آلام العضلات

icon 15 يوليو 2020
icon 21276
عندي الم حاد في الفخذين بعد تمرين السكوات هل اتوقف عن التمارين؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

لا داعي للتوقف فألم ارهاق العضله يستمر من 3 الى 5 ايام وسيخف الالم تدريجيا هذا الالم فقط نتيجة ارهاق العضلات ممكن وضع كمادات حاره مكان الالم سيسكن الالم 2 2020-07-16T01:42:54+00:00
لا داعي للتوقف فألم ارهاق العضله يستمر من 3 الى 5 ايام وسيخف الالم تدريجيا هذا الالم فقط نتيجة ارهاق... اقرأ المزيد
لا داعي للتوقف فألم ارهاق العضله يستمر من 3 الى 5 ايام وسيخف الالم تدريجيا هذا الالم فقط نتيجة ارهاق العضلات ممكن وضع كمادات حاره مكان الالم سيسكن الالم
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من ألم في الفخذ شد عضلي نتيجة لعب الكرة من غير تمارين إطالة وتحميأ لمدة يومين ألم عند المشي...

الراحة التامة وعدم اللعب مرة اخرى لمدة ٦ أسابيع وتناول بعضا من المسكنات البسيطة وأدخن مراهم موضعية مع كمادات بارة وساخنة بالتناوب على منطقة الالم

اعاني من غضروف قطني ونصحت بعمل تمارين الكوبرا وللاسف اشعر بالم شديد بعد التمرين فهل الالم بسبب التمارين ولا..

يمكن ج دا انك تقوم بالتمرين بطريقة خاطئة انصح باجراء هذا التمرين تحت اشراف اخصائي علاج طبيعي لتعلم الطريقة الصحيحة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
واقع حال الرضاعة الطبيعية في الاردن مقالات طبية
تفشي فيروس التهاب الكبد أ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا