عندي الام انزلاق فقاري بسيط هل يمكن ممارسه كمال الاجسام

2019-02-05
2 إجابة السؤال 2019-09-10
لابد من تقييم الاعصاب اولا 0 2019-02-10 18:52:54
الدكتور معاذ فتحي نصار
الدكتور معاذ فتحي نصار
طب عام
star star star star ic_star 110 تقييم
لابد من تقييم الاعصاب اولا
ممكن جدا ، بشرط الاهتمام بتمارين الظهر والقطنيه والترميز عليها اولا 0 2019-02-05 13:29:38
الدكتور احمد محمد محمود حسب الله
الدكتور احمد محمد محمود حسب الله
طب عام
star star star star ic_star 155 تقييم
ممكن جدا ، بشرط الاهتمام بتمارين الظهر والقطنيه والترميز عليها اولا
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-09-30 23:30:57

هل يمكن للزوجه المصاب بالتزحزح الفقاري ممارسه العلاقه الزوجيه ام انها يمكن أن تتسبب في زياده التزحزح و وهل هناك أوضاع صحيحه اكثر لحالتي

للزوجه المصاب بالتزحزح الفقاري ممارسه العلاقه الزوجيه ام انها يمكن ان تتسبب في زياده التزحزح و وهل اوضاع صحيحه لحالتي

1

للزوجه المصاب بالتزحزح الفقاري ممارسه العلاقه الزوجيه ام انها يمكن ان تتسبب في زياده التزحزح و وهل اوضاع صحيحه لحالتي
عليك مراجعة طبيبك جراح الاعصاب لتقييم وضعك وللنصح والارشاد
0
2019-10-01 06:53:12
see-answer-arrow

2019-01-13 00:27:38

لدي كسر في معصم اليد اليسرى اجريت له عمليه قبل شهرين وتعافيت الحمد لله هل استطيع ممارسه رياظة كمال الاجسام الان اذا لا، اذاً كم ينبغي علي الانتظار لممارسة هذه الرياظة

لدي كسر في معصم اليد اليسرى اجريت له عمليه قبل شهرين وتعافيت الحمد لله ممارسه رياظة كمال الاجسام الان اذا لا اذا كم ينبغي علي الانتظار لممارسة هذه الرياظة

2

لدي كسر في معصم اليد اليسرى اجريت له عمليه قبل شهرين وتعافيت الحمد لله ممارسه رياظة كمال الاجسام الان اذا لا اذا كم ينبغي علي الانتظار لممارسة هذه الر...
عادة الكسور في مرحلة ما قبل اكتمال نمو العظام او مرحلة ما قبل البلوغ يأخذ من ٣ اسابيع الى شهر ونصف لاكتمال الالتئام والالتحام ولكن يجب مناظره الاشعه لتحديد مدى التئام الكسر فإذا كان تم الالتحام يمكن لك العوده بممارسة الرياضه ولكن تدريجيًا
0
2019-01-13 23:09:03
see-answer-arrow

2017-03-02 10:27:45

انا اشعر باحتكاك في مفصل الركبه من الجهه الخارجيه فقط عند ثنيها 90 درجه وفي مفصل كتفي عند الصلاه وممارسه كمال الاجسام ايضا امارس الجري

انا اشعر باحتكاك في مفصل الركبه من الجهه الخارجيه فقط عند ثنيها درجه وفي مفصل كتفي عند الصلاه وممارسه كمال الاجسام ايضا امارس الجري

1

انا اشعر باحتكاك في مفصل الركبه من الجهه الخارجيه فقط عند ثنيها درجه وفي مفصل كتفي عند الصلاه وممارسه كمال الاجسام ايضا امارس الجري
لا اعتقد ان عندك احتكاك لأنك صغير في السن اعتقد ان ما تشكو منه هو الأفراط في المجهود و الأجهاد و الحل واضح خفف من اجهادك و يجب فحصك
0
2017-03-02 22:00:05
see-answer-arrow

2016-10-04 15:04:49

هل الانزلاق القطني البسيط الغير ضاغط عل عصب ارتخاء بسيط كما يقول الرنين يمكن علاجه نهائي وممارسه كمال الاجسام مع العلم اني اقوم بعمل علاج طبيعي بعد. عشر ايام من الاحساس بالام

هل الانزلاق القطني البسيط الغير ضاغط عل عصب ارتخاء بسيط كما يقول الرنين يمكن علاجه نهائي وممارسه كمال الاجسام مع العلم اني اقوم بعمل علاج طبيعي بعد عشر ايام من الاحساس بالام

2

هل الانزلاق القطني البسيط الغير ضاغط عل عصب ارتخاء بسيط كما يقول الرنين يمكن علاجه نهائي وممارسه كمال الاجسام مع العلم اني اقوم بعمل علاج طبيعي بعد عش...
ينصح الاستمرار بجلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر وممارسة كمال الاجسام بحذر
0
2016-10-04 15:52:54
see-answer-arrow

2015-12-26 02:44:17

اناانسه مقبله على الزواج،وعندي انزلاق بسيط في احدى الفقرات القطنيه،لكن عند وجود الالم لاتستطيع قدمي وطئ الارض لثواني،هل سيزدادهذا الانزلاق مع المعاشره الزوجيه و الحمل والولاده

اناانسه مقبله على الزواج وعندي انزلاق بسيط في احدى الفقرات القطنيه لكن عند وجود الالم لاتستطيع قدمي وطئ الارض لثواني هل سيزداد الانزلاق مع المعاشره الزوجيه و الحمل والولاده

1

اناانسه مقبله على الزواج وعندي انزلاق بسيط في احدى الفقرات القطنيه لكن عند وجود الالم لاتستطيع قدمي وطئ الارض لثواني هل سيزداد الانزلاق مع المعاشره ال...
نعم قد تزداد ولكن ليس بالشكل الذي تتخيلين، فاتبع العادات الصحية السليمة كالجلوس المعتدل والنوم على فرشة طبية مريحة وعدم حمل الأوزان الثقيلة وهذه الأمور أهم من موضوع المعاشرة والحمل فعمل هذه الأشياء يخفف بشكل كبير أعراض الديسكات فتوكلي على الله وامضي في زواجك ومبارك سلفاً
0
2015-12-26 10:41:11
see-answer-arrow

2015-05-19 16:26:48

السلام عليكم بعد عمليه استئصال الطحال بفتح البطن لوجود نزيف هل استطيع ممارسه الرياضه وكمال الاجسام علما انه مضى على العمليه خمسه شهور

بعد عمليه استئصال الطحال بفتح البطن لوجود نزيف ممارسه الرياضه وكمال الاجسام علما انه مضى على العمليه خمسه شهور

1

بعد عمليه استئصال الطحال بفتح البطن لوجود نزيف ممارسه الرياضه وكمال الاجسام علما انه مضى على العمليه خمسه شهور
لا توجد اي مشكله صحيه في ذلك..
0
2015-05-19 19:40:12
see-answer-arrow

2014-07-01 09:07:29

اذا اردت استعمال هرمون لرياضة كمال الاجسام فما هو الهرمون المفيد والاقل ضرارا على الجسم

اذا اردت استعمال هرمون لرياضة كمال الاجسام فما هو الهرمون المفيد والاقل ضرارا على الجسم

3

اذا اردت استعمال هرمون لرياضة كمال الاجسام فما هو الهرمون المفيد والاقل ضرارا على الجسم
لا ينصح باستخدام اي هرمونات في رياضة كمال الاجسام للحصول على عضلات مفتولة وبشكل سريع لما قد يحمله هذا الاستعمال من مضاعفات على الكلى وعضلة القلب والاداء الجنسي , عوضا عن ذلك ينصح استخدام البروتين الطبيعي من خلال الغذاء -اسماك , البان , اجبان , مكسرات او من خلال المكملات الغذائية المسموح بها من مؤسسة الغذاء والدواء في بلدك . ما يحتاجه الانسان من بروتين يومي هو وزن الجسم مضروبا 0.8 . وزن 70 كياو يحتاج 70x0.8=56 الرياضي يحتاج من 1.2 الى 1.7 مضروبا بوزن الجسم اي بين 84 كغم كحد ادنى , 119 كغم كحد اعلى ويعتمد ذلك على نوع الرياضة والتدريب , يوصى الابتعاد عن كل ما يسوق من تحت الطاولة خوفا من المضاعف
0
2014-07-02 06:07:20
see-answer-arrow

2014-03-30 17:04:26

اريد ان اخد هرمون النمو somatropin ككورس في رياضة كمال الاجسام عمري 25 هل سيوثر لي في الطول الدي هو 1.82 ؟

اخد هرمون النمو somatropin ككورس في رياضة كمال الاجسام هل سيوثر لي في الطول الدي هو

2

اخد هرمون النمو somatropin ككورس في رياضة كمال الاجسام هل سيوثر لي في الطول الدي هو
اخذ هرمون النمو في مثل عمرك لا تأثير له على طولك حيث ان مناطق النمو قد اغلقت , يجب اخذ هذا الهرمون تحت اشراف طبي لما قد يواجهه الرياضي من مضاعفات محتملة وان كانت نادرة كالصداع , هبوط السكر وتشوش الرؤية , ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري والمتابعة لديه في الفترة الاؤلى على الاقل والانتباه للجرعة وطريقة الاعطاء
0
2014-03-31 16:50:37
see-answer-arrow

2012-12-25 11:14:22

السلام عليكم عمري 22 سنة ولدي انزلاق بسيط ويسبب لي خدر بسيط بالرجل اليسرى هل الرياضة تؤثر عليه وصعود الدرج وهل يجب ان استخدم اعشاب لبناء الخضاريف ويوجد تورم بعضلات الرقبة والم قوي هل هذا انزلاق ام ؟؟؟ وشكرا

انزلاق بسيط ويسبب لي خدر بسيط بالرجل اليسرى هل الرياضة تؤثر عليه وصعود الدرج وهل يجب ان استخدم اع لبناء الخضاريف ويوجد تورم بعضلات الرقبة والم قوي هل انزلاق ام و

1

انزلاق بسيط ويسبب لي خدر بسيط بالرجل اليسرى هل الرياضة تؤثر عليه وصعود الدرج وهل يجب ان استخدم اع لبناء الخضاريف ويوجد تورم بعضلات الرقبة والم قوي هل...
لا علاقة للاعشاب ببناء الغضاريف , تورم العنق لديك قد يكون نتيجة لتقلص عضلي او تضخم في الغدة الدرقية . من الضروري مراجعة مركز علاج طبيعي او زيارة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وبعض التحاليل المخبرية . في مثل عمرك اظن من المبكر ان تصاب الغضاريف . من اجل تحسين تغذية الغضاريف من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر
0
2012-12-25 15:47:59
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics