لسعات في العظام اسفل الظهر والاردافوالقفص الصدري

سلامتك، بناءً على الأعراض التي وصفتها، يمكن أن يكون هذا الألم في أسفل الظهر والذي يشبه لسعات الكهرباء والذي يمتد إلى منطقة الأرداف ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:

• انضغاط الأعصاب في فقرات العمود الفقري.
• التهاب وتضرر الأعصاب.
• آلام وتشنجات عضلية تصيب الظهر والأرداف.

وأود لفت انتباهكِ أن دواء روكتان (isotretinoin) يمكن أن يسبب آلاماً في عضلات الجسم المختلفة كأثر جانبية، كما يمكن أن يسبب التهاباً شديداً في العضلات في حالات نادرة، ولذلك أنصحكِ بمراجعة الطبيب الذي وصفه لكِ وإعلامه بالأعراض التي تعانين منها لتقييم الحالة واتخاذ القرار الصحيح بشأن إيقاف الدواء.

كما أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض العضلات والأعصاب لتقييم حالتك بشكل عام، ومعرفة السبب الدقيق للأعراض، وبالتالي وصف العلاج المناسب، وأنصحكِ بالآتي:

• تجنبي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
• استخدمي وسائد لدعم الظهر.
• حاولي ممارسة تمارين الإطالة وتقوية عضلات الظهر.
• تجنبي حمل الأوزان الثقيلة.
• تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
• جربي العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.

للمزيد:

• هل تعاني من الم العضلات المستمر؟ اليك السبب
• الدليل الشامل عن كيفية علاج تشنج العضلات بالاعشاب