كيف اقوى عضلات الفخذ الأمامية بالتمارين

2016-02-19
1 إجابة السؤال 2019-06-25
أفضل شي التمارين المائية ، الرفرفة بالأوزان وتمرين القرفصاء 0 2016-02-19 19:37:27
الدكتور اشرف اسماعيل يوسف
الدكتور اشرف اسماعيل يوسف
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 122 تقييم
أفضل شي التمارين المائية ، الرفرفة بالأوزان وتمرين القرفصاء

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-10-02 11:37:27

لدي اصابة بالعضلة الضامة واشعر بالم بسيط في الحوض وعضلة الفخذ الداخلي ماهي التمارين المطلوب عملها لاستشفاء العضلة بشكل كامل

لدي اصابة بالعضلة الضامة واشعر بالم بسيط في الحوض وعضلة الفخذ الداخلي ماهي التمارين المطلوب عملها لاستشفاء العضلة بشكل كامل

1

لدي اصابة بالعضلة الضامة واشعر بالم بسيط في الحوض وعضلة الفخذ الداخلي ماهي التمارين المطلوب عملها لاستشفاء العضلة بشكل كامل
عليك اخذ وصفه من طبيبك المعالج بالتشخيص والمطلوب ومراجعة اخصائي العلاج الطبيعي
0
2019-10-02 18:21:09
see-answer-arrow

2017-05-02 15:23:13

وجود فجوة في عضلة الفخذ الامامية وانقسامها الى كرتين بدون الم

وجود فجوة في عضلة الفخذ الامامية وانقسامها الى كرتين بدون الم

1

وجود فجوة في عضلة الفخذ الامامية وانقسامها الى كرتين بدون الم
الفحص السريري مهم جدا عليك مراجعة طبيب جراحه لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج
0
2017-05-02 18:39:19
see-answer-arrow

2015-07-18 23:51:20

كيف يكون العلاج الطبيعي الفخذ الامامي بعد زوال ألم تمزق العضلي بعد مرور 3 اسابيع؟

كيف يكون العلاج الطبيعي الفخذ الامامي بعد زوال الم تمزق العضلي بعد مرور اسابيع

1

كيف يكون العلاج الطبيعي الفخذ الامامي بعد زوال الم تمزق العضلي بعد مرور اسابيع
البداية الراحة وثم بعد زوال اﻻلم بشكل نهائي وشفاء العضلة ممكن اجراء بعض التمارين الخفيفة وممكن ارسلك ياها تواصل على الرقم 95475949
0
2015-07-23 22:46:12
see-answer-arrow

2015-06-13 20:53:40

قمت بتمارين تفتيح عظام الفخذ لمدة اسبوعين لزيادة طولي فهل استمراري في ممارسة تمارين تقوية العضلات بالحديد يؤثر علي نتائج تمارين تفتيح الفخذ ؟

قمت بتمارين تفتيح عظام الفخذ لمدة اسبوعين لزيادة طولي فهل استمراري في ممارسة تمارين تقوية العضلات بالحديد يؤثر علي نتائج تمارين تفتيح الفخذ

2

قمت بتمارين تفتيح عظام الفخذ لمدة اسبوعين لزيادة طولي فهل استمراري في ممارسة تمارين تقوية العضلات بالحديد يؤثر علي نتائج تمارين تفتيح الفخذ
أى نتائج؟ في انتظارها؟
0
2015-06-08 22:13:48
see-answer-arrow

2014-02-18 14:32:20

كيف اقوي عضلات الركبة من الامام والخلف وماهي التمارين التي ينصح بها لتقوية الركبة

كيف اقوي عضلات الركبة من الامام والخلف وماهي التمارين التي ينصح بها لتقوية الركبة

2

كيف اقوي عضلات الركبة من الامام والخلف وماهي التمارين التي ينصح بها لتقوية الركبة
يمكن تقوية العضلات من خلال جهاز تقوية العضلات الرباعية وعكس الاتجاه مع مقاومة بالوزن , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لهذه التمارين واداءها وفي اكثر من وضع للجسم
0
2014-02-23 07:17:22
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics