عندي انزلاق غضروفي ب الفقرة 4 اسفل الظهر هل رياضة اليوكسنج تأثر

2019-01-06
1 إجابة السؤال 2019-01-07
اخذ فترات طويلة من الراحة ولا تجهد نفسك زيادة التمارين بالتدريج و الاكثار من شرب السوائل والراحة بين التمارين حافظ على إيقاع واحد اثناء التنفس . سلامات 0 2019-01-07 20:30:27
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
star star star star ic_star 146 تقييم
اخذ فترات طويلة من الراحة ولا تجهد نفسك زيادة التمارين بالتدريج و الاكثار من شرب السوائل والراحة بين التمارين حافظ على إيقاع واحد اثناء التنفس . سلامات
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-12-12 21:35:18

ما هو علاج الانزلاق الغضروفي في الفقرة 4.5

ما هو علاج الانزلاق الغضروفي في الفقرة

1

ما هو علاج الانزلاق الغضروفي في الفقرة
التعايش معه بالنصائح والادويه وهناك معايير في حالة الجراحه..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي تحت اشراف طبي
0
2017-12-13 06:41:01
see-answer-arrow

2015-11-04 21:35:37

علاج الانزلاق الغضروفي القطني بالفقره 5 ؟؟؟ الم يمتد من اسفل الظهر والورك لكعب القدم اليمنى فقط !! ارجو الافاده

علاج الانزلاق الغضروفي القطني بالفقره الم يمتد من اسفل الظهر والورك لكعب القدم اليمنى فقط الافاده

1

علاج الانزلاق الغضروفي القطني بالفقره الم يمتد من اسفل الظهر والورك لكعب القدم اليمنى فقط الافاده
العلاج دوائي بالإضافة للعلاج الفيزيائي. ان لم يفيد نتجه لحقن العصب تحت التخدير الموضعي وان لم يفيد نتجه للعمل الجراحي. الا اذا كان هناك اعراض اخرى كالتبول اللا إرادي وهبوط القدم وقتها العمل الجراحي يكون بشكل سري عن واسعافي
0
2015-11-05 17:42:00
see-answer-arrow

2015-10-27 18:52:24

انزلاق فقرات العمود الفقري ( اسفل الظهر ) ما هي الاسباب وما هو العلاح ؟

انزلاق فقرات العمود الفقري اسفل الظهر ما هي الاسباب وما هو العلاح

1

انزلاق فقرات العمود الفقري اسفل الظهر ما هي الاسباب وما هو العلاح
من اﻻسباب الرئيسية ضعف عضﻻت الظهر ، حمل وزن كبير ، اداء حركة مفاجئة بشكل غير صحيح . 85بالمئة من الحاﻻت تستفيد من العﻻج الطبيعي واﻻدوية .يتم اللجوء للجراحة في حاﻻت نادرة اذا صاحب الحالة خلل عصبي ولم يعد باﻻمكان تحمل اﻻلم وضعف عضلي
0
2015-10-27 19:08:06
see-answer-arrow

2015-08-01 12:15:31

هل هناك تمرين للبطن بحيث لا اؤذي ظهري لان عندي انزلاق غضروفي اسفل الظهر؟

هل تمرين للبطن بحيث لا اؤذي ظهري لان عندي انزلاق غضروفي اسفل الظهر

2

هل تمرين للبطن بحيث لا اؤذي ظهري لان عندي انزلاق غضروفي اسفل الظهر
البدء تمارين الظهر ثم تمارين البطن وهيه جزء من حزام الظهر وجب اجراءها معا
0
2015-08-03 12:37:07
see-answer-arrow

2015-08-01 12:13:43

كيف اتخلص من الكرش الزائد بحيث لا اؤذي ظهري لان عندي انزلاق غضروفي اسفل الظهر؟

كيف اتخلص من الكرش الزائد بحيث لا اؤذي ظهري لان عندي انزلاق غضروفي اسفل الظهر

3

كيف اتخلص من الكرش الزائد بحيث لا اؤذي ظهري لان عندي انزلاق غضروفي اسفل الظهر
الرجيم الجدي. ألمشي نصف ساغه يوميا تمارين البكن
0
2015-08-03 12:39:31
see-answer-arrow

2015-06-18 22:34:55

هل يمكن ممارسة رياضة كمال الاجسام وانا اعاني من انزلاق غضروفي في اسفل الظهر في مراحله الاولي

ممارسة رياضة كمال الاجسام وانا اعاني من انزلاق غضروفي في اسفل الظهر في مراحله الاولي

1

ممارسة رياضة كمال الاجسام وانا اعاني من انزلاق غضروفي في اسفل الظهر في مراحله الاولي
لا يمكن ، لابد من الحذر فقد تؤدي هذه الرياضة التي فيها حمل أوزان الي انزلاق غضروفي حاد
0
2015-06-20 01:49:24
see-answer-arrow

2015-06-11 13:27:52

اعاني من الام اسفل الظهر وخلف الرقبة تم نشخيص حالتي انزلاق غضروفي سببه تقوس العمود الفقري ما هو العلاج

اعاني من الام اسفل الظهر وخلف الرقبة تم نشخيص حالتي انزلاق غضروفي سببه تقوس العمود الفقري ما هو العلاج

1

اعاني من الام اسفل الظهر وخلف الرقبة تم نشخيص حالتي انزلاق غضروفي سببه تقوس العمود الفقري ما هو العلاج
الانزلاق الغضروفي له عدة درجات الدرجة البسيطة تعالج بالادوية والدرجة الاشد تحتاج للعلاج الطبيعي وان لم كل ذلك قد تعطى ابرة موضعية وان لم ينفغ كل ذلك وكان الالم غير محمول قذ نلجأ للجراحة
0
2015-06-11 23:23:57
see-answer-arrow

2015-01-11 17:03:08

عندي انزلاق غضروفي في الفقرة السفلية . هل من تمارين أو حركات يمكنكم أن تنصحوني بها لإرجاع الفقرة لمكانها ؟

عندي انزلاق غضروفي في الفقرة السفلية هل من تمارين او حركات يمكنكم ان تنصحوني بها لارجاع الفقرة لمكانها

1

عندي انزلاق غضروفي في الفقرة السفلية هل من تمارين او حركات يمكنكم ان تنصحوني بها لارجاع الفقرة لمكانها
ليس معني الانزلاق الغضروفي ان الفقره تحركت من مكانها لكن تقوية عضلات الظهر سيفيد كثيرا
0
2015-01-29 21:49:15
see-answer-arrow

2014-05-15 15:02:17

عندي انزلاق غضروفي بين الفقرة الرابعة والخامسة هل هناك علاج خلاف الجراحة

عندي انزلاق غضروفي بين الفقرة الرابعة والخامسة هل علاج خلاف الجراحة

1

عندي انزلاق غضروفي بين الفقرة الرابعة والخامسة هل علاج خلاف الجراحة
ليس كل انزلاق غضروفي بحاجة لجراحة الا اذا صاحبه الاما قوية غير مسيطر عليها مع تنميل او خدران في القدم وضعف عضلات القدم , واحتباس للبول او عدم المقدرة على افراغ المثانة , الغالبية العظمى من الانزلاقات الغضروفية يمكن علاجها من خلال جلسات العلاج الطبيعي وأخذ مرخي عضلي ومسكن الم , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
0
2014-05-15 20:36:14
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics