة لتحريك الدورة الدموية وتنشيط العضلات والاكثار من تناول التفاح 0 2016-02-13T08:17:50+00:00 2016-02-13T08:17:50+00:00
عليك اتباع حمية غذائية والابتعاد عن السكر مطلقاً والطحين الأبيض كذلك وعليك أيضاً ممارسة الرياضة لتحريك الدورة الدموية وتنشيط العضلات... اقرأ المزيد
عليك اتباع حمية غذائية والابتعاد عن السكر مطلقاً والطحين الأبيض كذلك وعليك أيضاً ممارسة الرياضة لتحريك الدورة الدموية وتنشيط العضلات والاكثار من تناول التفاح

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها مقالات طبية
فوائد الكرياتين للسرطان أخبار طبية
لا تؤجل أعمالك الى ما بعد الغداء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ِشلل النوم play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع