عمري 21 عملت عمليه الاعصاب واعاني من ضعف الحركه اخر اصبعين وتنمل وانا مستمر على العلاج الطبيعي , هل ينصح باخذ ادويه ! وما هي الادويه التي ينصح باستخدامها لتخفيف الم ! وهل سترجع الاصابع طبيعيه ! وكم من الوقت يستغرق لكي ترجع الى قوه ! وهل يمكن الذهاب الى صاله الرياضيه وحمل الاثقال ! انا عملت العمليه من 5 شهور تقريبن : وما ينصح استخدامه فالمنزل لتقويه اليد ؟

لا تذكرين ما هو نوع العملية , عمليات الاعصاب كثيرة منها ما هو على العنق ومنها ما هو على الدماغ او ترميم اعصاب طرفية, في المنزل يمكن استخدام طابة طبية من الاسفنج او المطاط لتقوية عضلات اليد واستخدام شريط من المطاط بطول مترين مختلف الكثافة وتستطيعين تثبيته بجسم ثابت كشباك او معدن وتعملين على تقوية عضلات الاطراف العلوية , التحسن يكون في الثلاثة شهور الاؤلى سريعة ومن ثم يكون تحسن بطيء قد يستمر لمدة عام والف سلامة

هل تعتبر خشونه الركبه في سن ال١٩ خطيره؟؟؟ وهل تسبب التهاب مفاصل فيما بعد؟؟ للعلم اني زرت طبيب وقال الي خشونه بسيطه في صابونه الىكبه واعطاني مسكنات فقط هل هذا كافي وهل الرياضه مفيده في هذه الحاله؟؟؟؟

عليك المتابعه مع طبيب الروماتيزم للاهميه

انا اعاني من الروماتزم واناوزني 44ذهبت الى الطبيب كتب لي حقن بينسلين هل هي مفيده وهل يمكن اتعافى من الروماتزم وهل هناك نظام اطعمه لمرضى الروماتزم وما هي الرياضة المفيده للر

السلام عليكم اخي شافاك الله وعافاك حقن البنسلين في الحالات المشابهه لحالتك توصف بناء علي تحليل الميكروب السبحي والذي يسبب الام المفاصل وقد يؤثر علي عضله القلب اذا لم تلتزم بالعلاج وان شاء الله تتعافي مع الالتزام بوصفه الطبيب اما بالنسبة للرياضه فتجنب الرياضات العنيفة مبدئيا ومارس السباحه ان أمكن ورياضة المشي مع اطالات خفيفه لجميع عضلاتك ويمكن زيادة قوه التمارين بالتدريج أرجو ان أكون قد أفدتك مع تمانياتي بالشفاء العاجل

اعاني من تخدر في المنطقه على يسار الركبه وحراره في نفس الركبه عند لعب الكره ارجو افادتي باعراض حالتي وطريقة العلاج منها وماهي طرق تقوية الركبه والعظام وماهي الماكولات المفيده لهذه الحاله مع العلم ان عمري 33 سنه

في حال وجود تخدر حول الركبة ينصح باستشارة جراح عظام من اجل الفحص السريري , تقوية عضلات الفخذين يحسن تغذية الركبة ومن تموضع الصابونة في مكانها الصحيح ويمنع احتكاكها بسطح الفخذ ويحد من الالم , لا يوجد مأكولات خاصة بذلك وانما الحرص على تناول كميات كافية من الاجبان والالبان والاسماك والحصول على قسط كاف من الخضروات والفواكه وضرورة الابتعاد عن المشروبات الغازية والمنبهات . يوصى التعرض لاشعة الشمس المباشرة والالتزام بالرياضة مما يزيد من قوة الغعظم والعضل

السﻻم عليكم انا سبق وراسلتكم مع تقرير الرنين المغناطيسي بشان الركبه بس احب اسال حضرتك يادكتور هل العﻻج الطبيعي ينفع في حالتي وماهي خطوات اعﻻج الطبيعي ﻻني عملت العﻻج ولكن الطبيب اللزي اتابع عنده قال ليست هذه الخطوات وتركت العﻻج الطبيعي

بالرجوع لتقريرك الطبي تبين وجود تمزق في الغضروف الانسي وضعف في الرباط الصليبي الامامي او تمزقا جزئيا وخشونة في الركبة , كانت اجابتي بضرورة عمل تنظير مفصل الركبة وترميم الغضروف والعمل على تقوية عضلات الفخذ وفي حال وجود محدودية حركة في ثني ومد الركبة يوصى بتبديل المفصل , الطبيب الذي تتابعين عنده قد يكون ادرى بحالتك بناء على الفحص السريري , ينصح رأي طبيب اخر

السلام عليكم ، اني فتاة عمري ١٦ وسبق وتمرضت بلانزلاق الغضروفي قبل سنتين بس شفيت من الالم لكن احيانا الالام تأتيني بشكل مزمن واشعر ان غضاريف ظهري ملتهبة وتحتاج لعناية طبية ف ينفع اخذ حبوب( Jointace max ) للغضاريف والاتهابات وعمري ١٦ سنة واذا لا شنو بديل هذا الدواء ، ارجوا اعطائي دواء مناسب لحالتي

علاج طبيعي وتمارين بانتظام لتقويه عضلات الظهر هى الحل النهائي

السسسلام عليكم أزعجتك بالأسئلة أخوي ،، تحملني شوي :$ وش رايك في { شرب البيض نيء ؟ } سمعت أن له فوائد لنمو العظام والعضلات ،، وينفع لمن يمارسون التمارين الرياضيه ؟ هل هذا الكلام صحيح وإذا كانت فوائده غير ذلك أرجو ذكرها وارجو معذرتي لوضع السؤال في هذا القسم ،، لأني لم أجد غيره ،، ،،،، وشكر

نعم هناك من يتناول بياض البيض للحصول على البروتين وخاصة للرياضيين , يمكن مراجعة اخصائي تغذية ليضع لك برنامج غذائي يناسب طولك ووزنك ونوع نشاطك الرياضي

سؤال من ذكر 37 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الاتهابات في المفاصل ماهو العلاج وهل الرياضه مفيده ام لا

Q: مرحبا ممكن تفيدوني انا عندي الام مفاصل وامارس لعبه كمال الاجسام النيوروبين مفيد او لا علما انو عندي لزوجه في الدم

لا علاقة له بلزوجة الدم .فيتامينات

Q: اعاني من قطع جزئي بلرباط الامامي متأكد.. ما العلاج المناسب ، وما الفاكهه المناسبه كبروتين . وهل احتاج الى عمليه بعد شهر من العلاج .. مع العلم اخذت اشعه الرنين ومتأكد ارجو الرد

يرجي إرسال أشعة الرنين المغناطيسي

Q: ماهو افضل علاج لنقص فيتامين (د) استخدم vi-de 3 هل يوجد افضل منه طبعا الفيتامين عند التحليل طلع عندي 14 وهل الادويه النفسيه تؤثر على الدراسه

يفضل اخذ فيتامين د عيار 50000 وحدة دولية مرة اسبوعيا لمدة شهرين ومن ثم مرة شهريا لمدة ستة اشهر اضافة لحبوب كالسيوم مرة يوميا , وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة يوميا وممارسة الرياضة , ويفضل عمل وظائف الغدة الدرقية. حسب حالة المريض بعض الادوية النفسية قد تؤثر بشكل ايجابي او سلبي وفقط الطبيب النفسي المؤهل للاجابة حول الادوية النفسية ومتابعة اثرها على الجسم وضرورة تعديل العيار بالزيادة او النقصان او تبديل الدواء او سحبه

3 فبراير 2021

1132

السلام عليكم عندي الاتهابات في المفاصل ماهو العلاج لان العلاج الى اعطانياه الدكتور ماتغير شي ولان امارس الرياضه هل الرياضه مفيده للاتهابات ام مضره وماهو الشي المفيد