طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

قطع في الوتر الداخلي للابهام

icon 16 نوفمبر 2022
icon 1195
لاعب كراتيه أصيبت بقطع في وتر الداخلي للابهام تمت عملية ترقيع الوتر وجبس لمده شهر هل يمكنني ممارسه الرياضه بعد العمليه جري مثلا وتمارين للرجلين حتي لا افقد لياقتي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تستغرق مدة الشفاء بعد إجراء عملية ترقيع الوتر في الإبهام مدة طويلة قد تصل إلى 3 أشهر قبل استعادة قوة الإبهام السابقة أو 6 أشهر للعودة إلى كامل نطاق الحركة، وذلك لأن الأوتار قد تستغرق بعض الوقت قبل التئام الأطراف مع بعضها البعض، مع العلم أن موقع وشدة الإصابة قد تلعب دوراً في تحديد مدة الشفاء والتعافي، ومع ضرورة العلم أنه في بعض الحالات قد لا يتمكن الشخص من تحريك الإبهام بالقدر السابق. وبعد إجراء عملية ترقيع الوتر يجب الخضوع إلى برنامج علاج تأهيلي مع ارتداء جبيرة لمدة قد تمتد حتى عدة أسابيع، وذلك لمنع وحماية الأوتار وتجنب الإفراط في استخدامها.

كما أن العلاج التأهيلي يتضمن ممارسة تمارين معينة خاصة بالإبهام، لمنع التصاق الأوتار المصابة مع بعضها ومع الأنسجة المحيطة، لمنع تصلب حركة اليد والأصابع. وخلال فترة التعافي، يمكن العودة لممارسة الأنشطة الخفيفة بعد 6-8 أسابيع، وممارسة الرياضة والأنشطة الشديدة بعد 10-12 أسبوع تقريباً.

وفيما يخص العودة للأنشطة بصورة عامة، يمكن اتباع التسلسل التالي أو حسب تعليمات الطبيب:

  • يمكن ممارسة الأنشطة الخفيفة، مثل استخدام لوحة المفاتيح أو الكتابة بالقلم بعد 6-8 أسابيع.
  • يمكن قيادة سيارة أو دراجة نارية بعد 8-10 أسابيع.
  • يمكن ممارسة الأنشطة المتوسطة، مثل رفع الأجسام الخفيفة أو ترتبت الرفوف بعد 8-10 أسابيع.
  • يمكن ممارسة الأنشطة الثقيلة، مثل رفع الأجسام الثقيلة أو أعمال البناء، بعد 10-12 أسبوع.
  • يمكن استئناف التمارين الرياضية بعد 10-12 أسبوع.

ينصح بضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب المختص.

للمزيد:

 1 2022-11-19T12:03:17+00:00

تستغرق مدة الشفاء بعد إجراء عملية ترقيع الوتر في الإبهام مدة طويلة قد تصل إلى 3 أشهر قبل استعادة قوة... اقرأ المزيد

تستغرق مدة الشفاء بعد إجراء عملية ترقيع الوتر في الإبهام مدة طويلة قد تصل إلى 3 أشهر قبل استعادة قوة الإبهام السابقة أو 6 أشهر للعودة إلى كامل نطاق الحركة، وذلك لأن الأوتار قد تستغرق بعض الوقت قبل التئام الأطراف مع بعضها البعض، مع العلم أن موقع وشدة الإصابة قد تلعب دوراً في تحديد مدة الشفاء والتعافي، ومع ضرورة العلم أنه في بعض الحالات قد لا يتمكن الشخص من تحريك الإبهام بالقدر السابق. وبعد إجراء عملية ترقيع الوتر يجب الخضوع إلى برنامج علاج تأهيلي مع ارتداء جبيرة لمدة قد تمتد حتى عدة أسابيع، وذلك لمنع وحماية الأوتار وتجنب الإفراط في استخدامها.

كما أن العلاج التأهيلي يتضمن ممارسة تمارين معينة خاصة بالإبهام، لمنع التصاق الأوتار المصابة مع بعضها ومع الأنسجة المحيطة، لمنع تصلب حركة اليد والأصابع. وخلال فترة التعافي، يمكن العودة لممارسة الأنشطة الخفيفة بعد 6-8 أسابيع، وممارسة الرياضة والأنشطة الشديدة بعد 10-12 أسبوع تقريباً.

وفيما يخص العودة للأنشطة بصورة عامة، يمكن اتباع التسلسل التالي أو حسب تعليمات الطبيب:

  • يمكن ممارسة الأنشطة الخفيفة، مثل استخدام لوحة المفاتيح أو الكتابة بالقلم بعد 6-8 أسابيع.
  • يمكن قيادة سيارة أو دراجة نارية بعد 8-10 أسابيع.
  • يمكن ممارسة الأنشطة المتوسطة، مثل رفع الأجسام الخفيفة أو ترتبت الرفوف بعد 8-10 أسابيع.
  • يمكن ممارسة الأنشطة الثقيلة، مثل رفع الأجسام الثقيلة أو أعمال البناء، بعد 10-12 أسبوع.
  • يمكن استئناف التمارين الرياضية بعد 10-12 أسبوع.

ينصح بضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب المختص.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 نوفمبر 2022
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله 0 2022-11-17T13:36:29+00:00
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 17 نوفمبر 2022
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تنعيم الشعر دون كيراتين باستخدام مواد طبيعية مقالات طبية
تنعيم الشعر دون كيراتين باستخدام مواد طبيعية
العصائر تسبب السكري أخبار طبية
العصائر تسبب السكري
متلازمة طالب الطب مقالات طبية
متلازمة طالب الطب
متلازمة طالب الطب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة