عندي الم في مؤخرة العصعص ولا اقدر الجلوس على مؤخرتي لا ماهو الم ناسور

عندي الم في مؤخرة العصعص ولا اقدر الجلوس على مؤخرتي لا اعرف ماهو الم ناسور او الم بالعصعص ذهبت الى دكتورة نسائية وقالت لايوجد ناسور اذهبي الى دكتور عظام ماهو النصح الذي تقدموه لي مع العلم اني احس انه ناسور وليس الم عضمي

2009-12-04
1 إجابة السؤال 2019-09-10

يعرف ألم العصعص بأنه ألم يصيب أسفل العمود الفقري وما حوله وتسمى هذه العظمة (بعظمة عجب الذنب)، وقد يكون سبب ألم العصص كالتالي:

  • الجلوس لفترة طويلة دون تتغيير الجلسة على منطقة العصعص.
  • إصابة منطقة العصعص نتيجة السقوط أو إصابة معينة.
  • بعد الولادة الطبيعية.
  • السمنة الزائدة، قد تؤدي لزيادة الضغط على منطقة العصعص مسببة الألم.
  • النحافة الزائدة قد تكون سبباً أيضاً، وذلك لعدم وجود دهون كافية في الأرداف لمنع احتكاك العصعص بما حوله.
  • التقدم في العمر، فقد يتآكل العصعص مع تقدم العمر.
  • التهاب العصعص، وهو من الحالات النادرة، والتي تتميز بألم العصعص الشديد وطويل الآمد، وتعالج  بأبره موضعيه من الكورتيزون الطويل الامد.
  • الناسور العصعصي أو ما يسمى بكيس الشعر، وهو انتفاخ يحتوي على شعر أو أوساخ تتكون أسفل الظهر أو اعلى الأرداف، مسببة ألماً شديداً أسفل الظهر.

أما بالنسبة للناسور الشرجي، فلا يوجد علاقة قوية بينه وبين ألم العصعص (الم اسفل الظهر)، لذا عادة ما يستمر ألم العصعص لعدة أيام وقد يستمر لأسابيع وأحياناً لعدة أشهر، لذا إذا طالت فترة الألم ينصح بمراجعة طبيب العظام خشية إلا يكون سبب الم العصعص هو التهاب العصعص.

وإليك بعض النصائح التي تخفف من الم العصعص:

  • أثناء الجلوس حاول الميل نحو الأمام، وتغيير الجلسة بين الحين والآخر، ومحاولة الوقوف عدة مرات أثناء الجلوس.
  • استخدام وسائد خاصة لألم العصعص والتي تكون على شكل حلقة، والتي تخفف من الضغط عليه.
  • ضع الثلج على منطقة العصعص، أو بإمكانك تعيرضها للحرارة أيضاً، فذلك له دور بتخفيف الالم.
  • استخدم مسكنات الألم التي تباع دون وصفة طبية مثل الباراسيتامول، والأيبوبروفين.
  • استخدم الملينات، في حال كان شدة الألم تزداد أثناء التغوط.

إذ استمر الألم مع النصائح السابقة يجب مراجعة الطبيب.

للمزيد: آلام العصعص وكيفية التغلب عليها.

10
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم

يعرف ألم العصعص بأنه ألم يصيب أسفل العمود الفقري وما حوله وتسمى هذه العظمة (بعظمة عجب الذنب)، وقد يكون سبب ألم العصص كالتالي:

  • الجلوس لفترة طويلة دون تتغيير الجلسة على منطقة العصعص.
  • إصابة منطقة العصعص نتيجة السقوط أو إصابة معينة.
  • بعد الولادة الطبيعية.
  • السمنة الزائدة، قد تؤدي لزيادة الضغط على منطقة العصعص مسببة الألم.
  • النحافة الزائدة قد تكون سبباً أيضاً، وذلك لعدم وجود دهون كافية في الأرداف لمنع احتكاك العصعص بما حوله.
  • التقدم في العمر، فقد يتآكل العصعص مع تقدم العمر.
  • التهاب العصعص، وهو من الحالات النادرة، والتي تتميز بألم العصعص الشديد وطويل الآمد، وتعالج  بأبره موضعيه من الكورتيزون الطويل الامد.
  • الناسور العصعصي أو ما يسمى بكيس الشعر، وهو انتفاخ يحتوي على شعر أو أوساخ تتكون أسفل الظهر أو اعلى الأرداف، مسببة ألماً شديداً أسفل الظهر.

أما بالنسبة للناسور الشرجي، فلا يوجد علاقة قوية بينه وبين ألم العصعص (الم اسفل الظهر)، لذا عادة ما يستمر ألم العصعص لعدة أيام وقد يستمر لأسابيع وأحياناً لعدة أشهر، لذا إذا طالت فترة الألم ينصح بمراجعة طبيب العظام خشية إلا يكون سبب الم العصعص هو التهاب العصعص.

وإليك بعض النصائح التي تخفف من الم العصعص:

  • أثناء الجلوس حاول الميل نحو الأمام، وتغيير الجلسة بين الحين والآخر، ومحاولة الوقوف عدة مرات أثناء الجلوس.
  • استخدام وسائد خاصة لألم العصعص والتي تكون على شكل حلقة، والتي تخفف من الضغط عليه.
  • ضع الثلج على منطقة العصعص، أو بإمكانك تعيرضها للحرارة أيضاً، فذلك له دور بتخفيف الالم.
  • استخدم مسكنات الألم التي تباع دون وصفة طبية مثل الباراسيتامول، والأيبوبروفين.
  • استخدم الملينات، في حال كان شدة الألم تزداد أثناء التغوط.

إذ استمر الألم مع النصائح السابقة يجب مراجعة الطبيب.

للمزيد: آلام العصعص وكيفية التغلب عليها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-01-18 23:08:47

عمري 22 يوجد عندي الم في الظهر في نهايته المؤخره ويزيد مع الجلوس والموقوف لي مده ماهو الحل

يوجد عندي الم في الظهر في نهايته المؤخره ويزيد مع الجلوس والموقوف لي مده ماهو الحل

1

يوجد عندي الم في الظهر في نهايته المؤخره ويزيد مع الجلوس والموقوف لي مده ماهو الحل

.... هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل مع الوقوف الطويل او السفر الطويل مع الانحناء او رفع الاشياء الثقيله هل لديك تنمل او حم في الاطراف هل يوجود تيبس صباحي المطلوب اشعه وتحليل دم ,والافضل مراجعة طبيب روماتيزم عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر والحوض وتحليل اولي CBC ESR CRP وهذا لا يغني عن الفحص السريري مع طبيب روماتيزم

0

2018-01-19 08:16:13

see-answer-arrow

2016-10-05 00:16:19

عندي الم حاليا في يمين المؤخره ويمتد الى القدم عملت فحص الاشعه ام ار اي وفحص تخطيط العضلات كل شي سليم واحترت ماهو هذا الالم مع العلم الالم له ٧ شهور ويزيد عند الجلوس الم شديد

عندي الم حاليا في يمين المؤخره ويمتد الى القدم عملت فحص الاشعه ام ار اي وفحص تخطيط العضلات كل شي سليم واحترت ماهو الالم مع العلم الالم له ٧ شهور ويزيد عند الجلوس الم شديد

1

عندي الم حاليا في يمين المؤخره ويمتد الى القدم عملت فحص الاشعه ام ار اي وفحص تخطيط العضلات كل شي سليم واحترت ماهو الالم مع العلم الالم له ٧ شهور ويزيد...

غالبا هذا ما يسمى عرق النسا وهو التهاب بالعصب , يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي واخذ دواء بريغابلين او جابابنتين وعدم الجلوس على اجسام صلبة مثل كراسي الخسب او البلاستيك او الارض

0

2016-10-05 13:09:57

see-answer-arrow

2016-05-05 06:29:45

أشعر بألم في العصعص مع تنمل في الحوض يمتد لللفخذين عند الجلوس لفتره.يزول اذا وقفت وشددت عضلات الأرداف للعلم وقعت قبل سبعة اعوام على مؤخرتي بشكل عمودي و لم اتألم

اشعر بالم في العصعص مع تنمل في الحوض يمتد لللفخذين عند الجلوس لفترهيزول اذا وقفت وشددت عضلات الارداف للعلم وقعت قبل سبعة اعوام على مؤخرتي بشكل عمودي و لم اتالم

1

اشعر بالم في العصعص مع تنمل في الحوض يمتد لللفخذين عند الجلوس لفترهيزول اذا وقفت وشددت عضلات الارداف للعلم وقعت قبل سبعة اعوام على مؤخرتي بشكل عمودي و...

ينصح مراجعة جراح عظام وعدم الجلوس على ارض صلبة , يوصى بالجلوس على طوق هوائي

0

2016-05-05 10:23:18

see-answer-arrow

2015-11-24 22:53:28

أعاني من الم في الجهة اليمنى واليسرى والعصعص في المؤخرة وهو الم شديد اريد ان اعرف ماعلاجه وماسببه

اعاني من الم في الجهة اليمنى واليسرى والعصعص في المؤخرة وهو الم شديد ماعلاجه وماسببه

1

اعاني من الم في الجهة اليمنى واليسرى والعصعص في المؤخرة وهو الم شديد ماعلاجه وماسببه

هذا اﻻلم قد يكون نتيجة التهاب في العصعص او كدمة به او اصابات متكررة له كالجلوس على ارض صلبة وخاصي لنحيفي البنية او بسبب وجود خراج او كيس شعر او بسبب اﻻم ناتجة عن ازاحة في الفقرات السفلية .بكل اﻻحوال ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية ومراجعة جراح عظام او مركز عﻻج طبيعي

0

2015-11-25 21:05:35

see-answer-arrow

2015-08-19 15:49:21

اشعر بألم في المؤخرة الجهة اليسرى واحس مكان الالم مثل الورمة او شي من هذا لا ادري وليس بشكل دائم احس بالالم بعض الاوقات يمر اكثر من شهر ولا احس بالالم

اشعر بالم في المؤخرة الجهة اليسرى واحس مكان الالم مثل الورمة او شي من لا ادري وليس بشكل دائم احس بالالم بعض الاوقات يمر من شهر ولا احس بالالم

1

اشعر بالم في المؤخرة الجهة اليسرى واحس مكان الالم مثل الورمة او شي من لا ادري وليس بشكل دائم احس بالالم بعض الاوقات يمر من شهر ولا احس بالالم

الفحص جراح جراحه عامه .احتمال ناسور شرجي

0

2015-08-19 18:57:36

see-answer-arrow

2014-09-18 19:03:38

اثناء جلوسي ظهر عندي الم في العصعص وضعيه جلوسي هيا وضعيه الانزلاق ولم اكن اعلم انها خاطئه لا يوجد اي افرازات والالم درجتو من 5 الي 6 ارجو ان اعرف ماهوا علاج العصعص نتيجه الجلوس الخاطئ

اثناء جلوسي ظهر عندي الم في العصعص وضعيه جلوسي هيا وضعيه الانزلاق ولم اكن اعلم انها خاطئه لا يوجد اي افرازات والالم درجتو من الي ان ماهوا علاج العصعص نتيجه الجلوس الخاطئ

1

اثناء جلوسي ظهر عندي الم في العصعص وضعيه جلوسي هيا وضعيه الانزلاق ولم اكن اعلم انها خاطئه لا يوجد اي افرازات والالم درجتو من الي ان ماهوا علاج العصعص...

ينصح عدم الجلوس مباشرة على الارض او على كرسي وينصح استخدام طوق هوائي خاص يباع في الصيدليات لمنع ملامسة العصعص للسطح مباشرة ومراجعة مركز علاج طبيعي

0

2014-09-20 19:48:53

see-answer-arrow

2014-08-15 09:44:04

قبل شهر وقعت ابنتي البالغة 15 سنة على وضعية الجلوس في عظمة العصعص واعانى من الام في نفس المنطقة خاصة عند الجلوس مع الام في مؤخرة الظهر مع الم في باطن الرجل احيانا

قبل شهر وقعت ابنتي البالغة على وضعية الجلوس في عظمة العصعص واعانى من الام في نفس المنطقة خاصة عند الجلوس مع الام في مؤخرة الظهر مع الم في باطن الرجل احيانا

1

قبل شهر وقعت ابنتي البالغة على وضعية الجلوس في عظمة العصعص واعانى من الام في نفس المنطقة خاصة عند الجلوس مع الام في مؤخرة الظهر مع الم في باطن الرجل ا...

الخطوة الاؤلى في العلاج هي الامتناع عن الجلوس مباشرة على الارض او على جسم صلب مثل كرسي خشب او بلاستيك , ينصح الجلوس على طوق هوائي يباع في الصيدليات ويستخدم بعد الولادة , ومراجعة مركز علاج طبيعي

0

2014-08-17 08:17:12

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics