تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الالم في رجل فقط عندما انام
19 نوفمبر 2024
175
أعاني من الألم في رجل فقط عندما أنام استيقظ لا أستطيع المشي على رجلي اليسرى جيدا وعند المشي قليلا تؤلمني كثيرا، ولكن عندما استيقظ من النوم فقط أو الاسترخاء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-11-19T21:53:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، وقد يكون الألم ناتجًا عن حالة بسيطة يمكن علاجها بالتدابير المنزلية، أو قد يكون هناك حاجة للتدخل الطبي والدوائي.
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى الشعور بألم الرجل بعد الاستيقاظ أو عند الاسترخاء، ومن أهم هذه الأسباب ما يأتي:
- ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة خلال النهار.
- تلف الأعصاب أو تعرضها للضغط في فقرات الظهر، كما هو الحال عند الإصابة بالانزلاق الغضروفي أو القرص المنفتق.
- ضعف الدورة الدموية في الساق، أو أن جزءاً من عضلة ساقك لا يحصل على ما يكفي من الدم.
- التوتر العصبي الشديد خلال النهار.
- الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية.
قد يكون هناك أسباب أخرى أدت إلى الشعور بألم الساق عند الاستيقاظ، وسيساعدك الطبيب على تحديدها بشكل أدق، وقد يصف لك الأدوية المسكنة للألم، أو القيام بالإجراءات التي تعالج الحالات المسببة للألم، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم أيضًا:
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- لف الساق بضماد ضاغط لتخفيف الألم.
- رفع الساق على وسائد مريحة لتخفيف الألم ومنع التورم.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- تجنب ممارسة الأنشطة البدنية الشديدة خلال النهار.
- تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحة الأعصاب مثل فيتامين ب 12.
- تجريب العلاج بالتدليك عند الاستيقاظ.
- الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان.
للمزيد:
0 2024-11-22T16:40:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%82%D8%B7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88-1810854#answer-0
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، وقد يكون الألم ناتجًا عن حالة بسيطة يمكن علاجها بالتدابير المنزلية، أو قد يكون هناك حاجة للتدخل الطبي والدوائي.
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى الشعور بألم الرجل بعد الاستيقاظ أو عند الاسترخاء، ومن أهم هذه الأسباب ما يأتي:
- ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة خلال النهار.
- تلف الأعصاب أو تعرضها للضغط في فقرات الظهر، كما هو الحال عند الإصابة بالانزلاق الغضروفي أو القرص المنفتق.
- ضعف الدورة الدموية في الساق، أو أن جزءاً من عضلة ساقك لا يحصل على ما يكفي من الدم.
- التوتر العصبي الشديد خلال النهار.
- الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية.
قد يكون هناك أسباب أخرى أدت إلى الشعور بألم الساق عند الاستيقاظ، وسيساعدك الطبيب على تحديدها بشكل أدق، وقد يصف لك الأدوية المسكنة للألم، أو القيام بالإجراءات التي تعالج الحالات المسببة للألم، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم أيضًا:
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- لف الساق بضماد ضاغط لتخفيف الألم.
- رفع الساق على وسائد مريحة لتخفيف الألم ومنع التورم.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- تجنب ممارسة الأنشطة البدنية الشديدة خلال النهار.
- تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحة الأعصاب مثل فيتامين ب 12.
- تجريب العلاج بالتدليك عند الاستيقاظ.
- الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 نوفمبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
0
2024-11-20T09:00:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%82%D8%B7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88-1810854#answer-1
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 نوفمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين