كان عندي خلع متكرر في الكتف الايسر وقمت بعمليه المنظار وعمليه تثبيت اربطه الكتف بمسامير وقدمر علي العمليه 6 اشهر وقمت ببعض التمارين العلاج الطبيعي ثم تركتها والان اعاني من الم ولكنه ليش شديد مع العلم اني امارس رياضه العقله والضغط منذ اقل من شهر ما العمل وهل اراجع طبيب علاج طبيعي ام ماذا افعل

2011-09-22
1 إجابة السؤال 2019-10-06
لا ينصح عمل تمارين الضغط لمريض كان يعاني من خلع متكرر حتى لو عمل له عملية اوتار وتثبيت , ينصح مراجعة اخصائي العظام وعمل صورة اشعة والعودة للعلاج الطبيعي دون مبالغة بالتمرين 0
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
لا ينصح عمل تمارين الضغط لمريض كان يعاني من خلع متكرر حتى لو عمل له عملية اوتار وتثبيت , ينصح مراجعة اخصائي العظام وعمل صورة اشعة والعودة للعلاج الطبيعي دون مبالغة بالتمرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-02-17 11:49:19

اعاني عند ممارسه الرياضه من اصابه خلع الكتف.. يصيبني الخلع عند ابسط احتكاك... كيف استطيع التقليل من هذا الخلع

اعاني عند ممارسه الرياضه من اصابه خلع الكتف يصيبني الخلع عند ابسط احتكاك كيف استطيع التقليل من الخلع

1

اعاني عند ممارسه الرياضه من اصابه خلع الكتف يصيبني الخلع عند ابسط احتكاك كيف استطيع التقليل من الخلع

تقوية لعضلات الكتف وتجنب وضعيات الخلع مثل حركة لبس الجاكيت والذراع للخلف والأعلى مثلا

0

2018-02-18 04:10:24

see-answer-arrow

2015-11-21 03:50:57

منذ 3-4 سنين التف كتفي الايسر وانا احمل وزن وتم التشخيص انه تمزق في الاربطه اعطاني مغذي وباسط للعضلات واولفين جل ومازلت اشعر بألم اعلى الكتف عند ممارسه الرياضه و رفع الاحمال

سنين التف كتفي الايسر وانا احمل وزن وتم التشخيص انه تمزق في الاربطه اعطاني مغذي وباسط للعضلات واولفين جل ومازلت اشعر بالم اعلى الكتف عند ممارسه الرياضه و رفع الاحمال

1

سنين التف كتفي الايسر وانا احمل وزن وتم التشخيص انه تمزق في الاربطه اعطاني مغذي وباسط للعضلات واولفين جل ومازلت اشعر بالم اعلى الكتف عند ممارسه الريا...

تمزق العضله االشوكيه يتطلب زرق ابره موضعيه.

0

2015-11-21 07:08:35

see-answer-arrow

2015-03-18 00:53:58

منذ 4 اشهر اصبت بتمزق فى الاربطه الكاحل اليمنى .و الدكتور ضع لى جبيرة لمدة شهر .. والان لا استطيع الجرى عليها او ممارسه الرياضه و قمت بعمل تاهيل لمدة شهرين ولا اجد نتيجة

اشهر اصبت بتمزق فى الاربطه الكاحل اليمنى و ال ضع لى جبيرة لمدة شهر والان لا استطيع الجرى عليها او ممارسه الرياضه و قمت بعمل تاهيل لمدة شهرين ولا اجد نتيجة

1

اشهر اصبت بتمزق فى الاربطه الكاحل اليمنى و ال ضع لى جبيرة لمدة شهر والان لا استطيع الجرى عليها او ممارسه الرياضه و قمت بعمل تاهيل لمدة شهرين ولا اجد...

عليك بأجراء زرق موضعي لمكان الألم.

0

2015-03-18 22:21:36

see-answer-arrow

2014-12-15 11:22:54

هل العلاج الطبيعي مفيد لممصاب بالانزلاق الغضروفي ورياضة العقله مفيده ايضا

هل العلاج الطبيعي مفيد لممصاب بالانزلاق الغضروفي ورياضة العقله مفيده ايضا

1

هل العلاج الطبيعي مفيد لممصاب بالانزلاق الغضروفي ورياضة العقله مفيده ايضا

العلاج الطبيعي مفيد في حال وجود انزلاق غضروفي اضافة للسباحة وتقوية عضلات الظهر , رياضة العقلة قد تسبب بعض الضرر

0

2014-12-15 16:09:34

see-answer-arrow

2014-09-20 02:41:18

السلام عليكم انا ملاكم 20 سنه .. اثناء ممارسه تمارين كتف سمعت طوت طقطقه من كتفي الايسر مع العلم ان الالم فقط مع لوح الزراع للخلف او رفعه للاعلي. .. لو كان تمزق عضلات الكتف . هل يمكنني ممارسه التمارين الشادو ؟ وكم تدوم مده علاج تمزق عضلات الكتف

انا ملاكم اثناء ممارسه تمارين كتف سمعت طوت طقطقه من كتفي الايسر مع العلم ان الالم فقط مع لوح الزراع للخلف او رفعه للاعلي لو كان تمزق عضلات الكتف ني ممارسه التمارين الشادو وكم تدوم مده علاج تمزق عضلات الكتف

1

انا ملاكم اثناء ممارسه تمارين كتف سمعت طوت طقطقه من كتفي الايسر مع العلم ان الالم فقط مع لوح الزراع للخلف او رفعه للاعلي لو كان تمزق عضلات الكتف ني م...

مدة علاج تمزق عضلات الكتف تعتمد على درجة التمزق , ينصح التوقف عن التدريب مؤقتا والاكتفاء بتمرين الحركة النشطة في الكتف حتى يزول الالم وعمل كمادات باردة لمدة ثلاثة ايام ومسح مكان الالم بدهون مسكن والعودة التدريجية للتمرين ضمن اوزان خفيفة , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

0

2014-09-20 19:22:48

see-answer-arrow

2014-09-07 02:35:10

كتفي الايمن انخلع ثلاث مرات وحاليا احسه ضعيف وحركات كتفي اصبحت مقيده هل ممكن معالجته او استخدام تمارين رياضيه بس بدون عمليه جراحيه..رحت علاج طبيعي اعطاني ابر مقويات حمر وعلاج اسمهglucox cop lx2 مع تمارين خفيفه هل ممكن يفيدني هذا

كتفي الايمن انخلع ثلاث مرات وحاليا احسه ضعيف وحركات كتفي اصبحت مقيده هل ممكن معالجته او استخدام تمارين رياضيه بس بدون عمليه جراحيهرحت علاج طبيعي اعطاني ابر مقويات حمر وعلاج اسمهglucox cop lx مع تمارين خفيفه هل ممكن يفيدني

1

كتفي الايمن انخلع ثلاث مرات وحاليا احسه ضعيف وحركات كتفي اصبحت مقيده هل ممكن معالجته او استخدام تمارين رياضيه بس بدون عمليه جراحيهرحت علاج طبيعي اعطان...

اذا حصل خلع في الكتف اكثر من ثلاث مرات في العام ينصح بالجراحة , من الضروري مراجعة جراح عظام لتقييم حالة المفصول ومعرفة الظروف التي يحصل بها الخلع

0

2014-09-07 09:40:32

see-answer-arrow

2014-05-24 09:43:39

عمري60 عاما قمت مؤخرا ببذل مجهود بدني عنيف واشعر الان بالم في عضلة الكتف الايمن عند القيام ببعض الحركات واخشى اني مصاب بتمزق بسيط ما علاج تمزق العضلات البسيط؟

عاما قمت مؤخرا ببذل مجهود بدني عنيف واشعر الان بالم في عضلة الكتف الايمن عند القيام ببعض الحركات واخشى اني مصاب بتمزق بسيط ما علاج تمزق العضلات البسيط

1

عاما قمت مؤخرا ببذل مجهود بدني عنيف واشعر الان بالم في عضلة الكتف الايمن عند القيام ببعض الحركات واخشى اني مصاب بتمزق بسيط ما علاج تمزق العضلات البسي...

نعم قد يكون هناك تقلصا عضليا شديدا او تمزقا في العضل , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , في الفترة الاؤلى من الشكوى ينصح استخدام كمادات باردة او مساج بالثلج وبعد مرور ثلاثة ايام يمكن استخدام الكمادات الساخنة ,واخذ مرخي عضلي ومضاد التهاب ومسكن للالم

0

2014-05-24 12:57:42

see-answer-arrow

2014-02-21 06:58:04

اجريت عملية تثبيت كسر عنق عظم الفخذ بمسامير منذ 5اشهر عملية ناجحة صحتي جيدة عملت بكل نصائح الطبيب المعالج اجريت تمارين تقوية العضلة ومستمر . لكن من امشي بدون عكاز امشي اعرج كيف يمكن لي ان امشي طبيعي مثل اﻻول. ارجو اﻻجابة مفصلة.... شكر

اجريت عملية تثبيت كسر عنق عظم الفخذ بمسامير اشهر عملية ناجحة صحتي جيدة عملت بكل نصائح الطبيب المعالج اجريت تمارين تقوية العضلة ومستمر لكن من امشي بدون عكاز امشي اعرج كيف يمكن لي ان امشي طبيعي مثل اﻻول اﻻجابة مفصلة شكر

2

اجريت عملية تثبيت كسر عنق عظم الفخذ بمسامير اشهر عملية ناجحة صحتي جيدة عملت بكل نصائح الطبيب المعالج اجريت تمارين تقوية العضلة ومستمر لكن من امشي بدون...

الاجابة المفصلة ستجدها لدى مركز العلاج الطبيعي خلال الجلسات من خلال تقوية العضلات والعمل على تحسين التوازن في المشي وزيادة الاداء الحسي الحركي لديك والتخلص من العرج

0

2014-02-21 17:04:28

see-answer-arrow

2013-12-22 22:03:19

اعاني من الم في اسفل الظهر خصوصا بعد التمارين الرياضيه لدرجة اني لا استطيع القيام والمشي جيدا بعد التمارينمع العلم اني امارس العادة السرية فما السبب ؟

اعاني من الم في اسفل الظهر خصوصا بعد التمارين الرياضيه لدرجة اني لا استطيع القيام والمشي جيدا بعد التمارينمع العلم اني امارس العادة السرية فما السبب

1

اعاني من الم في اسفل الظهر خصوصا بعد التمارين الرياضيه لدرجة اني لا استطيع القيام والمشي جيدا بعد التمارينمع العلم اني امارس العادة السرية فما السبب

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية وصورة اشعة تبين ديناميكية الظهر في حالة الثني والانبساط لتبيان درجة ثبات الظهر ومراجعة جراح اعصاب

0

2013-12-23 09:33:55

see-answer-arrow

2011-11-07 12:41:07

ماذا افعل عندما اشعر بالالم في اسفل ظهري(العصعص)وما هي التمارين الرياضية المناسبة له

ماذا افعل عندما اشعر بالالم في اسفل ظهري العصعص وما هي التمارين الرياضية المناسبة له

1

ماذا افعل عندما اشعر بالالم في اسفل ظهري العصعص وما هي التمارين الرياضية المناسبة له

لتجنب الم العصعص يجب الابتعاد عن الجلوس على اجسام صلبة ككرسي بلاستيك او جلوس على الارض , ينصح باستخدام طوق هوائي يستخدم لمرضى البواسير او بعد الولادة ويباع بالصيدليات ويمكن استخدامه اثناء قيادة السيارة او الجلوس امام الكمبيوتر او التلفاز

0

2011-11-07 17:11:30

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics