لدي آلام شديدة مستمرة في بداية المؤخرة بالذات عند الجلوس او الاستلقاء على الظهر ولا استطيع الوقوف طبيعيا من جلستي وايضا قد تتورم أقدامي لأقل مجهود كما اني كثيرا لدى التهاب بول
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
لدي آلام اسفل الظهر منذ أكثر من ٣ سنوات وخاصة عند الجلوس، ويزداد عند الوقوف والانحناء، ولا أستطيع النوم على...
سؤال من ذكر سنة
ألم في الظهر عند الاستيقاظ صباحا من النوم لدرجة أنني لا أستطيع الوقوف باستقامة كاملة ولا أستطيع أن أنحني للبس...
إن الآلام في الظهر الناتجة في الصباح عند الإستيقاظ تعود بشكل رئيسي لنقص التروية الدموية بسبب النوم ولكن هناك العديد من العوامل المؤثرة أيضا منها
- عدم ملائمة السرير الذي تنام عليه.
- الضغط والتعب الشديدين.
- النوم بشكل خاطيء لمدة زمنية طويلة.
- الإصابة بالإنزلاق الغضروفي.
كما أنصحك بما يلي
- المشي على الأقل نصف ساعة يومياً.
- ممارسة تمارين للظهر والعمود الفقري والعضلات.
أما بالنسبة لألم أسفل الظهر عند الجلوس
- قد تكون وضعية الجلوس خاطئة.
- الإنزلاق الغضروفي (الديسك).
- التهاب المفاصل.
كما أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الفحص السريري.
اقرأ المزيد: كيف تتجنب اصابات الظهر وأوجاع أسفل الظهر؟ ، الآم اسفل الظهر.
المصادر والمراجع
سؤال من ذكر سنة 50
الام بالقدم بحيث لا استطيع ثنيها ولا استطيع الركوع والسجود ولا استطيع التربع عند الجلوس والام بالركبة وعندما استيقظ من...
سؤال من أنثى سنة 28
اعاني من الالم في ارجلي اليمنى واليسرى في كعب الرجل يشبه الام الدمار حيث عند استيقاضي من النوم لا استطيع...
سؤال من أنثى سنة
أعاني منذ شهر من آلام شديدة في الركبتين وعضلات الساقين تزداد عند الاستلقاء أو الجلوس وهي في ازدياد مستمر ومؤلم...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من آلام مستمرة في العظام (أسفل الظهر- باطن اليد والقدم - معظم المفاصل) وخاصة بعد الاستيقاظ من النوم أو...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من الم شديد في عضلات المؤخرة و الفخذ عند الجلوس.. حيث لا استطيع الجلوس أكثر من 10 دقائق، علما...
سؤال من أنثى سنة 37
اعاني أسبوع من الام على مستوى الرقبة والكتفين والفخذين والذراعين خاصة عند الاستيقاظ من النوم او بعد الجلوس لفترة و...
قد يصعب تحديد سبب الألم الذي تعاني منه بدقة دون إجراء فحص سريري لدى طبيب مختص، ولكن من الاحتمالات الواردة ما يأتي:
- التهاب العضلات والأوتار (بالإنجليزية: Myofascial pain syndrome)، وهي حالة شائعة تسبب الألم والتوتر في العضلات والأوتار.
- إجهاد العضلات والأوتار بشكل زائد، والذي يمكن أن يحدث بسبب الجلوس لفترة طويلة أو النوم في وضع غير مريح.
- التهاب المفاصل، والذي يمكن أن يسبب الألم والتورم في المفاصل.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- الذئبة الحمراء.
يشار أيضًا إلى أن الألم الذي تشعر به قد يكون ناتجًا عن عوامل بيئية وعادات غير صحية، مثل الجلوس لفترة طويلة أو النوم في وضع غير مريح، وبالتالي يمكن أن يتحسن عند تغيير العادات اليومية، ومع ذلك إذا استمر الألم أو تفاقم، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 26
اعاني من الم اسفل العمود الفقري وخذ في القدم اليسرى وهذا الالم له اكثر من شهر ويزداد سواء اثناء الوقوف...
سؤال من أنثى سنة
لدي آلام أسفل الضهر . حين أقف على الأكثر ربع ساعة و علي الجلوس او لا استطيع التحكم في جسدي....
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره