تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم بالفخذ عند الحركة بعد الجري
21 نوفمبر 2024
185
طفلي عمره 7 سنوات كان يجري ويلعب مع زملائه بعدها شعر بألم بفخذه من الإمام ويصعب عليه رفع رجله اليسرى، واستمر الألم إلى اليوم الثاني... عند الضغط عليه لا يؤلم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-11-21T04:27:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى له السلامة، قد يكون الألم ناتجًا عن حدوث شد عضلي مفاجئ في عضلة الفخذ نتيجةً للقيام بحركة سريعة وخاطئة، وعادةً ما يختفي الألم في هذه الحالة في غضون 7-10 أيام، ولكن وفي حال استمر لفترة أطول أو في حال ظهرت لديه إحدى العلامات الآتية، فيجب مراجعة الطبيب على الفور:
- ألم شديد في الساق.
- ألم أسفل الظهر.
- صعوبة في تحريك الساق.
- عدم القدرة على المشي بشكل طبيعي.
- تورم في المنطقة المؤلمة.
هناك بعض التدابير المنزلية التي يمكن القيام بها، والتي من شأنها تقليل الألم الناتج عن الشد أو التشنج العضلي في الفخذ، بما في ذلك:
- وضع كمادات باردة ودافئة بالتناوب على المنطقة المؤلمة.
- تناول الباراسيتامول لتخفيف الألم.
- استخدام جل الإيبوبروفين على المنطقة المؤلمة بعد استشارة الطبيب أو الصيدلاني.
- تجريب العلاج بالتدليك.
- ممارسة تمارين التمدد بشكل لطيف وبسيط.
- تجنب الأنشطة البدنية المكثفة أو حمل الأغراض الثقيلة.
للمزيد:
1 2024-11-24T06:06:12+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-1810980#answer-0
أتمنى له السلامة، قد يكون الألم ناتجًا عن حدوث شد عضلي مفاجئ في عضلة الفخذ نتيجةً للقيام بحركة سريعة وخاطئة، وعادةً ما يختفي الألم في هذه الحالة في غضون 7-10 أيام، ولكن وفي حال استمر لفترة أطول أو في حال ظهرت لديه إحدى العلامات الآتية، فيجب مراجعة الطبيب على الفور:
- ألم شديد في الساق.
- ألم أسفل الظهر.
- صعوبة في تحريك الساق.
- عدم القدرة على المشي بشكل طبيعي.
- تورم في المنطقة المؤلمة.
هناك بعض التدابير المنزلية التي يمكن القيام بها، والتي من شأنها تقليل الألم الناتج عن الشد أو التشنج العضلي في الفخذ، بما في ذلك:
- وضع كمادات باردة ودافئة بالتناوب على المنطقة المؤلمة.
- تناول الباراسيتامول لتخفيف الألم.
- استخدام جل الإيبوبروفين على المنطقة المؤلمة بعد استشارة الطبيب أو الصيدلاني.
- تجريب العلاج بالتدليك.
- ممارسة تمارين التمدد بشكل لطيف وبسيط.
- تجنب الأنشطة البدنية المكثفة أو حمل الأغراض الثقيلة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 نوفمبر 2024
يجب فحصه سريريا
0
2024-11-22T17:24:33+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-1810980#answer-1
يجب فحصه سريريا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 نوفمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اصبع رجلي الكبير يؤلم كلما زاد الضغط عليه مع وجود بعض الورم الخفيف و بعض الإحمرار عليه !!!
سؤال من ذكر سنة
منذ يومين او ثلاثة اشعر كان احد يغرس عصا خشبية فى الكتف الايسر من الامام اسفل نقطة التقاء الترقوة مع...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي مشكلة في الرسغ لا استطيع رفع الرسغ الى اعلى استطيع تحريك و رفع الاشياء ولكن لا استطيع...
سؤال من ذكر سنة 27
في اعلي اافخذ اليسار في الحوض مع نهاية البطن لا يرى بالعين الا بلمس وعند الضغط عليه يؤلم الم شديد
سؤال من أنثى سنة 39
اشعر بالم في الثدي الايمن من الجانب ولا اقدر أنا انام عليه ويؤلم عند الضغط عليه واليد اليمنى خصوصا من...
سؤال من ذكر سنة
عمري ١٦ عاما، اتخبط في عظمة الحوض من الناحية اليمني و بعدها ظهر شيء مثل عرق في مكان الخبطة عند...
سؤال من ذكر سنة
عندما كان عمري 8 سنوات تعرضت لكسر في يدي اليسرى كسر عادي وليس مضاعف تحديدا بمنطقة الساعد والان عمري 30...
سؤال من أنثى سنة 22
منذ الامس مساءا اصبع البنصر بيدي اليسري يؤلم مع اكمانيه تحريكه مع العلم لم يضغط عليه او يصدم بشي ووهو...
سؤال من ذكر سنة 39
قبل يومين ظهر على شريان يدي اليسرى مابين الذراع والرسغ انتفاخ يشبه الكرة الصغيرة وعند الضغط عليه يؤلم قليلا جدا...
سؤال من أنثى سنة
انا سيدة لدي الم بين الثديين واستطيع تخديده بوضع الاصبع ويزداد عند الضغط عليه ويمتد الالم الى مابين الكتفين اخدت...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين