icon 1 إجابة

كل وانتم ب انا اعاني الم في الاراف عند الراحة وخاصة وقت النوم واذا جلس

كل عام وانتم بخير انا اعاني الم في الاراف عند الراحة وخاصة وقت النوم واذا جلست كثير على الكرسي يكون الالم شديد جيا وتنتفخ ارجلي علما باني فحصت عدة مرات وكل ما احصل عليه هو مجموع فيتمينات فقط يختفي العرض قليلا ثم يعود ولا اعرف السبب

2010-08-30

إجابات الأطباء على السؤال

على ما يبدو أنك تقضين وقتاً طويلاً في حالة الوقوف وهذا يسبب الانتفاخ والألم في الأطراف لديك وعلاجه المشي وتغير الوضعية باستمرار مع تجنب الوقوف لفترات طويلة ، واذا لم يكن منه بد يجب أن يتخلله فترات استلقاء مصحوبة برفع الساقين إلى مستوى أعلى من مستوى الجسم لمدة ساعة تقريباً ، وعليك مراعاة الوزن كون زيادته تُضاعف من حدة المشكلة 0 2010-09-01 10:19:16
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 1 سبتمبر 2010
على ما يبدو أنك تقضين وقتاً طويلاً في حالة الوقوف وهذا يسبب الانتفاخ والألم في الأطراف لديك وعلاجه المشي وتغير الوضعية باستمرار مع تجنب الوقوف لفترات طويلة ، واذا لم يكن منه بد يجب أن يتخلله فترات استلقاء مصحوبة برفع الساقين إلى مستوى أعلى من مستوى الجسم لمدة ساعة تقريباً ، وعليك مراعاة الوزن كون زيادته تُضاعف من حدة المشكلة
تاريخ الإجابة: 1 سبتمبر 2010

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,605خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
علاج الم اسفل الظهر
صحة عامة علاج الم اسفل الظهر 17 ديسمبر 2020
أمراض الجهاز التنفسي
علاج الزكام الشديد
أمراض الجهاز التنفسي علاج الزكام الشديد 17 يوليو 2020
رمضان
رخصة الإفطار للحامل والمرضع
رمضان رخصة الإفطار للحامل والمرضع 21 يوليو 2013
صحة عامة
هل الشخير أمر مزعج أم عرض لمرض شديد
صحة عامة هل الشخير أمر مزعج أم عرض لمرض شديد 9 أبريل 2013
الصحة و الرياضة
المرشد الخاص في تغذية الرياضيين
الصحة و الرياضة المرشد الخاص في تغذية الرياضيين 27 ديسمبر 2012
صحة الطفل
اسباب الم الاذن خاصة عند الاطفال
صحة الطفل اسباب الم الاذن خاصة عند الاطفال 5 مارس 2012

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.