في شهر رمضان قمت بمحاولة فتح اقدامي اي ان اجلس وهي مفتوحة بعد ما تركت الكرته بدون تحمية و بطريقة خاطئة فسبب لي ذلك تمزق عضلي لمدة 15 عشرة يوما تم اختفتا وبعدما انتها شهر رمضان عدت الى نادي الكرته وتدربت اسبوع فصابني الالم في نفس المنطقة لكن استطيع التحرك و ممارسة الرياصة لكنه ياتي فجاة وخفيف ولكن يقوى بعدما امارس الرياصة لكن في وقت التدريب لا يوءلمني وقد حاول ان اجرب الادوية ولم اشفا.
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 40
انا كنت امارس رياضه الجري منذ حولي 5 شهور وتوقفت في شهر رمضان وبعدها في شوال استنافت ولكن جريت يوم...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في اسفل الظهر والرجل اليمنى قمت باجراء سكانير وكان جيدا , لا أعرف مالحل رغم ان نسبة الام...
سؤال من ذكر سنة 33
بدأت التدريب في نادي كمال اجسام و اثناء التدريب عندما ارفع الأوزان للأعلى بعد عدة مرات تبدأ يدي اليسرى بالتعب...
سؤال من ذكر سنة 28
يعطيكم العافية في أواخر رمضان حملت وزن في الجيم بطريقة خاطئة وحصلت لي إصابة في عضلة الساعد اليمنى وأرحتها فترة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين