الشعور بخدران في باطن القدم اليسرى

icon 15 يوليو 2022
icon 691
السلام عليكم اشعر عند المشي او عندما استيقظ من النوم بخدران فقط وليس تنميل في باطن قدمي اليسرى ليس قوي لكنه يشبه الشعور بشيء ملتصق في باطن القدم لم انتبه اذا كان ياتيني هذا الشعور باوقات غير التي ذكرتها ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، من الممكن أن يكون هذا الشعور الذي تعانين منه ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، ومنها:

  • ضعف الدورة الدموية: يمكن أن يسبب ضعف الدورة الدموية الشعور بالخدران فقط دون تنميل.
  • ضغط على الأعصاب: الضغط على الأعصاب بسبب وضعية النوم أو المشي قد يسبب الشعور الملتصق في باطن القدم.
  • مشاكل في الأعصاب: الاضطرابات العصبية مثل انزلاق الديسك قد تسبب هذه الأعراض.

سوف أوضح لكِ مجموعة من الخطوات المقترحة في هذه المرحلة:

  • يُفضل الاسترخاء والراحة لقدمك بعد فترات النشاط.
  • يمكن محاولة عمل تمارين تقوية للعضلات المحيطة بالقدم.
  • التأكد من ارتداء أحذية مريحة ومناسبة لدعم القدم.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمر هذا الشعور أو تزداد حدته.

 

للمزيد:

0 2025-06-21T11:08:13+00:00

أتمنى لكِ السلامة، من الممكن أن يكون هذا الشعور الذي تعانين منه ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، ومنها:

  • ضعف الدورة الدموية: يمكن أن يسبب ضعف الدورة الدموية الشعور بالخدران فقط دون تنميل.
  • ضغط على الأعصاب: الضغط على الأعصاب بسبب وضعية النوم أو المشي قد يسبب الشعور الملتصق في باطن القدم.
  • مشاكل في الأعصاب: الاضطرابات العصبية مثل انزلاق الديسك قد تسبب هذه الأعراض.

سوف أوضح لكِ مجموعة من الخطوات المقترحة في هذه المرحلة:

  • يُفضل الاسترخاء والراحة لقدمك بعد فترات النشاط.
  • يمكن محاولة عمل تمارين تقوية للعضلات المحيطة بالقدم.
  • التأكد من ارتداء أحذية مريحة ومناسبة لدعم القدم.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمر هذا الشعور أو تزداد حدته.

 

للمزيد:

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 0 2022-07-16T07:17:52+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ضيق التنفس عند المشي مقالات طبية
الشاي يقوي العظام أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض