السلام عليكم عندي آلام في عضلة السمانة واجاني الوجع قبل سنة وراح ورجع بعد اربع شهور ورحت دكتور وقال التهاب وراح والأن رجع أقوى وطلع تمزق جزئي وأحتاج علاج يمحي الوجع نهائياً.

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

منذ حوالي سنتين كنت اركض في النادي وشعرت بتشنج قوي جدا في عضلة السمانة وبالاخص السمانة اليسرى وبعد فترة لاحظت انا عضلت السمانة اليسرى اكبر حجما بحوالي 2 سم من اليمنى ،قمت باجراء تحليل الدم وصورة اشعة ، ودكتورة قالت ان هذا شيء عادي ، لكن عندم اقوم بالركض اصاب بتشجنج بالسمانة ويكبر حجمهاـ

عليك البحث عن السبب وذلك ممكن في الظهر ضغط على الأعصاب وممكن موضعي ومهم إجراء دوبلير للارجل ورنين لاسفل الظهر والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب باطنية لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

تعرضت للسقوط من الدرج على ركبتي وبعد سقوطي حصل تورم بالركبة حطيت مشد مع مسكن ومرهم بعد أسبوع حصل تحسن وصرت اقدر امشي عليها نوعا ما ولكن الان عضلة السمانة منتفخة مع الم شد عضلي شديد ما الحل وشكرا

أتمنى لك السلامة، عندما يحدث تورم في الركبة بعد السقوط ، من الطبيعي أن تحتاج بعض الوقت للتعافي. ولكن انتفاخ عضلة السمانة مع الألم الشديد قد يشير إلى مشكلة إضافية مثل تجمع السوائل أو حتى تشكل خثرة في الساق، ومن المهم في هذه الحالة مراجعة أقرب مركز صحي دون تأخير لاتخاذ الإجراءات الصحية اللازمة. في حال تم نفي وجود مشكلة خطيرة في الساق، مثل الخثرة الدموية فقد يفيد اتخاذ الإجراءات التالية في التخفيف من ألم عضلة السمانة : تجنب الوقوف أو المشي لفترات طويلة. رفع الساق قدر الإمكان عندما تكون جالسًا أو مستلقيًا لتقليل التورم. استخدم كمادات الثلج على منطقة السمانة لمدة 15-20 دقيقة كل 2-3 ساعات للمساعدة على تقليل الالتهاب والتورم. استخدم ضمادات ضغط خفيفة على الساق لتقليل التورم، وتأكد أن الضمادة ليست ضيقة جدًا. استخدام المسكنات إذا كنت بحاجة إليها، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين إذا لم يكن لديك حساسية منهما. إذا استمر التورم أو الألم، أو إذا شعرت بألم شديد مفاجئ أو سخونة في الساق، فمن الضروري زيارة الطبيب فورًا لاستبعاد أي مضاعفات أخرى. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%B0%D9%8A%D9%86-7316" target="_blank" rel="noopener"> تعرف على اسباب الم الساقين والفخذين وطرق علاجه علاج جلطة الساق، ماذا يتضمن وكم يستمر؟

آلام من تمزق عضلة السمانة لاكثر من ثلاث اشهر بسبب لعب الكرة بعد تركها لفترة اكثر من عشر سنوات..ويحصل لي الألم عند الصلاة في اثناء الجلوس بعد السجود .. وعند الجلوس في WC الشرقي

أنت بحاجة لجلسات علاج طبيعي

محتاج اقرأ التقرير ده علما بإني مصاب في السمانة اليمنى بفرقعة في عضلة السمانة الصغيرة على كلام الدكتور اللي كشف عليا و دي من حركة غلط عملتها غلط و أنا بلعب كورة أنا باخد أدوية الفينتيرن + ريفواسبرين + سردالود + مسكن و فيه كريم بدهنه ٣ مرات مع كمادات و ابتديت استريح شوية من امبارح .

نعم هناك تجمع دموي في راس عضلة البطه وايضا قطع بالوتر في العضله وايضا ووذمه بالرئس الداخي للعضله هذه الادويه مناسبه ولكن استمر على الكمادات البارده وبعد اسبوع ضع كمادات حاره بدلا من البارده وستتحسن خلال شهر بإذن الله

سؤال من ذكر 26 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تمزق عضلة السمانة بسبب سقوط دراجة نارية علي

Q: عضلة السمانة في إحى ساقيّ مرتخية و لا أستطيع شدّها

كلمة مرتخية هي كلمة عامة فقد تشير إلي ضعف في العضلة نفسها أو إصابة في الوتر الخاص بها أو إصابة في العصب الذي يغذيها ...تحتاج لزيارة طبيب العظام لفحصك جيدا وطلب بعض الفحوصات إذا لزم الأمر لتشخيص حالتك بدقة ووصف طريقة العلاج المناسبة

Q: قمت بعمل جبيرة لمدة اسبوعين لوجود تمزق شديد باربطة الكاحل وبعد خلعها اعانى من الم فى عضلة السمانة وتم عمل دوبلر وتبين خلوها من الجلطات

مراجعة العلاج الطبيعي

Q: عندما ادوس على كعبى ساقى احس بالام شديدة فى السمانة و العظمة أمام السمانة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: احساس بشد في عضلة الفخد و السمانة مؤلم و اعتقد مركز الالم فوق الركبة مباشرة احسها لما احط ايدى

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

Q: اعمل حوالي 11 ساعة واقفا علي الاقدام واحس بآلام فى اسفل الاقدام وفى عضلة السمانة

مهم المنابعه مع طبيب روماتيزم من اجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة والحساسية واستبعاد الأمراض الروماتيزميه وذلك بالفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وخاصه اسفل الظهر وممكن مكان الألم وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه الحذر من الحركات الفجائيه وعند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء

7 فبراير 2024

329

عندي 10 أيام من تمزق عضلة السمانة ووقع التهاب للعضلة و لكن الالتهاب خف ومنطقة من مناطق السمانة صارت صلبة الملمس و ما بقدر أمشي ولا أمدد رجلي ؟

تمزق عضلي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب العلم أنه من الطبيعي حدوث الصلابة في ملمس عضلة السمانة وصعوبة الحركة وتمديد الرجلين بعد التعرض لتمزق في عضلة السمانة، حيث أن عملية الشفاء والتعافي يمكن أن تستغرق مدة أطول من 10 أيام، إلا أنه بحلول 8 أسابيع بعد الإصابة يمكن أن يعود الشخص لممارسة أنشطته المعتادة بطريقة طبيعية. ومن أجل تسريع عملية الشفاء والتعافي وتحسين واستعادة نطاق حركة الرجلين والقدرة على تمددها والمشي بصورة طبيعية، وتحسن ملمس العضلة والتقليل من تصلبها يجب مراعاة ما يلي:

يجب تجنب وضع أي وزن زائد على الساق المصابة، وضرورة استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام العكازات.
يجب رفع الساقين للأعلى عند الجلوس من أجل التقليل من التورم.
يجب تجربة وضع الكمادات الباردة أو أكياس الثلج موضع الإصابة لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة وذلك كل ساعتين تقريباً.
يجب ضرورة استشارة أخصائي العلاج الطبيعي من أجل ممارسة تمارين التمدد وغيرها من التمارين الضرورية للعضلة المصابة.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص من أجل تقييم الحالة وتأكيد عملية شفاء وتعافي عضلة السمانة، واستبعاد أي مشاكل صحية أخرى يمكن أن يكون لها مضاعفات خطيرة.

للمزيد:

كيفية علاج ألم العضلات في المنزل وبالأدوية

1 2024-11-20T20:35:40+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%88-%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D9%88-1766383#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

يجب تجنب وضع أي وزن زائد على الساق المصابة، وضرورة استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام العكازات.
يجب رفع الساقين للأعلى عند الجلوس من أجل التقليل من التورم.
يجب تجربة وضع الكمادات الباردة أو أكياس الثلج موضع الإصابة لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة وذلك كل ساعتين تقريباً.
يجب ضرورة استشارة أخصائي العلاج الطبيعي من أجل ممارسة تمارين التمدد وغيرها من التمارين الضرورية للعضلة المصابة.

للمزيد: