قبل سنتين صار يصعد عندي حامض البوليك بالدم سبعه فاصله اثنين وصرت اخذ ع
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
قبل شهر تقريبا سويت تمرين عقلة والمني ظهري بالوسط تقريبا وبعدها أيام يروح كلياوايام يرجع وللحين موجود يرجع لوتعبت نفسي...
سؤال من أنثى سنة 34
انا فتاة )فتاة. عمر ٣١ وزن 66 طول 157 اشتريت من اسبوع حب تخسيس reborn والكل يقول انه امن نزلت...
سؤال من أنثى سنة
انا بستخدم روتين20 ملغم صارلي شهرين ونص بس بعاني بألم بمنطقة الركبة وخصوصا خلفها وصار الوجع ينزل لبطن القدم هل...
سؤال من أنثى سنة 31
لدي نقص فيتامين دال ونقص كالسيوم واخذت الابر الي كل ٣ اشهر كان ٢٥نسبته بس للحين ماسويت فحص بعد الابر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عمري خمسين سنة من خمس سنين معي مرض المفاصل وأخذت كورتيزون حب واحيانا وريدي اعاني الان من...
سؤال من ذكر سنة
انا ولد عمري ١٥ سنه طولي ١٥٠ فحصت عمر العظم كان متأخر سنتين اخذت اوميغا٣ وفيتامين (د) في اي ادويه...
عليك عرضه على طبيب غدد صماء للتبول وللطول
سؤال من أنثى سنة 21
مرحبا انا عمري ١٨ سنة من ١٠ ايام التوت رجلي وصار عندي كسر في قاعدة المشط الخامس وجبرتا ولكن من...
سؤال من أنثى سنة 22
السلام عليكم انا عندي مرض الجنف ومدري اذا له دخل في الطول ولا لا لان قبل كان طولي١٥٠ والحين ١٤٩...
نعم، قد يؤدي الجنف إلى انخفاض الطول بالتأكيد في حال عدم الحصول على العلاج المناسب، لذلك أنصحك بعدم التأخر في الحصول على العلاج المناسب قبل تطور المشكلة والمعاناة من أحد المضاعفات الصحية.
سوف أقدم لك فيما يأتي بعض النصائح التي تساعدك على التخفيف من أعراض الجنف:
- اتبع تعليمات طبيبك بعناية. سيحدد طبيبك أفضل خطة علاجية لك، وقد يشمل ذلك ارتداء دعامة أو الخضوع لعملية جراحية.
- ارتدِ دعامة العمود الفقري إذا أخبرك طبيبك بذلك. يمكن أن تساعد الدعامة في منع تفاقم الجنف.
- قم بممارسة الرياضة بانتظام. يمكن أن تساعد الرياضة في تقوية العضلات والعظام، مما قد يساعد في دعم العمود الفقري.
- حافظ على وزن صحي. يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى تفاقم الجنف.
- حافظ على وضعية جيدة. حاول الوقوف والجلوس والمشي بشكل مستقيم.
- احصل على قسط كافٍ من النوم. يساعد النوم في إصلاح ونمو العظام والعضلات.
- اشرب الكثير من السوائل. تساعد السوائل على ترطيب الجسم والحفاظ على صحة العظام والمفاصل.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- كن على دراية بأعراض مشاكل العمود الفقري الأخرى. إذا عانيت من أي ألم أو ضعف في الظهر أو الرقبة، فاستشر طبيبك على الفور.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 34
صارلي اكثر من ٢٠ يوم قدمي الاثنين مخدره على طول يعني ٢٤ ساعه ما احس فيها سويت اشعه وطلعت سليمه...
سؤال من أنثى سنة 24
عندي الام شديده عند اسفل ظهر عندما فعل شي بسيط يولمني ظهري كثير دكتوره تقول انه عندي فقرتين ديسك وتعالج...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين