انا عمر : اسفل ظهري بيوجعني حتي اني عندما اركع اثناء الصلاة اركع بصعوبه جدا والسبب عندما شلت سجاده البيت عندنا وكانت كبيرة وثقيله ولاسف افتكرت ان الالم بيروح بس الالم بيزيد :(

فعلا سبب لك ضغط على الغضروف مطلوب تصوي اسفل الظهر وعليك الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12

قبل يومين حاولت ارفع حمل ليس بثقيل و شعرت بوخز في ظهري فجأة و من بعدها و انا اشعر بالالم كل حاولت ان اركع بزاويه حاده او ان المس قدماي بيدي و عندما احمل اي ثقل او عند حمل جسمي بعضلات ظهري

الابتعاد عن حمل اي شيء ثقيل والتوجه للكشف سريريا ، غالبا بحاجة صورة طبقية او مرنانية مقطعية للفقرات القطنية

سؤال من ذكر 29 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لا استطيع انا اركع اثناء الصلاه ركوع سليم اي ان ظهري يصبح مقوس .. واذا حاولت يصاحبني الم اسفل الظهر والم خلف الفخذين والساقين والشعور بي وخز مثل الأبر في القدمين

Q: يصاحبني دائما الم في اسفل ظهري

الام اسفل الظهر في عمرك ينتج عن ضعف عضلي او تقلص عضلات الظهر , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: عندي الم اسفل ظهري لدرجة مااقدر اركع ولا اقدر ارفع ظهري

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: وخز قوي ونبض بباطن القدمين واحيانا تنميل في القدمين واليدين ايضاً والم كنبض بالظهر وحرقة اسفل الظهر واحيانا بالمنتصف ! مالسبب !

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

Q: أعاني من آلام شديدة أسفل الظهر ينتشر إلى الوركين نزولاً إلى الفخذين والساقين وأسفل الساقين إلى القدمين مع شد عضلي في الفخذين ووخلف الساقين مع حرارة في باطن القدمين

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: الم في القدمين والساقين اثناء الجلوس مع عدم وجود سكري

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: اعاني من الم اسفل الظهر واسفل الركبه والساقين اثناء العمل والوقوف باستمرار

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل دم وغيرهم للتشخيص والعلاج

Q: اذا جلست فترة طويلة تجيني الام في اسفل الظهر والساقين والرجلين مثل الوغز الابر سالت كذا طبيب يقولون لي الديسك ماهو الحل وماهي العلاجات

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات - واتباع النصائح الصحيه كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهذا لا يغني عن الفحص السريري مع طبيب الرواتيزم لاجراء اللازم وممكن علاج طبيعي

Q: احيانا لا استطيع الوقوف ع القدمين مع العلم عند الم ظهر في اسفل الظهر هل الم الظهر لهو علاقه

حالتك تستدعي الفحص السريري , مراجعة جراح عظام

30 أكتوبر 2018

2095

لا استطيع انا اركع اثناء الصلاه ركوع سليم اي ان ظهري يصبح مقوس .. واذا حاولت يصاحبني الم اسفل الظهر والم خلف الفخذين والساقين والشعور بي وخز مثل الأبر في القدمين