عند الجماع أشعر بنخزة ووجع ويستمر الوجع بعد الجماع
إجابات الأطباء على السؤال
فين فى مفصل الحوض ولا فين بالظبط الالم يرجى تحديد
0 2018-07-18 03:44:10
فين فى مفصل الحوض ولا فين بالظبط الالم يرجى تحديد
اقرأ المزيدلديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أحس بألم أسفل الظهر يظهر بعد الجماع مثل وخز الإبرة ولا يكون مستمرا وإنما عند التحرك إذا تركت الجماع فترة...
سؤال من ذكر سنة
ألم شديد فى المفاصل بعد الجماع ويستمر لمدة يومين واحيانا يظهر الم بعد يوم من الجماع
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الالم الأضلاع واكتر شي يأتي الالم عندما اذهب الي النوم اشعر بوجع قوي عند التنفس وينزل الوجع...
سؤال من ذكر سنة
يوجد عندي وجع في الركب وهذا الوجع يأتي عند الراحة ووعند المشي يزول الوجع ويشتد عند النوم
سؤال من ذكر سنة
أحس بألم في الجزء العلوي للفخذ لا أستطيع تحديد مكان الألم.. عند المشي تقريبا لا أحس بالألم لكن عند الوقوف...
سؤال من ذكر سنة
سن 32 اعمل مكتبيه مده العمل 4 ساعات يوميا اشعر بالم اسفل الظهر عند الجلوس ويختفي الالم عند الوقوف او...
سؤال من ذكر سنة 30
أشعر بألم في الجانبين أثناء النوم في المنطقة أسفل القفص الصدري من الجانبين ولا أشعر بالألم الا عند الصباح بعد...
هناك مجموعة من الأسباب المحتملة للألم في الجانبين تحت القفص الصدري، وفيما يأتي توضيح لبعض الأسباب والنصائح للتخفيف من ألم تحت الصدر في الجانبين:
- وضعية النوم: قد يكون الألم ناجمًا عن وضعية النوم غير المناسبة، جرب تغيير وضعيتك أثناء النوم واختيار الوضعية التي توفر الدعم للظهر. مثلاً، يمكن أن تجرب النوم على جانبك مع وضع وسادة بين ركبتيك لتحسين توزيع الضغط على الظهر.
- مرتبة النوم: قد يكون الألم ناجمًا عن مرتبة غير مناسبة أو قاسية جداً. حاول استبدال المرتبة القديمة بمرتبة مرنة ومريحة توفر الدعم اللازم للظهر.
- تمارين تقوية العضلات: قد يكون الألم ناجمًا عن ضعف عضلات الظهر والقفص الصدري، ويمكن استشارة الطبيب حول الطرق المناسب لتقوية عضلات الظهر.
- الحرارة والتدليك: قبل النوم، يمكنك استخدام وسائد ساخنة أو تطبيق حزمة دافئة على منطقة الألم لتخفيف التوتر وتهدئة العضلات. يمكنك أيضًا طلب تدليك للمنطقة المؤلمة لتخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.
- استشارة الطبيب: إذا استمر الألم وتزداد حدته، فقد تحتاج إلى استشارة الطبيب لتقييم الحالة بشكل أكثر دقة وتوجيهك بالعلاج المناسب. قد يوجهك الطبيب إلى أخذ صورة أشعة أو إجراء فحوصات أخرى لتحديد سبب الألم ووصف العلاج الملائم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 36
عندي الام اسفل الظهر عند الاستيقاظ من النوم واحيانا اصحى من النوم من الوجع وبعد الاستيقاظ تبقى تقريبا نصف ساعه...
سؤال من أنثى سنة 33
مرحبا .ماسبب الم رجلين يزداد الالم اثناء الإستلقاء او النوم الوجع من متوسط الى شديد نوعا ما .(عندي شوية التهابات...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم من تقريبآ 3 اشهر وهو الم اسفل الظهر من الجهه اليسرا عند الوقوف لا احس باي الم وانما...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره