اشعر باهتزاز في بطة الساق

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أنثى، 18 سنة

23 October 2024

تم تعديله في 24 October 2024

344

عندما أصعد الدرج أو أقوم بتمارين رياضة معينة بعد مدة من الراحة، واقف على أطراف أصابعي أشعر باهتزاز في بطة الساق مع العلم أنا قليلة الحركة والمشي هل هذا أمر مقلق؟

اجابات الاطباء

الدكتور مازن اسعد العسيلي

24 October 2024 الروماتيزم والمفاصل

- قد يكون هذا الاهتزاز هو علامة على نقص اللياقة البدنية أو انخفاض قوة العضلات في الساقين. - ينصح بممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على نظام غذائي صحي لتحسين قوة العضلات واللياقة العامة. - إذا استمر الاهتزاز ، فمن المستحسن استشارة طبيبك او اعصاب لتقييم وتحديد السبب الكامن وراء ذلك.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.