علي ماذا يدل ارتفاع انزيم سي بي كيه للعضلات وكنت فحصت ذلك مرات بفترات

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهم

هي عباره عن مرخي عضلات ومن الممكن أخذ مسكن ألم معها وذلك يساعد بتخفيف الألم بشكل اكبر

ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل , الاسباب كثيرة

حالتك تستدعي الفحص السريري وعمل فحص وظائف الكلى والغدة الدرقية وفيتامين ب12 والحديد والابتعاد عن التوتر والاجهاد ومراجعة طبيب اعصاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه الاعراض التى تشتكى منها من الممكن أن تكون التهاب فى عصب النسا او إنزلاق غضروفى لا قدر الله وأنصحك بعمل أشعة اكس على الفقرات القطنية ورنين مغناطيسى على الفقرات القطنية وبإمكانك أن تأخذ مسكنات للالم بعد الاكل وباسط للعضلات وفيتامين ب المركب

لاعﻻقه بين مرض دوشين والام المعده

اعتقد حالتك غير مشخصة للان والقول بوجود الام العضلات المزمن بهذا الشكل غير صحيح , ينصح العودة لمقالة بعنوان الام الضلات المزمن او الفيبروميالجيا على موقع الطبي

ابسطها واسهلها اداء هي الاستلقاء على الارض بحيث يكون الوجه للاسفل واليدين بمحاذاة الجسم ورفع العنق والجذع للاعلى والثبات بهذه الوضعية لمدة سبع الى عشر ثواني وتكرار التمرين ثلاثين مرة في الصباح ومثلها في المساء , السباحة , التمرين باستخدام كرة كبيرة

في مثل عمرك الام العضلات غالبا تكون بسبب شد عضلي او ضعف عضلات الظهر او اجهاد العضلات وعدم وجود لياقة بدنية او ميلان عمود فقري او نقص فيتامين د, ينصح مراجعة جراح عظام من اجل تقييم حالتك

تنميل القدمين قد يشير الى اعتلال عصبي محيطي او طرفي خاصة لدى مرض السكري بسبب تاثر النهايات العصبية او نقص فيتامين ب 12 او استخدام مدرات البول لدى مرض الضغط او لبس احذية ضاغطة , او وجود انزلاقات غضروفية في الظهر, يمكنك زيارة اخصائي اعصاب او جراح عظام