وجع فى الرجل يستمر لفترات طويله

يصعب تحديد علاج لحالة الألم في الرجل الذي يرافقه التشنجات والتقلصات مع برودة في القدمين دون الرجوع للطبيب المختص وإجراء ما يلزم من فحوصات كافية، حيث يجب أن يتم إجراء ما يلزم من فحوصات لاستبعاد أي من الأسباب التالية:

• الجلوس لفترات طويلة من الوقت دون أي حركة بين الحين والآخر، حيث أن ذلك يسلتزم تجنب الجلوس لفترات متواصلة وضرورة تحريك الساقين بين الحين والآخر.
• الإفراط في إجهاد العضلات نتيجة تمارين معينة، أو نتيجة طبيعة العمل وغيرها.
• الاضطرابات المرتبطة بالأعصاب نتيجة مرض السكري وغيرها من الأسباب.
• الاضطرابات المرتبطة بالدورة الدموية وتدفق الدم نحو الساقين.
• الاضطرابات في مستويات المعادن والأملاح في الجسم، خاصة نقص مستويات البوتاسيوم أو ارتفاع مستويات الكالسيوم أو غيرها.
• التصلب والتضيق في الشرايين في الساقين.
• الإصابة ببعض أنواع العدوى التي قد تسبب تشنج في الساقين، مثل الكزاز.
• الجفاف الشديد في الجسم.

يجب الحرص على زيارة الطبيب المختص، مع ضرورة تناول مسكنات الألم المناسبة التي لا يوجد لها أي موانع للاستخدام وتجربة جلسات العلاج الطبيعي للتخفيف من الآلام التي تعاني منها.

للمزيد:

• كيفية علاج ألم باطن القدم بالطرق الطبيعية والأدوية
• أسباب ألم الظهر والساق وعلاجه