الم في العظام من أسفل الظهر إلى الركبة وأشعر في ألام في عظامي وأحيانا تشنج لا استطيع الحركه من الألم فما المشكلة وهل يوجد حليب مفيد لتقوية العظام فأنا لا أعلم عن منتجات الحليب

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم وحسب الفحص يتم طلب تصوير او تحليل للدم والحليب جيد للعظام على مختلف انواعه

عمري 27 سنة وحدث عندي انزلاقين في الرقبة بسبب الجلوس الخاطئ المستمر على اللابتوب وبعد عمل رنين اعطاني الطبيب كبسول نوكليو مرتين باليوم ، فما هي فائدة هذا الدواء وما اعراضه الجانبية ، وهل من نصائح اخرى لحالتي ، وشكرا

الانزلاقات الغضروفية متنوعة منها البسيط وغير الضاغط على الاعصاب والاشد المسببة لضغط على العصب وبالتالي الالم والخدران والتنميل , فائدة النوكليو لتحسين تغذية الاعصاب الطرفية , الاثار الجانبية مذكورة في الورقة المرفقة مع الدواء وهذا لا يعني اصابتنا بها , قد يحدث اعراض جانبية عند انسان ولا تحدث عند اخر , لا اظن ان حالتك شديدة والا لاوصى لك بادوية اضافية انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر والعنق

سؤال من أنثى 33 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كم في المئة فائدة في الحليب المجفف مثل نيدو وغيره اعني هل فيه فائدة اذا شربته يوميا ام هناك انواع اخرى مخصصة لتقوية العظام ومزودة بالكالسيوم ؟ وشكرا

Q: أيهما أغني بالكالسيوم وافيد للجسم الحليب ام الجبنة خاصة لهشاشة العظام في عمر ال 41 سنة

الغذاء الغني بالكالسيوم جيد لعلاج الهشاشة لكنه غير كاف بأي حال من الاحوال ولا بد من اخذ العلاجات الدوائية الخاصة بهذه الحالة , ايهما اكثر فائدة الحليب ام الجبنة ؟ كلاهما مفيد . ايهما اغنى بالكالسيوم ؟ اخصائي التغذية يمكنه احتساب ما يحوي كل من هذه المواد الغذائية من عناصر غذائية وسعرات حرارية .

Q: عادي اتمرن بعد الاكل ! ام ليس هناك فائدة من تماريني ؟

عند الطعام سوف يكون الدم حوله الامعاء .التمرين سوف يكون متعب وعدم تحمل مده قصيره.

Q: كيف اتخلص من العظم البارز في الاصبع الكبير للقدم بدون عمليات جراحية ؟ و هل هناك رياضة مخصصة لذلك ؟ وشكرا

اذا اردت تجنب الجراحة يجب تجنب الاحذية ذات الكعب العالي و الاحذية الضيقة.

Q: عندي مناقير بالركبتين بشكل مؤلم وجربت انواع من الادوية دون فائدة فقال لي الطبيب يجب اخذ حقنة زيت او كورتيزو ن ضمن الركبة في المنقار ماهو رايكم وشكرا

يفضّل حقن إبر الهيالورونيك اسيد(اومايدعى إبر الزيت )ولَم يعد ينصح بالكورتيزون ابدا بعد توفر البدائل

Q: هل شرب الحليب مباشرة على الاسنان يقويها ام انها تاخذ الكالسيوم من داخل الجسم مثل العظام

تاخذ الكالسيوم من الجسم

Q: هل وجع العظام والمفاصل بالشهر الثامن من الحمل سببه نقص بالكالسيوم؟

نقص الكالسيوم يقال له المض الخانس بدون اعرض ولكن الكالسيوم ضروري للحمل لنمو الجنين

Q: هل الرباط الصليبي اذا اتعفيت منه هل سيرجع مثل ماكان في الماضي ولا في تاثير جانبيه اخرى

عادة يعود الرباط الصليبي، بعد الزرع، إلى حاله او احسن. حسب العملية، نوعيتها وصلابة الرباط المزروع.

Q: انا عمري 16 عاما و لدي بروز في الركبة وذهبت لكثير من الاطباء و ليس هناك فائدة و البروز في كلتا الركبتين ارجو العلاج

اهلا اخي اذا كان البروز الذي تقصده تحت الركبة بقليل ويسبب لك الام فعليك بالراحة التامة مع اخذ مضادات الالتهاب غير الستيرويدية وهذا شي طبيعي يحدث في هذا العمر وخصوصا اذا كنت كثير الحركة