عندما استيقظ من النوم أشعر بتعب في يدي وقدمي ويزول عندما استعيد نشاطي بعد النوم ما الحل

2014-11-23
2 إجابة السؤال 2019-06-25
قد يكون هناك ضغط على اليد والقدم أثناء النوم لفترات طويلة وما دام الألم يختفي بعد استعادة النشاط فهذا مرتبط بوضع خاطئ لليد والقدم أثناء النوم فمن المستحسن مراقبة وضع اليد والقدم أثناء النوم وتفادي الحركات التي تسبب لك الألم. 1 2014-11-27 10:54:45
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 128 تقييم
قد يكون هناك ضغط على اليد والقدم أثناء النوم لفترات طويلة وما دام الألم يختفي بعد استعادة النشاط فهذا مرتبط بوضع خاطئ لليد والقدم أثناء النوم فمن المستحسن مراقبة وضع اليد والقدم أثناء النوم وتفادي الحركات التي تسبب لك الألم.
لابد من الفحص السريري , قد تحتاج بعض الصور الشعاعية 0 2014-11-25 22:08:12
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
لابد من الفحص السريري , قد تحتاج بعض الصور الشعاعية

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-06-11 20:17:48

عندما استيقظ من النوم او اكون جالسا قدمي وخصوصا بطن قدمي تتخدر

عندما استيقظ من النوم او اكون جالسا قدمي وخصوصا بطن قدمي تتخدر

1

عندما استيقظ من النوم او اكون جالسا قدمي وخصوصا بطن قدمي تتخدر
هذا نتيجة نقص التروية الدمويه للقدم ننصح بوضع القدم بماء حار لتسريع الدوره الدمويه للقدم وايضا ننصح بالرياضه فهذا يحرك الدوره الدمويه
0
2020-06-12 03:32:15
see-answer-arrow

2020-03-20 13:25:03

عندي تنمل باليدين و القدمين و عند حملي لاي غرض اشعر بتعب و تنمل باليد

عندي تنمل باليدين و القدمين و عند حملي لاي غرض اشعر بتعب و تنمل باليد

1

عندي تنمل باليدين و القدمين و عند حملي لاي غرض اشعر بتعب و تنمل باليد
عادةً مايكون التنميل في الأطراف فقط بسبب مرض السكر ، لذا ينصح بعمل تحليل سكر في الدم والعرض على طبيب باطني،فإذا ثبت خلو الشخص من السكر،حينها يلزم فحص سريري من طبيب عمود فقري لتحديد مكان المشكله وامكانية اعطاء علاج ومتابعه ،أم أنه يلزم عمل رنين من البدايه،كل هذا على حسب الفحص السريري بعد تأكد خلو الشخص من مرض السكر.
0
2020-03-20 16:34:33
see-answer-arrow

2017-09-30 23:50:51

انا اعمل طوال الليل وابقى واقف اغلب الوقت وعندما استيقظ من النوم اشعر بتشنج شديد في قدمي خلف الركبة

انا اعمل طوال الليل وابقى واقف اغلب الوقت وعندما استيقظ من النوم اشعر بتشنج شديد في قدمي خلف الركبة

1

انا اعمل طوال الليل وابقى واقف اغلب الوقت وعندما استيقظ من النوم اشعر بتشنج شديد في قدمي خلف الركبة
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وحسبه يتم طلب تحليل للدم وتصوير للتشخيص والعلاج وذلك مع طبيب روماتيزم
0
2017-10-01 09:22:22
see-answer-arrow

2017-05-17 02:56:40

انا اعاني من مشكلة الخدران باطرافي والمناطق المفصليه باليدين والقدمين حتى وانا نائمة اشعر بهدران واستيقظ من النوم بفعل التنميل الذي اشعر به مررت بفترة الخدران والتنميل كان يحس

انا اعاني من مشكلة الخدران باطرافي والمناطق المفصليه باليدين والقدمين حتى وانا نائمة اشعر بهدران واستيقظ من النوم بفعل التنميل اشعر به مررت بفترة الخدران والتنميل كان يحس

1

انا اعاني من مشكلة الخدران باطرافي والمناطق المفصليه باليدين والقدمين حتى وانا نائمة اشعر بهدران واستيقظ من النوم بفعل التنميل اشعر به مررت بفترة الخد...
فحص فيتامين ب12 والحديد وعمل تخطيط اعصاب الاطراف العلوية ومراجعة طبيب اعصاب
0
2017-05-17 10:04:42
see-answer-arrow

2015-06-11 11:32:44

اشعر بألم في باطن القدمين عندما استيقظ من النوم ولكن يختفي بعد عدة ثواني من المشي عليها فما هو السبب .. وأشكر الدكاتره الأفاضل

اشعر بالم في باطن القدمين عندما استيقظ من النوم ولكن يختفي بعد عدة ثواني من المشي عليها فما هو السبب واشكر الدكاتره الافاضل

1

اشعر بالم في باطن القدمين عندما استيقظ من النوم ولكن يختفي بعد عدة ثواني من المشي عليها فما هو السبب واشكر الدكاتره الافاضل
التهاب في انسجة الكعب
0
2015-06-11 21:08:13
see-answer-arrow

2015-05-21 11:41:18

عندما استيقظ من النوم اشعر ب وجع في قدمي في الكاحل هذا الوجع فقط عند الاستلقاء الفتره طويله او عند لأستيقاظ

عندما استيقظ من النوم اشعر ب وجع في قدمي في الكاحل الوجع فقط عند الاستلقاء الفتره طويله او عند لاستيقاظ

1

عندما استيقظ من النوم اشعر ب وجع في قدمي في الكاحل الوجع فقط عند الاستلقاء الفتره طويله او عند لاستيقاظ
التهاب بالاعصاب الطرفيه
0
2015-05-21 23:02:28
see-answer-arrow

2014-10-10 18:58:26

عندما استيقظ اشعر بألم شديد في اسفل القدم في بعض الاحيان تمنعني من السير الابعد ربع ساعه وفي نفس الوقت اشعر بضيق بالتنفس كأني خلال نومي لااتنفس بصورة طبيعيه ؟

عندما استيقظ اشعر بالم شديد في اسفل القدم في بعض الاحيان تمنعني من السير الابعد ربع ساعه وفي نفس الوقت اشعر بضيق بالتنفس كاني خلال نومي لااتنفس بصورة طبيعيه

1

عندما استيقظ اشعر بالم شديد في اسفل القدم في بعض الاحيان تمنعني من السير الابعد ربع ساعه وفي نفس الوقت اشعر بضيق بالتنفس كاني خلال نومي لااتنفس بصورة...
الشكوى الاؤلى والثانية غير مترابطتان , الاؤلى قد تكون نتيجة وجود منقار عظمي في الكعب وتحل من خلال جلسات العلاج الطبيعي وعدم لبس الكعب العالي , الشكوى الثانية تستدعي استشارة اخصائي صدرية واحيانا تخطيط نوم
0
2014-10-12 08:22:30
see-answer-arrow

2013-06-05 12:52:47

السلام عليكم و رحمة الله و براكاته انا شاب عمري 17 عام منذ سنة و حتي الان عندما استيقظ من النوم اشعر بالم خفيف لكنة يرهقني في قدمي الاثنين و كفين يدي و ظهري ويزول بعد فترة حواي ساعتين او ثلاث من الاستيقاظ مع العلم اني لا ابزل مجهود كثير و معتدل في نومي..فما سبب هذا وعلاجة؟؟

و براكاته انا و حتي الان عندما استيقظ من النوم اشعر بالم خفيف لكنة يرهقني في قدمي الاثنين و كفين يدي و ظهري ويزول بعد فترة حواي ساعتين او ثلاث من الاستيقاظ مع العلم اني لا ابزل مجهود كثير و معتدل في نوميفما سبب وعلاجة

1

و براكاته انا و حتي الان عندما استيقظ من النوم اشعر بالم خفيف لكنة يرهقني في قدمي الاثنين و كفين يدي و ظهري ويزول بعد فترة حواي ساعتين او ثلاث من الا...
لا شيء مقلق مما ذكرت , ينصح عمل تحليل مخبري لوظائف الكلى والغدة الدرقية وفيتامين ب12 وفيتامين د والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والاكثار من الخضار والفواكه وممارسة الرياضة
0
2013-06-06 09:23:19
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics