الم اسفل الظهر عند المشي لقليل من وقت

الم اسفل الظهر عند المشي لقليل من وقت
icon 22 نوفمبر 2019
icon 736
اعاني من ألم في اسفل الطهر عند المشي او الوقوف لفتره ربع او نص ساعه و عندما يأتي الألم لا استطيع ان أقف و ظهري مستقيم و لا استطيع تحمل ان امشي اكثر لا يخف الألم الا عندما اتمدد على ظهري و يأتي الألم عند جلوس لفتره طويله هل هنام طريقه للتخلص من الألم و هل هناك تمارين او نظام غذائي يجب أن اقوم به
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا علامات ضعف عضلات الظهر مع ضغط علي الغضاريف، يجب البداية بالعلاج الطبيعي حتي يتاهل الظهر و يصبح في احسن الاحوال هذي ففط نصيحة عامة لا تغني عن زيارة طبيبك ، لا باس ان شاء الله 1 2019-11-22 18:58:12
الدكتور عدنان الغنيمي
الدكتور عدنان الغنيمي
جراحة العظام والمفاصل
هذا علامات ضعف عضلات الظهر مع ضغط علي الغضاريف، يجب البداية بالعلاج الطبيعي حتي يتاهل الظهر و يصبح في احسن الاحوال هذي ففط نصيحة عامة لا تغني عن زيارة طبيبك ، لا باس ان شاء الله

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا انثى ابلغ من العمر ٢٠ عاماً اعاني من الم شديد اسفل الظهر و يزيد سوءاً عند المشي لفترة طويلة...

مهم عدم النوم على البطن الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

عندي الم في الركبة يذهب ويعود كل فتره واذا جاني الالم لا استطيع ان امد ساقي بشكل كامل او الوقوف...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

مرحبا عندي ألم في الركبه اليمين عند الوقوف اي عندما أكون جالس او أصلي عندما أقف يوجد ألم وللعلم الالم...

هذا الالم المستمر منذ ثمانية اشهر يستدعي الفحص السريري , قد تحتاج صورة اشعة او رنين مغناطيسي بناء على معطيات الفحص الاؤلي , ينصح الصلاة جالسا حتى زوال الالم والعمل على تقوية عضلات الفخذين

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه