عمري ٣٢ سنه ، اعاني من الم في اسفل الضهر الى حد ركبة قدمي اليسره ، الالم يأتي عندما اقف او امشي لمدة ١٥ دقيقه او او عند الجلوس على الكرسي ، بالاضافة انيي لا استطيع الانحناء

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

فتاة عمري 27 سنة اعاني منذ شهور من الام في الكعب لا استطيع الوقوف لمدة طويلة حتى نصف ساعة متتابعة ، لا استطيع ان انزل حتى قدمي في الارض بدون ان احس بالام و برغبة في رفع قدمي حتى عندما اكون جالسة و اضع قدمي في الارض دائما اعوجه لكي لا اضعه بشكل سطحي و يؤلمني. لست اقف كثيرا بالعكس لا اتحرك خصوصا الان

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

اعاني من ألم في اسفل الطهر عند المشي او الوقوف لفتره ربع او نص ساعه و عندما يأتي الألم لا استطيع ان أقف و ظهري مستقيم و لا استطيع تحمل ان امشي اكثر لا يخف الألم الا عندما اتمدد على ظهري و يأتي الألم عند جلوس لفتره طويله هل هنام طريقه للتخلص من الألم و هل هناك تمارين او نظام غذائي يجب أن اقوم به

هذا علامات ضعف عضلات الظهر مع ضغط علي الغضاريف، يجب البداية بالعلاج الطبيعي حتي يتاهل الظهر و يصبح في احسن الاحوال هذي ففط نصيحة عامة لا تغني عن زيارة طبيبك ، لا باس ان شاء الله

ألم في الظهر عند الاستيقاظ صباحا من النوم لدرجة أنني لا أستطيع الوقوف باستقامة كاملة ولا أستطيع أن أنحني للبس الحذاء بسهولة ، وأشعر بالراحة بعد فترة خمس دقائق أو بعد المشي بالإضافة أنني أعاني من ألم في أسفل الظهر بعد الجلوس لفترة ويختفي الألم بعد النهوض ، لا الم لدي في المفاصل ولا اصبع القدم الكبير

إن الآلام في الظهر الناتجة في الصباح عند الإستيقاظ تعود بشكل رئيسي لنقص التروية الدموية بسبب النوم ولكن هناك العديد من العوامل المؤثرة أيضا منها عدم ملائمة السرير الذي تنام عليه. الضغط والتعب الشديدين. النوم بشكل خاطيء لمدة زمنية طويلة. الإصابة بالإنزلاق الغضروفي. كما أنصحك بما يلي المشي على الأقل نصف ساعة يومياً. ممارسة تمارين للظهر والعمود الفقري والعضلات. أما بالنسبة لألم أسفل الظهر عند الجلوس قد تكون وضعية الجلوس خاطئة. الإنزلاق الغضروفي (الديسك). التهاب المفاصل. كما أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الفحص السريري . اقرأ المزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%88%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-340" target="_blank" rel="noopener">كيف تتجنب اصابات الظهر وأوجاع أسفل الظهر؟ ، الآم اسفل الظهر . المصادر والمراجع Why Does My Back Hurt in the Morning?-Healthline

اشعر بالام في ساق اليسرى عند الضغط عليها او الجلوس عليها بمجرد ان اقف اشعر بالام طفيفة ثم تختفي بعد ثواني قليلة ..الامر تكرر معي لفترة طويلة من الزمن..الالام لا تعيقني على نشاطاتي اليومية ولا عن الرياضة ..لكن اشغر بها فقط عندما اجلس على رجلي لمدة من الزمن او اقف طويلا ..ترى ما السبب

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

اشعر بموجات الم في مشط القدمين وخصوصا عند مفاصل الاصابع والالم بيزيد و عندما احاول النوم لا انام جيدا من الالم. و عندما امشي او اجري ل اشعر بالم .. وانني حاليا بدون عمل منذ شهر يعني لا اتحرك كتيرا

هذا الالم المرتبط بالراحة يشير لوجود التهاب , ينصح عمل فحص حامض البوليك وترسب الدم ومراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل

لدي الام بركبتي اليمنى مع الساق عند الجلوس او القيام من الجلوس من اسبوعين بدا الالم لا اعرف سببها واحياناً وانا امشي اسقط بسبب ان ساقي توقفت عن العمل لثانيه ولا اعرف لماذا ؟

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة لاتخاذ القرار المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.

انا أعاني من الام حادة بأسفل الظهر والتي لا استطيع الوقوف بشكل مستقيم بعد جلوسي على الكرسي او الأرض حيث ابقى محني الظهر عند القيام حتى يزول الالم وبعدها اتمكن من الوقوف بشكل طبيعي ويمكنني المشي والجري وحيث افادني الطبيب الاخصائي أنه يوجد لدي تآكل في الفقرات السفلى ولم اجد الحل حتى الان لمشكتي هل من

لا اعتقد ان لديك تاكل فقرات في مثل عمرك والاغلب ضعف في عضلات الظهر ,ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي وستشعر بفرق واضح مع الاهتمام بالرياضة وخاصة السباحة وتخفيف الوزن ان وجد

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندما اجلس لمدة طويلة او بعد القيام من النوم او الركض او السير لمسافات

Q: عندما اصحو من النوم او بعد الوقوف على قدمي بعد الجلوس لفتره اشعر بالم اسفل مشط القدم لدرجة اني لا استطيع المشي جيدا على قدمي اود معرفة السبب

لو في الم في باطن القدم وارد يكون التهابات وبتحتاج علاج دوائي مع علاج طبيعي او شوكه عظمية يفضل كشف عظام

Q: احيانا لا استطيع الوقوف لمدة طويلة ولا الجلوس لمدة طويلة... عندما اثني قدمي لمدة اشعر بألم في ركبي...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

18 يونيو 2010

1458

اريد حلا !عندما اجلس لمدة طويلة او بعد القيام من النوم او الركض او السير لمسافات طويلة احس بالم في اسفل قدمي الى درجة اني لا استطيع المسشي مستقيمة الا بعد ان اقف لمدة كي استطيع المشي بملاحظة ان لدي الام في ظهري و