آلام كعب القدم اليمنى عند الاستيقاظ او الجلوس

icon 8 أغسطس 2013
icon 7301
لماذا يؤلمني كعب قدمي اليمنى عند الاستيقاظ أو بعد الجلوس؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، هناك عدة أسباب لآلام الكعب في القدم اليمنى، ومنها الآتي:

  • قد تكون هذه الآلام ناتجة عن التهاب اللفافة الأخمصية وهو حالة شائعة تحدث نتيجة للإجهاد أو الضغط الزائد على القدمين.
  • قد تكون الأسباب الأخرى تشمل التهاب المفاصل، الإصابة العضلية، تمزق الأربطة، أو التهاب الأوتار.
  • تغيير النعل الخاص بك، الحفاظ على وزن صحي، والاستراحة الكافية هي بعض الإجراءات التي يمكنك اتباعها.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان ووضع خطة علاجية مناسبة قبل تفاقم المزيد من المضاعفات الصحية.

0 2025-09-09T12:06:18+00:00

سلامتك، هناك عدة أسباب لآلام الكعب في القدم اليمنى، ومنها الآتي:

سلامتك، هناك عدة أسباب لآلام الكعب في القدم اليمنى، ومنها الآتي:

  • قد تكون هذه الآلام ناتجة عن التهاب اللفافة الأخمصية وهو حالة شائعة تحدث نتيجة للإجهاد أو الضغط الزائد على القدمين.
  • قد تكون الأسباب الأخرى تشمل التهاب المفاصل، الإصابة العضلية، تمزق الأربطة، أو التهاب الأوتار.
  • تغيير النعل الخاص بك، الحفاظ على وزن صحي، والاستراحة الكافية هي بعض الإجراءات التي يمكنك اتباعها.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان ووضع خطة علاجية مناسبة قبل تفاقم المزيد من المضاعفات الصحية.

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لماذا نصوم  رمضان؟ مقالات طبية
قطرة لعلاج طول النظر أخبار طبية
لماذا لا يتشارك طفلي مع الآخرين؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً