تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
لااقدر علي ان اثني رجلي اثناء جلوسي علي الارض لفتره طويله اتربع احس با
20 ديسمبر 2011
8792
عمري 28 لااقدر علي ان اثني رجلي اثناء جلوسي علي الارض لفتره طويله (اتربع) احس بان بالم شديد في قدمي كلها وعندي الم في الركبه ياتي من فترة لاخرى
هذا ناتج عن ضعف في مرونة العضلات والقدرة على مطها , يعني لابد من تقوية عضلات الفخذين لحماية الركبة والعمل من خلال الاحماء وتكرار عملية فسخ الفخذين بشكل منظم وتحت اشراف خبيرة رياضية ودون مبالغة واجهاد , انا لا انصح بهذا الجلوس لما له من اجهاد لعظم الفخذ
3
2011-12-22 17:14:17
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/لااقدر-علي-ان-اثني-رجلي-اثناء-جلوسي-علي-الارض-لفتره-62984
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
هذا ناتج عن ضعف في مرونة العضلات والقدرة على مطها , يعني لابد من تقوية عضلات الفخذين لحماية الركبة والعمل من خلال الاحماء وتكرار عملية فسخ الفخذين بشكل منظم وتحت اشراف خبيرة رياضية ودون مبالغة واجهاد , انا لا انصح بهذا الجلوس لما له من اجهاد لعظم الفخذ
3
22 ديسمبر 2011
شكراً
سؤال من ذكر سنة 27
عندما اثني قدمي عند الجلوس لفترة قصيرة او وضعها على الارض عند الجلوس اشعر بعد فترة قصيرة جدا بتنميل خصوصا كعب القدم والامر نفسه بالنسبة
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى
اعاني من خرفشه في الركبه اثناء ثنيها والم عند الجلوس لفترات طويله عندما تكون قدمي باردي وامشي عليها او اقفز اشعر بالم قوي وشدييييد ويبدا
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم
سؤال من ذكر
اشعر بالم شديد ف رجلي فوق الركبة اثناء النوم والجلوس لفترة طويلة ويزول الالم بالحركة
هذه المعلومات غير كافيه على الاطلاق لمساعدتك . منذ متى بدأ الألم ، هل تأخذ أدوية ؟ هل الألم من الامام ام الخلف ؟ هل هناك تنميل او خدر ؟ هل لديك فحوصات ؟ ما المدة التي يسنلزمها الالم قبل حدوثه اثناء الجلوس ؟ ما وصف الالم ( ثقل ، كهرباء ، دبابيس ، سكاكين ، لسعه ..... )
سؤال من أنثى
اغاني من الم شديد اعلى الفخذ الايمن يمتد للركبة واسفل القدم يزداد بالوقوف لفترة طويلة ويحمل الاغراض والجلوس خلف الكمبيوتر لفترة طويلة اجريت فحص شعاعي
مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر
ه عندي الم في ركبة قدمي عندما اجلس علئ الارض واثني قدمي واستمر لوقت طويل و كوع يدي يؤلمني عندما اقوم بالكتابه لوقت طويل علما
عليك مراجعه طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء التحليل والتصوير اللازم
سؤال من أنثى
اشعر بالم في الركبة عند النهوض بعد الجلوس لفترة طويلة فترة طويلة تم عمل جراحة لها رباط صليبي الالم يتركز فوق الركبة
من متى تم اجراء العملية والالم بدون اعراض اخرى كعدم ثبات وكم العمر
سؤال من ذكر
اعاني من الم في ال فخذ الايمن ممتد الى القدم وعند المشي لاستطيع الا مفلوخ القدمين وعند ضم الرجلين اعاني من الم شديد من اسفل
راجع طبيب العظام لاجراء الصور الشعاعية اللازمة
سؤال من ذكر
اعاني بالم في الاطراف السفليه الفخذين والساقين من الخلف الم شديد حتى في اثناء النوم وليس اي الم في الركبه او القدم السفليه احس ان
فحص دوبلير ادويه توسيع الشيارين وادويه تخفيف كثافه الدم
سؤال من أنثى
عند تحريك قدمي اليسرة و هي علي الارض لا اشعر بالم لكن عند رفعها عن الارض و تحيكها في الهواء اشعر بالم شديد عند الركبة
في مثل عمرك غالبا هذه الالام تكون بسبب ضعف عضلات الفخذ , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من أنثى
عندي الم في الركبه واحده عندما اثني الركبه احس بالم شديد حتى عندما امسك الركبه يالمني
ينصح مراجعة جراح عظام , لا بد من الفحص السريري , قد يكون السبب ضعف عضلات الفخذين وملامسة الصابونة لسطح الفخذ , صورة اشعة للركبة ضرورية
أحدث الفيديوهات الطبية
10551 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره